Менструальный цикл и менструация

Менструальный цикл: что это такое, длительность, норма, сбои, нарушения

Природа одарила женщин многими загадками и чудесами. Что такое менструальный цикл должен знать каждый, ведь именно благодаря ему, можно высчитать дни до овуляции и благополучно забеременеть или же, наоборот, уберечь себя от нежелательной беременности.

  1. Что такое менструальный цикл?
  2. Длительность менструального цикла
  3. Нормальные параметры менструального цикла
  4. Фазы менструального цикла
  5. Первая фаза
  6. Овуляция
  7. Вторая фаза
  8. Причины, при которых нарушается менструальный цикл
  9. Виды нарушений менструального цикла
  10. К какому врачу обратиться?
  11. Лечение нарушений менструального цикла
  12. Консервативное лечение
  13. Хирургическое лечение
  14. Народные методы лечения
  15. Видеозаписи по теме

Фазы менструального цикла.

Не бойтесь спрашивать!

К сожалению, тема менструации в обществе до сих пор многими считается табуированной и постыдной, а месячные часто представляют, как что-то, что нужно скрывать ото всех. Тем не менее, даже если вы стесняетесь что-то спросить у врача, то помните: месячные идут у женщин большую часть их жизни, это нормальный биологический процесс и на самом деле в них нет ничего стыдного или грязного, так что если вас что-то беспокоит или вы хотите узнать, так ли это у других, то спрашивайте.

Если вас кто-то стыдит тем, что у вас месячные, помните—этот человек глубоко неправ и стыдно должно быть ему, а не вам.

Если вас кто-то стыдит тем, что у вас месячные, помните этот человек глубоко неправ и стыдно должно быть ему, а не вам.

Как сделать цикл регулярным?

Нерегулярный менструальный цикл — это не просто неудобно. Это также нарушает нормальное течение жизни: почти все женщины сталкивались с ситуацией, когда внезапно начавшаяся менструация вынуждала бросать все дела и бежать за прокладкой. Приходится переносить встречи, отказываться от посещения спортзала или бассейна, а планирование отпуска при нерегулярном цикле и вовсе превращается в лотерею. Поэтому бороться с проблемой необходимо. Не нужно терпеть, не нужно полагать, что боль и дискомфорт — это нормально.

Существует два подхода в борьбе с этим состоянием. Первый — это коррекция витаминно-минерального баланса в организме, который, в свою очередь, влияет на гормональный баланс. Витамины и минералы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. При этом принимать их рекомендуется не просто так, а с учетом разной потребности в различные периоды цикла: в фолликулярную фазу необходимо поддерживать активность эстрогена, а в лютеиновую — прогестерона.

Второй подход — непосредственное изменение гормонального баланса препаратами, содержащими синтетические аналоги эстрогенов и прогестерона. Такие средства имеют определенный список противопоказаний и побочных эффектов, и их можно принимать только по назначению врача и под медицинским контролем. Впрочем, у гормональных препаратов есть и свои преимущества: они жестко регулируют цикл, делая его максимально предсказуемым, позволяют «пропустить» менструацию, если она приходится, к примеру, на морской отпуск.

По данным врачей, до 5% пациенток с ПМС временно теряют трудоспособность из-за проявлений этого заболевания [5] . Поэтому ПМС — это совсем не смешно. И это не нормальное состояние женщины, а болезнь, требующая лечения.

Сегодня российский фармацевтический рынок предлагает более десятка витаминно-минеральных комплексов для женщин.

Женская физиология

Начнем с того, что вспомним информацию из уроков по биологии в 9 классе: анатомию внутренних органов женской половой системы. Ведь именно они отвечают за месячный цикл у женщин.

Центральный репродуктивный орган — матка. Она представляет собой мощный мышечный орган в форме груши, снаружи покрытый серозной оболочкой – периметрием, а изнутри – изменяющейся слизистой (эндометрием).

Состояние внутреннего слоя матки зависит от фазы менструации.

Эндометрий — слой, в котором начнет свое развитие плодное яйцо (будущий эмбрион), поэтому каждый менструальный цикл он готовится к «принятию» оплодотворенной яйцеклетки. В матке выделяют тело, перешеек и шейку, которая открывается во влагалище.

От углов матки отходят маточные (фаллопиевы) трубы, открывающиеся свободно в брюшную полость. На конце каждой расположено множество ворсинок, которые направляют яйцеклетку в просвет трубы. Проходимость фаллопиевых труб – одна из основных характеристик репродуктивной системы, обеспечивающих наступление беременности.

Яичники — парные железы, находящиеся в брюшной полости и прикрепленные к ней при помощи связок. Задача яичников — секреция: они производят женские половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, тестостерон), а также являются местом «хранения» и созревания яйцеклеток.

Работа внутренних половых органов не автономна. Ее функционирование, как и функционирование всех остальных органов и систем, определяет центральная нервная система.

Гипофизом называют особую железу, которая вырабатывает множество жизненно необходимых гормонов, регулирующих работу всего организма. Для регуляции репродуктивной функции передняя доля гипофиза выбрасывает в кровь фолликулостимулирующий (ФСГ), лютеинизирующий (ЛГ) гормоны, а также пролактин. В свою очередь, именно эти биоагенты заставляют яичники вырабатывать женские половые гормоны в нужный момент определенной фазы менструального цикла.

Работа гипофиза подчиняется изменению в крови концентрации особых рилизинг-факторов, которые являются гормонами гипоталамуса – особого участка в головном мозге.

Таким образом, регуляцию женского цикла можно изобразить так:

Гипоталамус (рилизинг-факторы) Гипофиз (ФСГ, ЛГ, пролактин) Яичники (женские половые гормоны).

Гормональный сбой хотя бы на одном из уровней приводит к значимым нарушениям функционирования репродуктивной системы и требует комментария опытного специалиста.

Уже к моменту рождения в яичниках девочки заложено от 1 до 2 тысяч яйцеклеток. К стадии полового созревания определяется лишь 400 тысяч. Их количеством примерно и обусловлено количество овуляций (соответственно, месячных циклов) за весь репродуктивный возраст. Если первая менструация случилась в 11–15 лет, это означает, что все в порядке. Если же нет, особенно когда остальные признаки полового созревания налицо — время обратиться к гинекологу.

Работа гипофиза подчиняется изменению в крови концентрации особых рилизинг-факторов, которые являются гормонами гипоталамуса особого участка в головном мозге.

Причины уменьшения цикла

Сокращение длительности естественного менструального цикла подразумевает сокращение фолликулярной фазы, при этом не только уменьшается длина цикла. Также изменяются характер и объем выделений. Кровотечение становится обильным и болезненным.

Причины таких изменений могут быть следующими:

  • беременность;
  • нарушения процессов работы эндокринной системы: опухоли гипофиз, гипогонадизм, заболевания щитовидной железы;
  • раннее истощение яичников, сопровождающееся снижением выработки эстрагенов;
  • аборт;
  • стрессы, нервные и физические перегрузки;
  • психические заболевания;
  • инфекции половых органов;
  • резкое похудение или ожирение;
  • интоксикации;
  • воспалительные заболевания;
  • патологии яичников: поликистоз, гиперфункция, атрофия, воспаление;
  • аномалии строения половых органов;
  • хронические заболевания матки и маточной шейки.

осмотр гинекологом на кресле для оценки особенностей развития и состояния половых органов, положения матки и яичников;.

Почему возникают задержки или месячные начинаются раньше?

Все очень просто – если в процессе первой фазы цикла не удается вырастить полноценный фолликул, который мог бы в середине цикла лопнуть (овуляция), то вторая фаза цикла, соответственно, не начинается (нет овуляции – не из чего образовываться желтому телу). Первая фаза длится долго, до тех пор, пока переросшая под воздействием эстрогенов слизистая матки (эндометрий) не начнет отторгаться самостоятельно (как рушится пирамида из кубиков, когда ее выстаивают слишком высокой). Цикл в этой ситуации может затягиваться до нескольких месяцев.

При этом в следующем цикле овуляция может произойти и цикл иметь нормальную длину.Когда происходит такое чередование – говорят о нерегулярном менструальном цикле.

Другой причиной задержки менструации может быть слишком длительное существование желтого тела. Как я уже отмечал выше, оно живет около 10 дней и далее начинает сворачивать свою работу, так как беременность не наступила. Но иногда бывает так, что несмотря на то, что беременность не наступила, желтое тело продолжает свою работу и менструации никак не наступает, и наступает лишь тогда, когда желтое тело наконец решает удалиться.

Читайте также:  Эндогенная депрессия – симптомы, лечение, причины

Более ранее наступление менструации связано, как правило, с тем, что тоже пресловутое желтое тело наоборот, слишком рано прекращает свою работу. Это приводит к более раннему началу месячных.

Помните, как звучит оркестр, когда настраивает инструменты – вот такая же какофония из менструального цикла часто наблюдается в начале. Компоненты репродуктивной системы договаривается между, чтобы у них получалось за 14 дней выращивать фолликул, запускать процесс овуляции, и поддерживать роботу желтого тела, как минимум 10 дней. В начале не все этапы этой работы ей удаются и это проявляется нерегулярным менструальным циклом.

Но этой настройке может очень серьезно помешать сам человек. Ничто так негативно не влияет на процесс становления репродуктивной системы как стрессы (усиленная учеба, экзамены, несчастная любовь), усиленные спортивные тренировки, экстремальные похудания, частые болезни, курение, алкоголь и наркотики. На фоне всего перечисленного довольно часто месячные пропадают и их потом долго приходится ждать. А причина очень проста, я бы сказал в этом есть простая биологическая целесообразность – в экстремальных условиях жизни и тогда, когда по состоянию здоровья женщина не может выносить здоровое потомство – репродуктивная функция отключается до лучших времен. Не даром во время войны у большинства женщин прекращались менструации, этому феномену даже дали специальный термин «аменорея военного времени».

Помните, как звучит оркестр, когда настраивает инструменты вот такая же какофония из менструального цикла часто наблюдается в начале.

Почему цикл месячных меняется каждый месяц

Регулярность цикла указывает на хорошее состояние репродуктивной системы, общее самочувствие женщины. Однако по ряду причин могут случаться отклонения, которые приводят к патологии. Физиологическое, эмоциональное состояние, непростые ситуации – все это влияет на появление нерегулярных месячных. К сбою в расчетах также приводит календарная система, когда один месяц в году короче другого, поэтому при средней продолжительности цикла, даты начала менструации в календаре будут разные.

При нерегулярности цикла и сопутствующих симптомах принято говорить о следующих возможных нарушениях.

Лютеиновая

По мере роста уровня эстрогенов, организм женщины все больше готовится к овуляции. Наступает тот момент, когда под действием эстрогенов происходит овуляторный всплеск (высокий скачок) лютеинизирующего гормона. Этот процесс сопровождается разрывом фолликула и выходом созревшей яйцеклетки, которая направляется в фаллопиевую трубу матки. Этот период называется овуляцией.

Обычно этот процесс не сопровождается какими-то симптомами, но некоторые девушки могут ощущать резкую непродолжительную боль в области яичника, легкое недомогание и головокружение.

Менструальный цикл

Кровотечения, как правило, появляются через 1,5 2 года после первых гормональных изменений, в возрасте 10-15 лет.

Лютеиновая фаза: быстрый рост в середине цикла и овуляция

Концентрация эстрадиола в плазме продолжает увеличиваться до тех пор, пока не достигает максимального значения приблизительно за день до овуляции. Затем происходит уникальный нейроэндокринный феномен: быстрый рост в середине цикла [12]. Быстрый рост представляет собой резкий переход от контроля секреции ЛГ гормонами яичника (такими как эстрадиол или прогестерон) механизмом отрицательной обратной связи к внезапному эффекту положительной обратной связи, приводящему к 10-кратному увеличению концентрации ЛГ и несколько меньшему увеличению ФСГ в сыворотке крови (рис.1). В дополнение к эстрогену и прогестерону существуют и другие факторы, вырабатываемые яичниками, которые способствуют быстрому росту концентрации ЛГ. Невозможно достигнуть концентрации ЛГ в сыворотке подобной наблюдаемой в середине цикла простым введением эстрогена и прогестина женщинам в раннем периоде средней фолликулярной фазы [13].

В это время частота колебаний импульса ЛГ происходит примерно один раз в час, но амплитуда колебаний импульса сильно увеличивается. Переход от эффектов отрицательной к эффектам положительной обратной связи в механизме высвобождения ЛГ в настоящее время плохо изучен. Этому может способствовать увеличение числа ГнРГ-рецепторов гипофиза, но при направленном введении ГнРГ в гипофиз изменения, вероятно, не происходят [14].

Изменения в яичниках. Быстрый рост ЛГ инициирует значительные изменения в яичниках. Яйцеклетка в доминантном фолликуле завершает свое первое мейотическое деление. Кроме того, увеличивается локальная секреция активатора плазминогена и других цитокинов, необходимых для процесса овуляции [15,16]. Яйцеклетка высвобождается из фолликула на поверхности яичника примерно через 36 часов после быстрого роста концентрации ЛГ. Затем она мигрирует вниз вдоль по фаллопиевой трубе к полости матки. Процесс разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки находится в тесной связи с быстрым ростом ЛГ; поэтому, измерение концентрации ЛГ в сыворотке или моче может быть использовано для оценки времени овуляции у бесплодных женщин.

Еще до высвобождения яйцеклетки, клетки гранулезы вокруг нее начинают лютеинизироваться и вырабатывать прогестерон. Прогестерон быстро замедляет генератор импульсов ЛГ и, таким образом, к концу фазы быстрого роста импульсы ЛГ становятся менее частыми. Эндометрий. Постепенное увеличение сывороточной концентрации прогестерона оказывает глубокое воздействие на нижние слои эндометрия, что приводит к прекращению митоза и «организации» желез [17]. Это изменение можно обнаружить при УЗ исследовании в относительно короткие сроки после овуляции: картина «тройной полосы» исчезает, эндометрий становится равномерно ярким (рис.2>) [10].

Снижение выделения эстрадиола и прогестерона из регрессирующего желтого тела вызывает прекращение тока крови к эндометрию, отторжению эндометрия и началу менструации примерно через 14 дней после фазы быстрого роста концентрации ЛГ.

В стране чудес)

Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты – говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу.

Менструация у женщин: норма и возможные нарушения

Менструация у женщин продолжается от начала пубертатного возраста и до климакса. Она является естественным процессом, который необходим для нормального функционирования репродуктивной системы и возможности зачатия ребенка. Любые отклонения могут спровоцировать возможное бесплодие или опухолевые заболевания. Нарушения менструального цикла требуют консультации врача и лечения, особенно если повторяются регулярно.

  • 1 Менструальный цикл
  • 2 Дни менструации
  • 3 Виды выделений
  • 4 Объем и консистенция
  • 5 Особенности менструаций в зависимости от возраста
  • 6 Влияние цикла на общее состояние организма
  • 7 Гигиена
  • 8 Нарушения цикла
    • 8.1 Причины и лечение
    • 8.2 Когда нужно обратиться к врачу?

Менструальный цикл представляет собой период от первого дня кровотечения до начала следующего. За это время в организме успевают произойти серьезные изменения. Происходящие процессы делятся на несколько фаз:

  1. 1. Фолликулярная. Она длится в среднем 14 суток. В яичниках происходит созревание фолликулов, в каждом из них зреет новая яйцеклетка. Начинается процесс обновления эндометрия в матке. Данная фаза начинается кровоизлиянием из полости матки. Продолжительность последнего составляет от 3 до 7 дней.
  2. 2. Овуляторная. Ее продолжительность — около 3 дней. За это время созревший фолликул разрывается под действием лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона, и выходит зрелая яйцеклетка. Процесс сопровождается болями внизу живота, так как произошел разрыв яйцеклетки, и незначительными кровянистыми выделениями.
  3. 3. Лютеиновая. В норме ее продолжительность должна составлять не менее 12 и не более 16 суток. В это время значительно повышается уровень прогестерона и эстрогена, которые подготавливают организм к беременности. В яичнике образуется желтое тело, эндометрий готовится принять яйцеклетку, мускулатура матки расслабляется. Начинается предменструальный синдром, который представляет собой комплекс симптомов, связанных с изменением гормонального фона: появляются боли внизу живота, усиливается аппетит, набухают молочные железы, меняется настроение.

Фазы менструального цикла

Если беременность не наступает, то уровень прогестерона снижается, что вызывает отторжение функционального слоя слизистой матки. Именно этот процесс проходит в виде менструации.

В среднем, продолжительность цикла составляет 28 дней. В норме этот период не короче 21 и не длиннее 35 суток. Месячные приходят всегда в одно и то же время, могут быть небольшие задержки на 1-2 дня.

Читайте также:  Как делают УЗИ почек при беременности

В период кровотечения, который длится около 5 суток, происходят следующие процессы:

  1. 1. День 1. Начало цикла. Отторгается эндометрий, начинается кровотечение. Этот период становится одним из самых дискомфортных. Неприятные ощущения нормальны и спровоцированы сокращениями матки. В некоторых случаях, примерно у 30-50% женщин, боль бывает достаточно сильной.
  2. 2. День 2. В это время болезненность и тяжесть могут сохраняться или снижаться. Образование новых клеток в организме уже начинается. Из-за гормональных изменений нарушается работа сальных желез, поэтому необходимо уделять особое внимание гигиене.
  3. 3. День 3. На стенках матки после отторжения слизистой остается рана. В это время риск занесения инфекции максимальный. Поэтому стоит отказаться от половой жизни и купания в общественных местах.
  4. 4. День 4. Самочувствие улучшается, но рекомендуется соблюдать ограничение физических нагрузок. В норме объем кровопотери должен значительно уменьшиться.
  5. 5. День 5. Процесс заживления завершается, женщина чувствует себя значительно лучше.

Характер секрета за несколько дней до наступления менструации или кровотечений во время нее может указывать на особенности состояния здоровья женщины. Выделения бывают следующие:

До наступления менструации
Виды выделенийВозможные причины
МажущиеНаблюдаются за несколько дней до начала кровотечения. Иногда имеют коричневый цвет. Среди причин такого вида белей называют: эрозию, полипы, беременность, использование оральной контрацепции, синдром истощения яичников и другие
КоричневыеПоявляются за неделю до менструации, напоминают свернувшуюся кровь. Указывают на нарушение гормонального баланса, воспаление, травмы влагалища
РозовыеВыделения похожи на кровь, разбавленную водой. Это патологический симптом, который говорит о воспалительном заболевании или миоме матки
Во время менструации
Со сгусткамиОбычно такой вид выделений не говорит о серьезных патологиях и может быть связан с гиподинамией. Среди других причин: анемия, недавние роды, эндометриоз и аномалии развития половых органов
ОбильныеСлишком обильными считаются выделения, при которых замена прокладки происходит чаще чем один раз в час. К данному типу относятся кровотечения, которые длятся более недели. В этом случае необходимо показаться врачу, так как причиной могут быть онкологические заболевания, доброкачественные образования матки, внематочная беременность, анемия или эндометриоз
СкудныеПричиной выделений в малом объеме является гормональный сбой. К скудным месячным могут привести инфекции, анемия, похудение или сильный стресс

Существует два основных признака, по которым оценивается соответствие менструаций норме. Это количество выделений и их консистенция.

Продолжительность месячных – преимущественно постоянный показатель, за исключением следующих случаев:

  • становление менструальной функции, в возрасте до 16 лет;
  • период после родов или окончание лактации;
  • наличие психологических проблем;
  • патологии мочеполовой системы;
  • смена климатических поясов;
  • возраст старше 50 лет, в предклимактерический период.

Объем выделений в сутки не должен превышать 200 мл. Количество будет неодинаково в разные дни.

Важно, чтобы консистенция выделений была равномерной, без сгустков большого размера (до 4 см). Настораживающими являются слишком жидкие выделения, которые происходят с высокой интенсивностью. Это может указывать на маточные кровотечения.

Если ежедневно на протяжении 7 дней и дольше объем менструальных выделений не выходит за пределы максимального, но не меняется – это состояние может быть нормой, но требует диагностики. В такой ситуации теряется большая часть крови, количество которой не успевает восстановиться. Появляются признаки анемии. Если не устранить дефицит железа, могут развиться более серьезные заболевания.

Норма количества, цвета и консистенции месячных должна рассматриваться с учетом индивидуальных особенностей организма и самочувствия женщины, возраста и иных показателей.

Функционирование половой системы гормонально зависимо. Поскольку в различные периоды в жизни женщины происходят физиологические изменения, связанные с гормональными перестройками, то и характер менструальных выделений зависит от возраста:

  1. 1. Девочки-подростки. Первые месячные по-научному называются менархе. Если они начались недавно, кровотечения могут быть нерегулярными. Первые кровянистые выделения могут иметь необычный цвет, быть скудными. Такие проявления возможны на протяжении около 2 лет после начала первой менструации, но до 16 лет цикл должен установиться. В этот период формируется гормональный фон и развиваются половые органы. Поэтому любые незначительные отклонения, не являющиеся следствием серьезных нарушений в функционировании организма, считаются нормой.
  2. 2. Женщины после 50 лет. Возрастные рамки в этом случае довольно условны, так как климакс может возникнуть и намного раньше. Этот период сопровождается характерной перестройкой в организме: яичники истощаются, меняется гормональный фон, наблюдаются задержки.

Циклические изменения, происходящие в репродуктивной системе, отражаются на сосудистой и нервной системах. Влияние гормонов на функционирование последних проявляется следующими симптомами:

  • мигрень;
  • боль и напряжение в груди;
  • сонливость, утомляемость;
  • раздражительность;
  • изменение артериального давления.

Симптомы появляются незадолго до первого дня менструации и продолжаются до ее окончания. В норме все ощущения должны быть терпимыми. Существуют медикаменты, которые помогают снять спазм и успокоиться.

Обследование необходимо, когда отсутствует эффект от приема лекарств. Возможно, симптомами, схожими с предменструальным синдромом, сопровождается гинекологическое заболевание.

Подмываться в этот период необходимо регулярно, потому что менструальная кровь является благоприятной средой для размножения бактерий. Делать это следует при каждой смене прокладки или тампона, не реже 3-4 раз в день, под проточной водой с применением средств, предназначенных для интимной гигиены.

Обычное или антибактериальное мыло не подходит, поскольку в их составе содержатся щелочи, которые высушивают слизистую наружных половых органов и подвергают ее пересыханию и трению. Если нет специального, можно воспользоваться детским мылом, а вне дома – салфетками для интимной гигиены.

Для гигиены необходимо использовать душ. Не рекомендуется посещать баню, сауну или принимать горячую ванну, так как высокая температура провоцирует более обильные выделения.

Белье следует носить хлопчатобумажное, менять его надо при необходимости и ежедневно. Используются следующие средства интимной гигиены:

  1. 1. Прокладки. Их необходимо менять каждые 4-8 часов. Данные средства гигиены подразделяют на обычные и ультратонкие. Последние удобнее, но иногда могут вызывать аллергию из-за сорбента, который в них содержится. Поэтому при чувствительной коже рекомендуется использовать обычные прокладки.
  2. 2. Тампоны. Их необходимо менять каждые 4-8 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Молодым девушкам рекомендуется использовать гигиеническое средство малого размера, рожавшим – большего. С тампоном можно посещать бассейн или купаться в море, но необходимо помнить, что в этом случае они подлежат более частой замене, так как намокают, что может привести к интенсивному размножению бактерий. Если не сменить тампон своевременно, это может привести к развитию синдрома токсического шока (интоксикации организма из-за развития бактериальной инфекции). Их нельзя использовать вне менструации и при инфекциях влагалища.
  3. 3. Ежедневные прокладки. Их также можно применять при кровотечениях в те периоды, когда выделения минимальны. Иногда их используют как дополнительное средство при применении тампона.

Обязательно мыть руки до и после смены тампона или прокладки.

Существуют следующие возможные нарушения менструального цикла:

Название патологииОписание
АменореяДиагностируется, когда кровотечения отсутствуют более 3 месяцев
Циклические нарушения
ГиперменореяКоличество крови увеличено при нормальной продолжительности цикла и периода кровотечений
МетроррагияНаблюдается увеличение количества крови при продолжительности менструации до 12 дней. Отмечается необходимостью смены одной прокладки в час
ГипоменореяМенструация наступает в срок, но выделения скудные
ПолименореяКровотечения длятся более 7 дней, количество крови умеренное
ОлигоменореяРегулярная короткая менструация продолжается менее 2 дней
ОпсоменореяОтмечаются редкие критические дни, перерыв между ними может длиться от 36 дней до 3 месяцев, остальные показатели в норме
ПройоменореяЦикл длится менее 21 дня
Маточные кровотечения (метроррагии)
АновуляторныеВозникают в середине цикла, на фоне ановуляции
ДисфункциональныеПоявляются при менструации вне зависимости от наличия овуляции
Альгодисменорея (дисменорея)Наиболее распространенная патология встречается у половины женщин в репродуктивном возрасте. Она сопровождается ноющими болями, тошнотой и рвотой, недомоганием, головными болями. Симптомы длятся от нескольких часов до одного дня или более
Читайте также:  Причины симптомы и лечение артрита позвоночника

Для корректной диагностики отклонений рекомендуется вести календарь.

Привести к нарушению женского менструального цикла могут некоторые факторы:

ПричинаОписание
Гормональный дисбалансАнализі на гормоны являются первыми, которые проводятся в случае нарушений. Это могут быть отклонения от нормы концентраций гормонов щитовидки или недостаток прогестерона. Последнее нередко случается при приближении к климактерическому периоду
Инфекционные заболевания репродуктивной системыНередко к подобному приводит вирусная или бактериальная инфекция. Для устранения проблемы необходимо установить возбудителя и назначить терапию
Генетические факторыНаличие близких родственников с этой проблемой значительно повышает шансы женщины получить такую же патологию
СтрессЭтот фактор отражается на работе всех органов и систем. Нарушение цикла вполне логичный итог частых переживаний
Низкий индекс массы телаК нарушениям цикла и бесплодию приводят недостаточность витаминов, жировой ткани, чрезмерная худоба. Эти факторы влияют на уровень половых гормонов
Прием препаратовПовлиять на менструацию могут гормональные контрацептивы и некоторые другие лекарства. Не стоит их назначать самостоятельно
Перемена климатаИзменение условий внешней среды может значительно повлиять на все процессы в организме
Вредные привычкиОни снижают уровень половых гормонов и отрицательно воздействуют на все аспекты репродуктивной системы

При терапии отклонений менструального цикла обязательно необходимо отказаться от вредных привычек и вылечить инфекционные заболевания. Коррекция гормонального фона производится препаратами на основе прогестерона или комбинированными оральными контрацептивами. Любые действия должны проводиться по рекомендации лечащего врача.

Любые нарушения являются поводом для обращения к гинекологу. Они могут не только говорить о невозможности родить и выносить ребенка, но и указывать на серьезные нарушения в организме. В обязательном порядке следует посетить врача, если:

  • кровь появилась во время беременности;
  • менструации не начинаются у девочки после 15 лет;
  • наблюдается сильное кровотечение;
  • появляются выделения необычного цвета (белые, желтые, зеленые);
  • возникает невыносимая боль.

Многие из нарушений могут указывать на такие серьезные патологии, как внематочная беременность, самопроизвольный аборт, злокачественная опухоль в матке.

В норме ее продолжительность должна составлять не менее 12 и не более 16 суток.

Менструальный цикл и его периоды.

Каждый менструальный цикл предусматривает подготовку женского организма к возможной беременности. Его длительность составляет в среднем 28 дней, но нормой являются и небольшие отклонения в большую или меньшую сторону.

Все процессы в женском организме делятся на несколько фаз:

Менструальная фаза – это период кровянистых выделений из полости матки. Через половые органы с менструальной кровью выводятся наружу клетки, устилавшие стенки матки, к которым, в случае возможного оплодотворения, должна была прикрепиться яйцеклетка. Этот период длятся от 3 до 6 дней.

Фолликулярная фаза – начинается одновременно с менструальной фазой и продолжается 14 дней. В процессе усиленного синтеза определенных гормонов в яичниках происходит рост фолликула, в котором развивается новая яйцеклетка. Эта фаза характерна также интенсивным обновлением эндометрия матки, подготовкой ее к принятию яйцеклетки.

Овуляторная фаза длится около трех дней. В процессе гормонального воздействия происходит выход зрелой и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Далее она продвигается через просвет маточной трубы в полость матки и ждет возможного оплодотворения. Живет яйцеклетка не более двух суток, в матке продолжается процесс подготовки эндометрия.

Лютеинизирующая фаза – заключительный период менструального цикла и длится 11-16 суток. Происходит активный синтез гормонов эстрогена и прогестерона. Их функция – подготовить организм женщины к беременности. В связи с естественным изменением гормонального фона, на данном этапе у женщин часто возникает предменструальный синдром. Это всем известные симптомы, такие как боли в низу живота, повышение аппетита, перепады настроения, увеличение и болезненность молочных желез.

Это происходит в результате отторжения старого эндометрического покрова.

Менструальный цикл и его фазы

Продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней. Однако признано, что нормальный цикл может длиться от 21 до 35 дней. Все происходящие в организме женщины процессы условно разделяют на несколько фаз.

Менструальная фаза. Это время кровотечения из полости матки. В этот период длительностью от 3 до 6 дней происходит отторжение организмом слоя слизистой оболочки – эндометрия, к которому в случае наступления беременности должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка.

Фолликулярная фаза. Она начинается одновременно с менструальной и продолжается в среднем 14 суток. В этой фазе в яичниках происходит образование нового фолликула – особого компонента, в котором созревает новая яйцеклетка. Кроме того, начинается процесс обновления эндометрия в матке.

Овуляторная фаза. Она длится около 3 дней, за это время под воздействием гормонов созревший фолликул разрывается и из него выходит зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Данный процесс называется овуляция. Во время овуляции некоторые женщины могут испытывать болевые ощущения внизу живота, с той стороны, где произошел выход яйцеклетки.

Лютеиновая фаза. Она продолжается 11–16 суток. В это время активно вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон, которые подготавливают весь организм к беременности. В лютеиновой фазе часто встречается такое явление, как предменструальный синдром (ПМС). Это комплекс симптомов, связанных с естественным изменением гормонального фона: в норме перед днями месячных женщина может испытывать боли внизу живота, усиление аппетита, изменение настроения, набухание молочных желез и др.

Поэтому тампоны доступны во многих форматах и с различной степенью впитываемости.

Почему именно 28?

Так сложилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом мало понятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц и с теми, кто постарше. Но и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами не слишком ориентируются в этой теме. Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают примерно одинаково. “Где-то раз в месяц, на пару дней раньше, чем в предыдущем”, — вот так неопределенно обозначается длительность цикла в 28 дней, такой цикл у большинства здоровых женщин. Но означает ли это, что более короткий или длинный цикл — проявление патологии? Нет. Признано, что нормальный менструальный цикл может быть от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней.

Продолжительность самой менструации в норме колеблется от двух до шести дней, а объем теряемой крови — не более 80 мл. Более длинный цикл встречается у жительниц северных регионов, более короткий — на юге, но это не абсолютная закономерность. В менструальном цикле важна его регулярность. Если у женщины цикл всегда 35-36 дней, то для нее это может быть абсолютно нормальным, а вот если он скачет (то 26 дней, то 35, то 21) — это уже нарушение.

Но, хотя менструальный цикл четкий механизм, он может существенно меняться у нормальной здоровой женщины.

Добавить комментарий