Псориаз и баня: можно ли париться, правила посещения бани и сауны

Можно ли при псориазе париться в бане?

Псориаз — неинфекционная кожная патология, проявляется в виде сыпи и шелушения. Псориаз неизлечим, то есть это хроническая болезнь с периодами ремиссий и обострений. Патологическое состояние передается только на генетическом уровне и поэтому можно не бояться контакта с больным, даже в бане или сауне. Однако больные псориазом стараются отказаться от такого времяпрепровождения не из-за риска заразить кого-либо, а потому что думают, что поврежденную кожу запрещено подвергать тепловым перепадам. Разберемся подробнее, можно ли при псориазе ходить в баню.

Польза для больных псориазом

Некоторые предполагают, что баня и псориаз — два несовместимых понятия. Это мнение ошибочное. Если нет медицинских ограничений, то посещение бани при псориазе окажет только положительный эффект:

  • Ороговевшие ткани сходят с тела мягко, не вызывая при этом боли и зудящего ощущения.
  • Обновленный кожный покров хорошо впитывает лосьоны, крема, мази.
  • Кожа приобретает эластичность, становится мягкой. Краснота проходит.
  • Воспаленные очаги лучше поддаются лечению отварами целебных растений, будучи распаренными.
  • После того как омертвевшие ткани удалятся, кожа начинает интенсивнее восстанавливаться.
  • Если регулярно мыться в бане, зуд быстро пройдет. Это улучшает и психологическое состояние пациента.

Летом и зимой обычно отмечается обострение псориаза. При патологическом состоянии у больного нарушается терморегуляция. Очень полезно тренировать свой организм. Для этого сначала хорошенько распарьтесь, а потом облейтесь прохладной водой.

Кроме этого, банные процедуры оказывают и другое благоприятное воздействие на организм. Посещение бани:

  • выводит из подавленного состояния, успокаивает;
  • улучшает аппетит, качество сна;
  • усиливает воздействие лечебных препаратов для наружного применения;
  • улучшает кровообращение в коже;
  • ускоряет обменные процессы.

Можно ли париться в бане при псориазе

Посещение бани при псориазе допустимо, если на то нет противопоказаний.

Консультация врача

Можно ли при патологии париться веником, остается под вопросом. Специалисты не запрещают эту процедуру пациентам, но рекомендуют подходить к ней с соблюдением некоторых правил:

  1. Больным с псориазом запрещается находиться очень долго в парилке при очень высокой температуре помещения.
  2. Парильная комната не должна быть слишком разгоряченной.
  3. Рекомендуемое время пребывания – 10-15 минут. Этого достаточно, чтобы получить желаемый эффект и при этом не навредить своему организму.

Также больным с псориазом лучше не париться на верхней полке. Попотейте на нижней или постойте у дверей. Пар там не настолько горячий.

Что думают врачи

Псориаз и баня вполне совместимы, так считают специалисты. Но все же врачи дают несколько полезных рекомендаций, чтобы баня не навредила пациенту с псориазом:

  • Необходимо соблюдать контрастность температур. Периодически выходите из парилки.
  • Если у пациента инфильтративная форма псориаза, перед посещением бани сыпь необходимо полечить. Для этого используются кератолитические препараты.
  • Если кожа очень сильно воспалена, ее можно смазать соком чертополоха.

Чтобы процедура была в пользу, а не во вред, важно проконсультироваться с врачом о целесообразности посещения бани.

Можно ли париться с веником

Мнения специалистов по этому вопросу разделились. Однако большинство врачей считают, что если на кожном покрове нет зон, пораженных высыпаниями, попариться веником можно.

Для пациентов с псориазом лучше выбирать веник из веток молодой березы. Он мягко воздействует на кожу, не вызывает раздражения. В него также можно вложить веточки ивы и побегов туи. Это усилит лечебный эффект.

Рекомендуемое время процедуры 3-5 минут. По участкам, где кожный покров шелушится, разрешено прохаживаться веником только поглаживающими движениями.

Как часто можно париться

Перед водной процедурой желательно посоветоваться с дерматологом. Он даст вам полезные рекомендации и подскажет, какое количество времени можно находиться в бане.

Как правило, время посещения парилки для людей с псориазом составляет 8-10 минут. Перерыв между заходами не менее получаса. Можно ходить в баню при псориазе не чаще, чем 1 раз в 9-10 дней. Только в этом случае обеспечено лечебное воздействие.

Где взять справку

Несмотря на то, что патология не является инфекционной и не передается при контакте, многие окружающие при виде высыпаний начинают паниковать. Они часто путают симптомы псориаза с другими кожными инфекциями.

Чтобы избежать недобрых взглядов, получите справку. Она будет свидетельствовать о том, что вы не несете опасности для окружающих. Получить такое документальное подтверждение можно бесплатно у своего лечащего врача.

Правила поведения больного псориазом в бане

Кожа при воспалительном процессе очень слабая и уязвимая. Чтобы не навредить еще больше, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Длительность нахождения в парильной комнате – не больше 15 минут.
  • Рекомендуемая температура воздуха не выше +45 градусов по Цельсию.
  • Частота посещения бани – не чаще 1 раза в 10 дней.
  • Исключить физическое перенапряжение в день посещения.
  • Использовать нейтральные средства личной гигиены.
  • Не удалять ороговевшую кожу с локтей и коленок.
  • Не тереть кожные складки полотенцем.
  • Для лечебного эффекта применять отвары трав.

Правила при посещении бани обязательно необходимо соблюдать. В противном случае есть риск вызвать неблагоприятные последствия в форме тяжелых осложнений. В частности, можно добиться того, что область поражения значительно увеличится в размерах.

Народные рецепты для максимальной пользы

Баня при псориазе позволяет коже «дышать». Поры прекрасно распариваются и начинают лучше поглощать необходимые элементы. Народные рецепты для бани способны усилить этот эффект.

Рецепт №1

Возьмите шалфей, зверобой, валериану, череду в равных дозировках и хорошенько перемешайте. На 4 большие ложки смеси растений необходим 1 литр кипятка. Залейте травы водой и накройте полученное плотной тканью. Настаивайте не менее 8 часов. Если под рукой не имеется какого-либо ингредиента, его можно исключить из рецепта. Но наиболее эффективный результат получится только с использованием всех целебных трав.

Процедите полученный настой. Оставшуюся кашицу заверните в марлевую ткань, сложенную в несколько слоев. Прикладывайте ее к очагу воспаления.

Данный настой можно брать с собой в баню. Добавляйте его в бочку в парилке. Помимо приятного запаха, он еще и дает лечебный и успокаивающий эффект для вашего организма. Также данным настоем рекомендуется ополаскивать себя после выхода из парильной комнаты. Предварительно смешайте настой с холодноватой водой.

Рецепт №2

Смешайте по 1 столовой ложке ромашки, алтея, лекарственного донника. Залейте сухие растения 1 л кипятка. Настаивайте 6 часов в темном месте.

Данное средство устраняет болевой синдром на травмированных участках кожного покрова. Рекомендуется обливать им больные места сразу же после парилки, пока поры раскрыты.

Травы

Любой метод народной медицины способен лишь облегчить неприятную симптоматику патологического состояния, а не излечить от него. Не занимайтесь самолечением. Перед использованием любых домашних средств необходимо проконсультироваться со специалистом. В противном случае можно спровоцировать аллергическую реакцию на ингредиенты отваров.

Противопоказания бани при псориазе

Несмотря на то, что банные процедуры благоприятно воздействуют на состояние кожи и на здоровье в общем, все же посещение парилки обладает рядом противопоказаний:

  • псориаз в процессе обострения, рецидив;
  • заболевание осложнилось псориатической эритродермией (краснота кожного покрова с генерализованной формой, которая сопровождается возникновением чешуек);
  • пустулезный псориаз острого течения.

Помимо этих противопоказаний, дерматологи советуют отказаться от посещения бани при малейшем ухудшении самочувствия.

Баня и псориаз

Существует ошибочное убеждение, что баня противопоказана при псориазе. Это объясняется тем, что воспаленные кожные покровы не должны подвергаться перепадам тепла. Однако на самом деле влажный воздух и повышенная температура в комплексе расслабляют кожу, раскрывают поры и содействуют быстрому восстановлению.

Можно ли посещать баню при патологии

Псориаз – неинфекционная болезнь, протекающая в хронической форме. При этом заболевании больной страдает от многочисленной сыпи, четко выраженных красных пятен, незначительных кровотечений, шелушения эпителия и сильного зуда.

При псориазе показана баня. Кожа расслабляется, поры открываются, улучшается отшелушивание, что облегчает течение псориаза.

После бани нужно обработать места поражения увлажняющими средствами.

Псориаз не передается контактным путем, однако развивается вследствие стрессов, злоупотребления алкогольными напитками, перенесенных инфекционных патологий. Русская баня или финская сауна считается лечебным методом описываемого заболевания.

Во время посещения бани не следует удалять размягченные чешуйки с поверхности высыпаний.

Это может привести к капиллярному кровотечению и повреждению сосудов, что в большинстве случаев сопровождается вторичным инфицированием.

Водные процедуры при псориазе в виде теплых ванн, парилки или обливания пораженных кожных участков лекарственными травяными отварами приносят ощутимую пользу.

Кроме благотворного воздействия на пораженную кожу, баня избавляет от депрессивного состояния, приносит душевный покой, улучшает аппетит и сон, помогает медикаментам для внешнего использования лучше всасываться, восстанавливает кровообращение, а еще ускоряет обмен веществ.

Однако перед посещением парилки необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом на счет продолжительности нахождения в сауне, дозволенной температуры, частоты посещения бани.

Советы, рекомендации врача помогут качественно улучшить здоровье, защититься от вероятных опасных осложнений. Значительно ослабленным пациентам, людям в преклонном возрасте париться в сауне необходимо только в облегченном режиме. Щадящий вариант подразумевает процедуру с пониженной влажностью воздуха, небольшой температурой.

Полезные и вредные свойства бани для больных

Парилка существенно воздействует на эпителий человека. Зимой и летом во время обострений кожа пациентов особо уязвимая, восприимчива. Парная регулирует температуру тела, улучшая терморегуляцию. Чтобы повысить адаптационные силы необходимо тренироваться. Для этого следует в бане после нагревания обливаться холодной водой.

Читайте также:  Псориаз на локтях – лечение заболевания. Пятна на локтях: фото, возможные болезни, лечение

Высокая температура повышает выделение пота, который выводит из организма токсины, продукты распада. Благодаря этому улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, что приводит к более быстрому протеканию заболевания.

Болезненный эпителий насыщают питательные, оборонительные вещества. Из воздуха, крови кислород поступает в кожу, которая расслабляется, размягчается, начинает «дышать». Кроме этого, на патологических бляшках отторгаются омертвевшие клетки, благодаря чему ускоряется восстановление эпидермиса.

Из-за отшелушивания пораженной кожи у человека прекращается зуд, жжение, болевые ощущения, устраняются покраснения. Стрессовые ситуации негативно воздействуют на протекание патологии, поэтому парилка расслабляет организм, нервную систему, снимает напряжение.

Влияние на эпидермис высокой влажности и температуры увеличивает проницаемость кожи, из-за чего улучшается эффективность препаратов для наружного использования.

При этом кожа улучшается как снаружи, так и внутри. Псориатический артрит успешно устраняется сауной или баней с березовыми вениками. Однако для этого должна быть пониженная влажность, но увеличенная температура. Благодаря таким мероприятиям у пациентов восстанавливается двигательная активность.

Еще парилка длительное время защищает от наступления осложнений псориаза. При развитии заболевания вследствие снижения иммунитета парная укрепляет защитную систему организму, оказывает бактерицидные свойства на пораженную кожу.

Почему нашим статьям можно доверять ?

Мы делаем медицинскую информацию понятной, доступной и актуальной.

  • Все статьи проверяют практикующие врачи.
  • Берем за основу научную литературу и последние исследования.
  • Публикуем подробные статьи, отвечающие на все вопросы.

Несмотря на наличие многочисленных полезных качеств, парная подходит далеко не каждому больному. Баня строго противопоказана пациентам с прогрессирующим, острым псориазом, с пустулезной формой патологии, псориатической эритродермией, а еще с мокнущими язвами, гнойниками. Кроме этого, посещать парную нельзя людям с инфарктом миокарда, стенокардией, кожным грибком, при обострении сахарного диабета.

Как правильно мыться в бане

Больные псориазом не в период рецидивов обязаны лечиться в парилке, но с соблюдением некоторых правил. Так, в сауне категорически запрещается:

  • Шелушения обрабатывать мочалкой. Перед нанесением на тело мыло, гель для душа должны предварительно вспениваться.
  • Применять средства для мытья со спиртом, ароматизаторами, красителями. Лучше пользоваться дегтярным или детским мылом. Гели для душа необходимо приобретать в аптеке после консультации со специалистом.
  • По окончании банных мероприятий вытирать кожу. Эпидермис следует нежно обмакивать полотенцем, бережно прижимая его к телу.
  • Обрабатывать кожные покровы увлажняющими, заживляющими препаратами сразу после парилки. Для этого необходимо подождать около часа.
  • Применять веник, который вызывает множественные микротравмы, новые чешуйки. Из-за этого ускоряется прогрессирование патологии.

Хронический дерматоз неинфекционной этиологии – псориаз, характеризуется нестабильным течением заболевания.

Париться в сауне важно с чередованием температур. Баню нужно совмещать с бассейном или обливанием холодной водой. Идеально посещать парную раз в неделю.

При этом находиться там следует не более семи минут. Можно делать три подхода с 15-минутными перерывами. Максимальная внутренняя температура должна быть не более 60º. После принятия процедуры необходимо обмыться травяным отваром из ромашки, хвои или чистотела.

Другие водные процедуры

Кроме парилки, при данном заболевании применяются различные ванны. Чтобы улучшить протекание патологии, используется недорогой метод с добавлением морской соли. Такая ванная процедура ускоряет разрушение бляшек, отторгает мертвые клетки, тонизирует на весь день (при утреннем принятии).

При этом солевое мероприятие не вызывает аллергических реакций. Однако такие ванны иногда усиливают симптомы заболевания, увеличивают сухость эпидермиса, болезненно раздражают кожу после снятия чешуек.

Ванны с магнезией считаются сильнейшей водной процедурой после бани. Использование магния сульфат эффективно снимает отечность, устраняет воспаление, уменьшает зуд, кровоточивость, быстро улучшает псориатический процесс, благотворно влияет на пораженную кожу, обладает антибактериальными свойствами и не требует частого применения (достаточно посещать раз в месяц).

Правда, не стоит принимать такую ванну в рабочий день из-за мочегонного, слабительного эффекта. Еще процедура с магнезией противопоказана людям с заболеваниями почек, сердца.

Содовые ванны мягко воздействуют на воспаленные участки, не раздражая их, отлично смягчают кожу, усиливают кровообращение, рассасывают бляшки. При этом эти мероприятия, возможно, осуществлять каждый день даже при острой стадии. Травяные ванны снимают воспалительный процесс, исцеляют микротравмы, избавляют от зуда, улучшают кровообращение под кожей.

Псориаз – заболевание, которое на протяжении всей жизни доставляет немало эстетических проблем, неприятных ощущений.

Регулярное посещение бани по рекомендации специалиста в комплексе с лечебной терапией позитивно сказывается на течении заболевания, устраняет неприятные симптомы, улучшает общее состояние кожи, активизирует защитные механизмы организма. Главное, париться в сауне с умом, соблюдая правила.

Польза банных процедур для лечения псориаза

Псориаз – дерматологическое заболевание, которое имеет аутоиммунную природу и проявляется в виде чешуйчатых зудящих бляшек. Гигиена при псориазе приобретает ключевое значение в вопросах терапии и профилактики. Неправильный уход способен спровоцировать еще большее раздражение и обезвоживание кожи. Можно ли при псориазе ходить в баню, стоит ли посещать сауну, каких результатов ожидать от тепловых процедур – рассмотрим подробнее.

Чем может быть полезна баня

Чем может быть полезна баня

Существует мнение, что псориаз “не любит” воду и способен обостряться даже при незначительных контактах с жидкостью. На самом деле это мнение ошибочно – правильно организованные сеансы в бане, сауне и бассейне оказывают благотворное влияние на кожные покровы и способствуют длительной ремиссии.

Высокая температура в банном помещении усиливает потоотделение, что приводит к выведению токсических соединений и продуктов распада. При этом происходит расширение сосудов с перераспределением крови и скапливанием ее в кожном эпителии. Усиленный метаболизм и ускоренное кровообращение способствуют полноценному питанию и дыханию клеток кожи.

Какие эффекты наблюдаются после бани:

  1. Ороговевшие клетки отторгаются и безболезненно слущиваются;
  2. Пропадает зуд, доставляющий больному дискомфорт;
  3. Исчезают участки гиперемии, кожные покровы приобретают здоровый цвет, эластичность и мягкость;
  4. Запускаются регенеративные процессы эпидермиса;
  5. В порах кожи погибают болезнетворные микроорганизмы;
  6. Обновленная кожа становится более восприимчивой к лекарственным веществам, она впитывает максимальное количество полезных компонентов и витаминов.

Баня при псориазе оказывает общее позитивное влияние на организм:

  • Расслабляет мускулатуру, устраняет мышечные зажимы и хроническое напряжение;
  • Блокирует застойные явления за счет стимулирования кровотока;
  • Укрепляет иммунитет благодаря активной выработке лейкоцитов;
  • Нормализует сон, повышает выносливость;
  • Устраняет признаки неврозов, служит отличным релаксантом;
  • Улучшает психологическое состояние, восстанавливает жизненную активность.

В период сезонных обострений псориаза посещение бани будет способствовать нормализации терморегуляции. Этого можно добиться путем чередования низких и высоких температур: после парилки рекомендуется использовать прохладные обливания или окунуться в бассейн.

Кому нельзя ходить в баню

Можно ли в баню при псориазе, пациенту нужно поинтересоваться у своего лечащего врача. Если у больного наблюдается период ремиссии, доктор разрешит посещение парной.

Кому нельзя ходить в баню

В каких случаях на баню налагается запрет:

  1. Острая стадия псориаза;
  2. Пустулезная форма заболевания – появление на коже серозно-гнойных элементов, образующих эрозии;
  3. Подагрический парапсориаз – высыпания на коже неясной этиологии, внешне напоминающие псориатические бляшки;
  4. Псориатическая эритродермия – самая опасная форма псориаза с крупнопластинчатым шелушением и выраженной болезненностью;
  5. Любые механические повреждения и ранки на коже.

К общим противопоказаниям можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, подозрения на онкологию, острые ЛОР-заболевания, избыточный вес, туберкулез и эпилепсию.

Как правильно париться

Баня и псориаз совместимы, если придерживаться определенных норм пребывания в парной. Доктора предостерегают больных псориазом от длительного воздействия высоких температур, поэтому общее время пребывания в парилке не должно превышать 15 минут. Оптимальной считается температура воздуха до 45 градусов, а показатели влажности – не более 50%. Это особенно важно для пациентов преклонного возраста с ослабленным здоровьем.

Как правильно париться

Верхних полок, где жар чувствуется особенно сильно, рекомендуется избегать. Новичкам стоит разместиться на нижней ступеньке или постоять у входа, чтобы адаптироваться к атмосфере.

Любителям париться с веником следует быть осторожными, поскольку листья способны травмировать чувствительную кожу и вызывать обострение патологии. Использовать веник разрешено только пациентам с длительной ремиссией, у которых на коже отсутствуют механические повреждения, шелушащиеся участки, воспаления и зуд. Максимальный терапевтический эффект при дерматологических проблемах создает березовый веник из молодых листьев. Береза наиболее мягко действует на кожу и не вызывает аллергических реакций. Сеансы парения с веником длятся около 3-5 минут, при этом движения должны быть не резкими, а поглаживающими.

Псориаз и сауна

Больным псориатической патологией показана инфракрасная сауна. Сеансы в ней могут стать настоящей панацеей и оказать мощный терапевтический эффект. В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет волн особой длины, способных проникать через кожу на глубину до 4 см.

Псориаз и сауна

Благодаря интенсивному прогреву количество выделяемых тканями токсинов повышается до 20% (в отличие от обычной бани, где теряется только 5%). Инфракрасная сауна помогает избавляться не только от высыпаний и дерматита, но и устраняет признаки целлюлита, очищает поры от сальных выделений, пробок и подкожных загрязнений.

Этот вид сауны обладает общим целебным воздействием: восстанавливает поврежденные клетки, снимает болевые синдромы, укрепляет стенки сосудов.

Основные правила поведения в бане

Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо ознакомиться с основными правилами, которые актуальны для всех посетителей:

  • Нельзя париться и купаться на полный или голодный желудок;
  • Запрещается употреблять крепкие спиртные напитки;
  • Перед заходом в сауну принять теплый душ без мыла;
  • Заходить в парилку с мокрой непокрытой головой запрещается, необходимо надеть специальную войлочную шапочку или обернуть голову полотенцем;
  • Привыкать к жару нужно постепенно, начиная с нескольких минут и нижних полок, постепенно повышая температурный режим;
  • После парилки ополоснуться под прохладным душем или облиться водой комфортной температуры.
Читайте также:  Процедура уретроскопии у мужчины: от проведения до возможных последствий . Уретроскопия: как она проводится у мужчин

Баня при псориазе накладывает некоторые ограничения на эту категорию посетителей. Помимо основных правил, им придется соблюдать еще ряд рекомендаций, полезных для здоровья:

  1. Допустимая температура в парной – около 50 °С;
  2. Количество сеансов в неделю – не более двух;
  3. Растирания, разминания, растягивания кожи запрещены;
  4. Нельзя принудительно удалять отмершие чешуйки с поверхности кожи;
  5. Для купания в душе не использовать мочалку и агрессивные средства, пересушивающие кожные покровы;
  6. Вытираться только полотенцем с мягким ворсом, достаточно просто промокнуть кожу по всему телу и в складках;
  7. Одеваться только после того, как кожа полностью высохла, а тело остыло – на это может понадобиться около 15-20 минут.

Повышенное потоотделение в бане провоцирует сильную жажду, поэтому сеансы в парной следует сочетать с правильным питьевым режимом. Хорошо восполняют потерю жидкости натуральные соки и морсы, плодово-ягодные компоты, минеральная вода без газа, травяные чаи с медом.

Как усилить пользу банных процедур

Как усилить пользу банных процедур

Распаренная кожа ведет себя подобно губке, она становится способной впитывать любые вещества через поры. Этим явлением стоит воспользоваться для терапии псориаза, только вместо лекарственных средств подготовить травяные отвары и настои.

Выраженный противовоспалительный, ранозаживляющий и обеззараживающий эффект оказывают такие травы:

  • Череда;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Чистотел;
  • Шалфей;
  • Лекарственная ромашка;
  • Донник;
  • Алтей.

Шалфей Череда Зверобой Валериана
Чистотел Лекарственная ромашка Донник Алтей

Эти компоненты можно использовать по отдельности, а можно готовить целые сборы сразу из нескольких трав. Рецепт очень простой: 4 ст. ложки сухого сырья залить литром кипятка и выдержать около 6-8 часов. Заготавливать настой лучше всего на ночь, за это время жидкость успеет насытиться полезными веществами.

Готовый процеженный настой используют в бане для обмывания пораженных участков тела. Им можно поливать камни и даже стены, добиваясь дополнительного эффекта ароматерапии.

Можно ли ходить в баню при псориазе?

Мария Киреева Главный редактор, дерматология

Издавна баня известна своим оздоровительным воздействием на организм. Банные процедуры очень благотворно сказываются на состоянии кожного покрова, улучшая кровоток и кожное дыхание. Баня при псориазе, а также других кожных заболеваниях улучшает течение заболевания и существенно облегчает состояние больного.

Псориаз представляет собой кожное хроническое заболевание, при котором определенные части тела покрываются воспаленными чешуйчатыми пятнами, немного выступающими над поверхностью кожи. Нередко многие пациенты прибегают к лечению псориаза народными методами, куда обязательно входят банные процедуры.

Баня при псориазе

Баня издавна ценилась общеукрепляющими и оздоровительными свойствами, при условии правильного посещения.

Каким образом баня помогает справиться с псориазом?

В бане организм человека подвержен повышенной температуре и влажности, что, несомненно, сказывается на состоянии организма в целом. Перепад температуры способствует усиленному потоотделению в результате которого улучшается вывод продуктов распада.

Плюсы посещения бани при псориазе:

  • Улучшается обмен веществ в кожном покрове за счет более активного кровообращения, которое усиливается при посещении бани.
  • За счет усиленного прилива крови и раскрытия пор поверхностные слои кожи эффективно насыщаются кислородом.
  • За счет открытия пор и усиления кровообращения любые лекарственные препараты наружного применения более эффективно оказывают лечебное воздействие. При этом полученный эффект сохраняется более длительное время.
  • Баня оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека, исчезает внутреннее напряжение, уходит беспокойство и стресс.
  • Регулярное посещение бани улучшает аппетит, работоспособность, нормализует сон.
  • Посещение бани приравнивается к антистрессовой программе. Затяжная депрессия может уйти окончательно.

Однако следует уточнить, что не всем людям, страдающим псориазом, показано посещение бани. При пустулезной форме, обостренной стадии заболевания, псориатической эритродермии и подагрическом парапсориазе баня может отрицательно сказаться.

Очень важно проконсультироваться с врачом о целесообразности посещения бани при псориазе вашей формы. Врач оценить состояние кожного покрова. Даст некоторые рекомендации по правильности посещения бани, установит оптимальное время пребывания в бане, а также безопасный температурный режим.

Осторожно посещать баню следует людям пожилого возраста, с пониженным иммунитетом, а также после перенесенных простудных заболеваний. Всем остальным банные процедуры принесут огромную пользу.

Несколько положительных моментов при распаривании кожи, пораженной псориатическими высыпаниями:

  • Омертвевшие частички кожи легко очищаются, что способствует более лучшему усвоению и влиянию мазей, кремов, лечебных отваров, ванночек, примочек.
  • Уменьшается беспокойный зуд, чувство жжения, а в некоторых случаях полностью прекращается. Больного покидает постоянное состояние дискомфорта, улучшается качество жизни.
  • Поврежденный кожный покров более эффективно восстанавливается. Внешний вид кожи существенно улучшается.
  • Кожа более лучше воспринимает лекарственные препараты наружного применения (мази, крема, лосьоны, сыворотка). Многие относятся к посещению бани, как к лечебным процедурам.

У большинства больных псориазом отмечается замедленное потоотделение. Именно в бане, обливаясь различными травами, поливая отвар на камни, создавая целебный пар, усиливается потоотделение, что улучшает вывод токсинов из организма.

Систематическое посещение бани приводит в норму терморегуляцию тела посредством резкой смены температурных условий. Если обычное посещение бани дополнить прохладным обливанием тела, можно добиться лучшего терапевтического эффекта.

Помимо общеукрепляющего действия, баня обладает явным косметическим эффектом. Через месяц регулярного посещения бани можно заметить следующие результаты:

  • Более гладкая, упругая и эластичная кожа.
  • Эффективное очищение и сужение пор.
  • Кожа более увлажненная, сияющая красотой и здоровьем.

Как правильно посещать баню при псориазе без вреда для здоровья?

Кожная болезнь накладывает определенные условия при посещении бани. У большинства возникает много вопросов, можно ли ходить в баню при псориазе, можно ли париться в бане, каким веником лучше это делать и т.д.

Даже подготовленному человеку, который не раз посещал баню, следует проконсультироваться с врачом по поводу рационального и безопасного принятия банных процедур. Вот несколько основных моментов, которые следует уточнить у врача:

  • Максимальный температурный режим в бане, парилке.
  • Частота посещений.
  • Продолжительность одного посещения.

Оптимальное количество посещений бани пациенту с псориазом – 2 раза в неделю, ну а в лучшем случае достаточно 1 раза на протяжении 7-10 дней. Больным и людям пожилого возраста лучше всего придерживаться более низкого температурного режима (45-50 градусов). Оптимальная длительность процедуры составляет 5 минут (в парилке). Обязательно между заходами должен быть отдых не менее 30 минут.

Безопасное количество заходов за один сеанс – 2-3 полных цикла. Мы представили средний вариант посещения бани для человека, страдающего псориазом. Конечно, врач может порекомендовать совершенно иные условия, поскольку каждый случай индивидуален.

Большинство больных псориазом отметили благотворное воздействие лекарственных трав на течение заболевание. Можно делать различные запарки, на основе лекарственных трав. В магазине можно приобрести готовые запарки в фильтр-пакетиках.

Очень полезна запарка на череде. Это лекарственное растение помогает при различных кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, диатез), способствует устранению ссадин, царапин, угрей. Обладает успокаивающим и заживляющим действием.

Запарка в бане

Очень полезно поливать на раскаленные камни запарку на основе лекарственных трав.

Способ приготовления запарки: 2 фильтр-пакетика залить 0,5 л. кипятка, настоять 15-20 минут, после чего плеснуть на раскаленные камни. Этот отвар прекрасно подходит для принятия ванн. Необходимо набрать ванну оптимальной температуры и добавить приготовленный отвар.

Посещения бани можно чередовать принятием ванн с лекарственными травами. Вот несколько рецептов ванн, которые обладают противовоспалительным и дезинфицирующим действием:

  • Душица: берем 100 гр. измельченной душицы и ведро воды. Кипятим полчаса, затем настаиваем сутки. После чего процеживаем и добавляем в ванну.
  • Березовые почки/корень лопуха (репейника): 100 гр. березовых почек либо измельченного корня лопуха заливаем 5 л кипятка. Настаиваем 2 часа, хорошо процеживаем и добавляем в теплую ванну.
  • Сосна: нам понадобится 5 веточек и 5 шишек сосны. Заливаем водой, чтобы покрывало шишки и ветки, кипятим 30 минут. Затем настаиваем 12 часов. Правильно приготовленный отвар имеет светло-коричневый оттенок.

Еще несколько полезных рекомендаций по поводу правильного посещения бани:

  • Нельзя насильно удалять чешуйки с кожи.
  • Рекомендуется использовать моющие средства с нейтральным PH.
  • Во время мытья нельзя сильно натирать, растягивать пораженные участки кожи.
  • После мытья тело следует мягко промокнуть махровым полотенцем.

Правильное посещение бани при псориазе способствует скорейшему наступлению ремиссии. Своевременное и адекватное лечение псориаза, а также ранняя диагностика увеличивает шансы быстрого выздоровления.

Совместимы ли псориаз и баня?

Псориазом болеет порядка 3% населения земного шара, и существуют специальные методики для избавления от этой неприятной болезни. Однако многие из тех, кто при помощи медикаментозных препаратов сдерживает развитие обострений, стараются сочетать лекарственные средства и народную медицину. Достаточно часто со стороны пациентов можно услышать вопрос о том, можно ли ходить в баню при псориазе?

Псориаз и баня

Польза бани

Перед посещением бани можно проконсультироваться с лечащим врачом, так, как существует ряд противопоказаний к процедуре.

Читайте также:  Эффективность Зиртека для детей при аллергии, и кашле, отзывы

Такая процедура оказывает следующее воздействие на организм больного:

  • происходит мягкое отшелушивание псориатических участков кожи;
  • обновленная кожа максимально глубоко впитывает лекарственные препараты;
  • пораженные участки смягчаются, а кожа бледнеет;
  • раскрывшиеся кожные поры хорошо воспринимают отвары лекарственных трав;
  • после процедуры происходит более быстрое восстановление эпидермиса;
  • при посещении бани нейтрализуется сильный зуд и нормализуется общее состояние больного.

Однако следует учитывать, что не все пациенты могут ходить в баню. К явным противопоказаниям относятся пустулезная форма заболевания, псориатическая эритродермия, парапсориаз падагратической формы, мокнущие язвенные образования и гнойные раны.

Кроме того, не рекомендуется посещение бани пациентам, старше 60 лет, после недавно перенесенных простудных заболеваний и при пониженном иммунитете. Для всех остальных посещение бани принесет только неоценимую пользу.

Правила поведения пациента в бане

Мнения специалистов относительно положительного воздействия бани крайне противоположны. Одни считают, что влажная среда способствует обострению заболевания, а другие утверждают, что водные процедуры оказывает благотворное влияние на пациента. Но, несмотря на крайне противоположные мнения, многолетние наблюдения указывают на неоценимую пользу бани в лечении псориаза.

Для максимальной эффективности необходимо соблюдать следующие условия:

  • продолжительность пребывания;
  • допустимая влажность и температура (до 45 градусов);
  • частота посещения бань (не более 2 р. в течение недели);
  • предварительная врачебная консультация;
  • не рекомендуются физические усилия;
  • моющие средства должны быть нейтральными;
  • нежелательно удаление ороговевших участков с локтей и колен.

Кроме того, хорошее сочетание наблюдается при использовании в бане травяных настоек и отваров.

Народные рецепты для бани

Для того, чтобы получить больший эффект в бане можно воспользоваться травяными отварами, которые хорошо воспринимаются распаренной кожей и улучшают общее состояние больного.

Париться рекомендуется такими травами, как зверобой, валериана, шалфей, чистотел и т.д. Эти растения применяются, как отдельно, так и в комплексе с другими, что только усиливает лекарственное действие этих трав.

Рецепт приготовления лекарственного отвара достаточно прост:

  • для этого необходимо 4 ст. л. ложки приготовленной смеси лекарственных трав (или одной травы) заварить 1 л. крутого кипятка, оставив для настаивания на 8-9 часов. После истечения отведенного времени лекарственный настой процеживается и используется по назначению. Его можно добавить в воду для купания или просто обливаться после мытья;
  • кроме того, лекарственный отвар оказывает благотворное влияние, если им поливать раскаленные камни в бане для выделения пара. Баня только выиграет от траволечения, так как помимо лечебного действия, травы выполняют функцию ароматерапии, что дополнительно расслабляет и успокаивает пациента;
  • травяным раствором можно поливать раскаленные стены помещения, что позволяет вдыхать полезные пары. Помимо этого, хорошее действие при псориатических проявлениях на стопах ног оказывают ванны с отварами из лекарственных трав;
  • для усиления эффективности можно использовать смесь из цветов аптечной ромашки, лекарственного донника и листьев лекарственного алтея. Приготовленная смесь трав заваривается 1 л. горячей воды. Отвар используется для мытья и полоскания, а травяная масса рекомендуется к применению в компрессах (предварительно завернув кашицу в ткань).

При помощи народных средств, возможно, значительно снизить проявления псориаза, хотя устранить полностью псориатическую симптоматику не удастся. Посещение бани позволяет улучшить самооценку пациента и общение с окружающими людьми.

Следует помнить, что крайне важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет оценить состояние кожного покрова, определит максимальное время пребывания в бане и даст необходимые рекомендации по правильному поведению в саунах и банях.

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Псориаз считается достаточно распространенным хроническим недугом. И конечно же, пациенты с такой болезнью стараются вести максимально нормальный образ жизни. Но можно ли при псориазе ходить в баню, сауну и бассейн?

Можно ли ходить в баню?

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Существует две кардинально разные точки зрения о совместимости псориаза и банных процедур:

  • Некоторые врачи считают, что посещение бани при псориазе категорически запрещено. Болезнь может очень сильно обостриться из-за контактов с водой и горячим воздухом.
  • Большинство медиков соглашается, что визиты в баню помогают улучшить состояние кожи при псориазе, предупредить обострения и подавить негативную симптоматику.

Как показывает практика, чаще всего визиты в баню действительно положительно сказываются на здоровье больных псориазом. Однако при этом очень важно заранее получить одобрение от врача на такие процедуры и придерживаться определенных рекомендаций.

Как влияет посещение парной на болезнь?

Правильное и дозированное посещение бани при псориазе благоприятно сказывается на состоянии больного. На пользу идет умеренно теплый и влажный воздух, а также обливания с использованием отваров лекарственных трав. Баня при псориазе помогает:

  • Унять жжение и зуд.
  • Насытить кожные покровы кислородом.
  • Размягчить омертвевшие клетки и запустить процессы их отторжения.
  • Смягчить и увлажнить кожу.
  • Уменьшить площадь высыпаний на 10% и даже более.
  • Уменьшить яркость имеющихся бляшек.
  • Усилить эффективность применяемых местно медикаментов, лекарственных трав и пр.

Помимо того, баня в целом положительно влияет на организм, что, безусловно, играет важную роль для поддержания нормального состояния больных с псориазом. Такие процедуры:

  • Способствуют укреплению иммунитета.
  • Помогают достичь душевного покоя, устраняют депрессию.
  • Улучшают аппетит и сон.
  • Активируют обменные процессы.

Дозированное и правильное посещение бани при псориазе помогает продолжить период ремиссии и избежать развития тяжелых форм данной хронической болезни.

Разрешают ли париться врачи?

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Не все врачи положительно относятся к возможности посещения бани при псориазе. Однако, те доктора, которые поддерживают такую инициативу однозначно уверены, что лучше воздержаться от визита в парилку при:

  • Обострении патологии либо рецидиве. В баню стоит идти при ремиссии болезни.
  • Псориатической эритродермии.
  • Пустулезном псориазе.
  • Ухудшении самочувствия.
  • Наличии прочих противопоказаний к визиту в баню (например, болезней сердечно-сосудистой системы и пр.).

Во всех остальных случаях врачи чаще всего разрешают париться в бане с соблюдением правил безопасности.

Посещение сауны

Сауна отличается от бани более высокой температурой воздуха и небольшим уровнем влажности. Большинство врачей допускает посещение сауны при псориазе с ограничением температуры в парилке и времени пребывания. При этом медики уверяют, что сауна может дать практически такой же оздоровительный эффект, как и баня. Но не стоит устраивать для кожи стресс, и остужать ее в бассейне сразу же после выхода из парной. Лучше выждать немного.

Целесообразность посещения сауны при псориазе лучше обсудить с врачом. Само собой, идти париться стоит вне периода обострения.

Правила безопасности

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Для того чтобы баня при псориазе принесла лишь пользу, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  • Не стоит париться более 2 раз в неделю. Лучше всего ходить в баню раз в 1—1,5 недели.
  • Абсолютно безопасной считается температура до 45 °С, возможность нахождения в более жарких условиях следует согласовать с собственным лечащим врачом. Максимально возможным считается повышение температуры до 55—60 °С.
  • В парной стоит находиться на более 7 минут.
  • Оптимальная продолжительность перерыва между заходами — полчаса.
  • Для мытья стоит использовать исключительно свои средства, в составе которых нет красителей либо ароматизаторов.
  • Распаренную кожу нельзя скатывать, чтобы не спровоцировать обострение заболевания и появление новых очагов псориаза.
  • Применение мочалки также находится под запретом.
  • Стоит воздержаться от трения тела полотенцем. Кожу необходимо бережно промакивать.
  • Посещение парной стоит оканчивать обмыванием отваром подходящих вашей коже лекарственных трав. В основе такого средства может находиться ромашка, хвоя, полевой хвощ и пр.
  • После всех банных процедур нужно с особенной тщательностью просушить все кожные складки.

Большинство врачей не рекомендуют использовать веник для бани при наличии псориаза. Даже несущественные механические повреждения кожи могут спровоцировать обострение болезни и появление новых псориатических бляшек.

Читайте также: Почему появляются водянистые пузырьки на руках? Разбираем возможные причины и способы лечения

Стоит ли посещать бассейн при заболевании?

Совместимы ли псориаз и баня? Можно ли посещать бассейн и сауну? Отвечаем на популярные вопросы

Водные процедуры, в том числе и плавание в бассейне, чаще всего положительно сказываются на психологическом, а также физическом состоянии больных. Но как именно отразится такая активность на здоровье в каждом конкретном случае, предугадать просто невозможно. Тем не менее, врачи допускают посещение бассейна при таком диагнозе. Дозированное и регулярное плавание иногда способствует получению продолжительного периода ремиссии. Также такие занятия нейтрализуют кожный зуд и чрезмерное шелушение.

Рекомендации врачей

В обыкновенных бассейнах для дезинфекции воды используют специальные растворы, в основе которых находится хлорная известь. Кожа, пораженная псориазом, может отреагировать на такой компонент очень болезненно, в лучшем случае возможно усиленное шелушение. Поэтому врачи советуют отдавать предпочтение с минеральной либо морской водой, также неплохим выбором будет плавание в сероводородной воде.

Кроме того пациентам с псориазом стоит:

  • Обязательно проконсультироваться с врачом перед визитом в бассейн.
  • Отправляться на плавание только вне периода обострений.
  • Беречься от инфекций, которые легко передаются в бассейне. При псориазе риск развития грибковых и бактериальных инфекций выше ввиду наличия повреждений («входных ворот») на кожном покрове.

В большинстве современных бассейнов администрация разрешает плавать пациентам с псориазом, если наличие этого недуга и безопасность занятий подтверждается справкой от квалифицированного врача.

Ссылка на основную публикацию