Точечный массаж носа при гайморите – как его правильно делать 2020

Точечный массаж носа при гайморите – как его правильно делать 2020

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

Техника массажа при гайморите в домашних условиях

??Массаж при гайморите в домашних условиях ??

Воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной придаточной пазухи носа называют гайморитом. Заболевание может возникнуть на фоне других болезней или стать следствием ослабленного иммунитета. Способы лечения гайморита зависят от его стадии, но уже на начальной врачи рекомендуют проводить простой домашний массаж. Сеансы улучшают движение крови, облегчают дыхание и устраняют головную боль.

Причины и лечение гайморита

К возникновению заболевания приводит:

  • переохлаждение;
  • ОРВИ;
  • тонзиллит;
  • вирусные инфекционные заболевания;
  • наличие аденоидов и полипов;
  • искривление носовой перегородки;
  • аллергия;
  • ослабленный иммунитет.

Симптомы гайморита

Сопровождается гайморит такими симптомами, как:

  • головная боль;
  • озноб и общая слабость;
  • изменение голоса;
  • выделение слизи (на поздних стадиях с гноем) из носа;
  • повышение температуры тела;
  • снижение обоняния.

При появлении боли и выделений из носа нужно немедленно обратиться к врачу. Методы лечения гайморита зависят от стадии болезни. На начальном или подостром периоде, который сопровождается сильным насморком, эффективны сосудосуживающие средства. При заложенности носа капли снимают отек слизистой оболочки, облегчают дыхание. Применяют их не более 3 дней, а если симптомы не прошли — необходима консультация с врачом. Для облегчения дыхания часто рекомендуют сочетать прием капель с массажными процедурами.

На хроническом этапе, для которого характерны гнойные выделения, назначают антибиотики, физиопроцедуры, массаж. Антибиотики воздействуют на флору верхних дыхательных путей, и прописываются при синуситах с подозрением на бактериальную природу. Для промывания используют препараты на основе морской воды. Если медикаментозное лечение не приносит результата, то назначают пункцию верхнечелюстной пазухи. Задача хирургического дренажа в очищении пазух от гноя.

Лечение гайморита

В период лечения носовых пазух важно обильное питье, наличие свежего воздуха в помещение, сбалансированное питание. Больной должен отказаться от курения, использования парфюма с раздражающим запахом и сильных эфирных масел.

Возможные осложнения

Если игнорировать лечение насморка, то возможно развитие фронтита. Это воспаление слизистой оболочки лобной пазухи, расположенной рядом с глазницами и передней черепной ямкой. Заболевание фронтальной области может привести к гнойному абсцессу головного мозга или некрозу орбитальной клетчатки глаз.

Показания и противопоказания для массажа при гайморите

Массажные процедуры ускоряют процесс выздоровления, облегчают дыхания, снижают проявление симптомов заложенности носа. Перед проведением процедур нужно обратиться к врачу для выбора оптимальной массажной техники и продолжительности курса. Самоназначение может привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Сеансы эффективны при гайморите начальной и средней стадии как основное лечение, а на хроническом и остром этапе они назначаются как вспомогательное лечение.

Процедуры массажа при синусите помогают:

  • справиться с заложенностью носа;
  • разжижению слизистого секрета и его быстрому отхождению;
  • избавлению от головной боли и боли в лицевых мышцах;
  • улучшению обменных процессов;
  • нормализации кровообращения;
  • укреплению иммунитета.

Дополнительно массаж улучшает самочувствие, поднимает настроение, а если процедуры проводить перед сном — избавляют от бессонницы.

Массирование при гайморите

Противопоказания к выполнению массажа следующие:

  • кожные заболевания и болезни крови;
  • наличие бородавок или родинок в области проработки;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • беременности;
  • нарушения психики;
  • нервное перевозбуждение;
  • инфекционные болезни, сопровождающиеся высокой температурой тела.

При гнойном гайморите массаж противопоказан. Если у пациента общая сильная слабость, то сеанс лучше перенести.

Виды массажа

В домашних условиях при гайморите используют несколько видов массажа. Техники можно применять по одной или комбинировать в зависимости от стадии болезни, выраженности симптомов и ожидаемого результата.

Медовый

Назначают медовый массаж для снятия заложенности носа, улучшения кровообращения, освобождения дыхания. Проводят сеансы с использованием натурального меда, который предварительно нагревают. Наносят мед на чистую кожу лица, оставляют на несколько минут. Затем пальцы прижимают к коже и резко отрывают. Каждую зону необходимо прорабатывать до изменения цвета и консистенции меда: он должен стать серовато-белым.

Медовый массаж при гайморите

Точечный

Эффективность акупрессуры объясняется воздействием на активные точки на теле, которые являются проекциями органов и систем человека. Техника точечного массажа при гайморите представлена:

  • Су-джок массажем;
  • лечебным;
  • расслабляющим;
  • сегментарно-рефлекторным массажем.

В случае точечного массажа используют два основных приема:

  • разминание проводится большим пальцем (подушечкой), движения следует совершать круговые, с небольшим вдавливанием;
  • одинарным надавливанием подушечкой большого или указательного пальца.

Иногда техники требуют дополнительные приемы, такие как вибрационное нажатие, поглаживание, вкручивание. Симметричные точки всегда прорабатываются одновременно, а время воздействия на каждую может доходить до 3 минут.

Массажные точки

Су-джок

Терапия Су-джок — это разновидность корейского точечного массажа. Проработка осуществляется бамбуковой палочкой или кончиком пальца.

При гайморите начинают массировать завиток, находящийся на ногтевой фаланге пальцев и область третьего глаза на лбу. Для восстановления иммунитета воздействуют на точку, находящуюся с тыльной стороны ладони, в середине впадины между большим и указательным пальцем. Ежедневное массирование ускоряет выздоровление, снижает проявление насморка, улучшает общее самочувствие.

Лечебная техника

Точечный лечебный массаж при гайморите активирует обменные процессы, способствует восстановлению тканей, укреплению иммунитета, улучшению сна.

Как правильно делать лечебный массаж:

  • начинают с массирования центральной точки лба для устранения нервного напряжения;
  • воздействуют на точки, расположенные между бровями. Нужно выполнять плавные круговые движения для уменьшения отечности пазух;
  • массируют одновременно с 2 сторон место соединения бровей и переносицы;
  • надавливают около ноздрей;
  • массируют область на скулах на одной линии со зрачками для улучшения вывода слизи из носа;
  • надавливают на ямку у основания черепа для избавления от головной боли;
  • для уменьшения кашля прорабатывают надавливаниями область между ключицей и грудиной.

Лечебный массаж может выполняться и как профилактический для предотвращения повторного воспаления гайморовых пазух, для улучшения самочувствия, снятия обычного насморка и при аллергическом насморке.

Расслабляющая техника

При выполнении расслабляющего сеанса задействуют следующие точки массажа при гайморите:

  • Сы-бай, находящуюся на одной линии со зрачком под глазницей;
  • Фэй-шу, расположенную на спине между 3 и 4 позвонком. Парные точки следует массировать в положении пациента лежа на животе или сидя;
  • Фэн-чи, парные точки, расположенные под затылочной костью на 2,5 см ниже линии роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы. Массировать можно одновременно симметричные места или последовательно каждую точку;
  • Шан-си, находящуюся на пересечении средней линии головы и линии роста волос;
  • Мэн-чу, расположенную над окончанием бровей;
  • Ле-цюе, расположенную в углублении между большим и указательным пальцем.

Точки для массажа при гайморите

При расслабляющем массаже выполняют плавные и легкие поглаживания, надавливания и вращения. На каждую точку воздействуют от 2 до 4 минут.

Сегментарно-рефлекторная техника

Данный метод массажа гайморовых пазух проводят в 3 этапа. Сначала массируются одновременно точки, отвечающие за гайморовые и фронтальные пазухи. Основная лежит на переносице между бровями. Затем прорабатывают области изгиба линии бровей. Завершают сеанс разминанием области под крыльями носа и в начале мимической складки.

Общий массаж

При помощи общей проработки можно улучшить движение биологических жидкостей, повысить эластичность кожи, освободить дыхание, справиться с головной болью и отечностью. Массаж лица при гайморите лучше проводить вечером, после душа, а перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Проводят массаж в такой последовательности:

  • кончиками пальцев массируют с 2 сторон крылья носа;
  • надавливают на носогубную складку в центральной точке на линии между верхней губой и носом;
  • пощипывают и интенсивно поглаживают кончик носа;
  • массируют внешние уголки глаз;
  • интенсивно поглаживают область выше переносицы между бровями.

Массаж при гайморите

Продолжительность сеанса не должна превышать 5-7 минут. При необходимости массаж от гайморита повторяют до 4-5 раз в день.

Правила выполнения процедур

При выполнении массажа при гайморите в домашних условиях необходимо придерживаться правил:

  • руки должны быть теплыми и чистыми;
  • кожу лица обязательно очищают от косметики, дополнительно можно сделать разогревающий компресс из теплого полотенца;
  • все движения выполняют медленно, а массировать точки нужно с нарастающей силой и интенсивностью;
  • круговые движения всегда выполняют по часовой стрелке;
  • во время массажа пазух носа при гайморите дыхание сохраняют глубоким и ровным;
  • ознакомительный сеанс проводят 1 раз в сутки, но со временем можно проводить до 5 сеансов;
  • во время курса точечного массажа необходимо отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, сигарет;
  • проработка каждой зоны не должна продолжаться более, чем 5 минут.

Промывание носа перед массажем

Перед сеансом нужно освободить нос от слизи при помощи промывания. Если нет средств на основе морской воды, можно использовать раствор из ч.л. морской соли и 2 стаканов теплой кипяченой воды. Перед применением раствор необходимо процедить через марлю.

Во время манипуляций нужно прислушиваться к собственным ощущениям: при возникновении боли или кровотечения из носа массаж прекращают. При повторных появлениях неприятных ощущений обращаются к врачу.

Гайморит часто сопровождается такими неприятными симптомами, как заложенность носа и затрудненное дыхание, головная боль, температура и общая слабость. Справиться с заболеванием можно при помощи капель, медикаментов и физиопроцедур, а облегчить течение болезни поможет массаж. В домашних условиях для проведения доступны несколько техник: точечная, общая и медовая. Правильное и последовательное выполнение массажа позволит не только укрепить иммунитет и справиться с симптоматикой болезни, но и улучшить настроение, снять нервное напряжение, справиться с бессонницей. Выполнение любой из массажных практик возможно только после консультации с врачом.

Массаж при гайморите

При многих болезнях врачи рекомендуют пациентам проходить процедуру массажа. Акупрессура способствует ускорению выздоровления и улучшению общего состояния больного. Не является исключением и верхнечелюстной синусит. Точечный массаж при гайморите назначается как дополнение к традиционной терапии. Он, конечно, не победит саму болезнь, но поможет традиционным лекарствам более эффективно выполнять свои задачи.

Содержание статьи

Преимущества акупрессуры при синусите, ее виды

Массаж носа

У точечного массажа при гайморите есть несколько основных функций:

  • улучшение микроциркуляции крови в районе пораженной пазухи;
  • активизация процессов обмена веществ, увеличение потребления тканями кислорода;
  • устранение ощущения заложенности и застойных проявлений в воздухоносных камерах;
  • активизация работы ресничек мерцательного эпителия, благодаря чему слизистые накопления легче отходят из придаточного кармана;
  • разжижение слизи;
  • ослабление болевого синдрома в районе пазух и головных болей;
  • повышение местного иммунитета и работоспособности;
  • повышение тонуса нервной системы;
  • предупреждение рецидивов гайморита.
Читайте также:  Смесь Симилак: состав детского питания от 0 до 6 месяцев, виды

Наиболее распространенный массаж пазух – лечебный (используется при острой стадии недуга) и успокаивающий (на этапе восстановления). Другие виды применяются гораздо реже.

Сама по себе акупрессура не способна излечить человека от синусита, она выполняет вспомогательную функцию.

Массаж всегда назначается параллельно с приемом медикаментозных средств, физиотерапией (УВЧ, электрофорез, лазер, тубус-кварц), сухим прогреванием и промыванием носа.

Когда можно и когда нельзя делать массаж

Акупрессура при синусите должна назначаться отоларингологом с учетом состояния пациента и особенностей течения болезни. Обычно она применяется в таких случаях:

  • на раннем (катаральном) этапе развития болезни;
  • при хроническом или остром протекании заболевания;
  • в восстановительный период для устранения последствий гайморита.

Однако далеко не всегда воздействие на активные точки, которых в организме более 150, дает положительный результат. Существует ряд состояний, при которых вред от процедуры может превысить пользу от нее:

  • синусит, осложненный высокой температурой и значительными гнойными выделениями;
  • беременность;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • нарушения психики;
  • онкологические болезни крови и кожи, злокачественные опухоли;
  • повышенная чувствительность и воспаление кожи лица;
  • наличие в активных точках родинок, бородавок или аллергии;
  • прокол или гайморотомия.

Лечебный массаж

Этот вид акупунктуры помогает восстановить и нормализовать функционирование слизистых покровов придаточных карманов, повышает местный иммунитет, противодействует рецидивированию недуга в его хронической форме. Однако при гнойном гайморите массаж может навредить, поскольку активизация кровообращения и приток крови к тканям пазухи усилит отечность и может полностью заблокировать соустье.

Наиболее важными при лечебной процедуре являются такие точки:

  • На линии бровей, в центре между ними, выше переносицы. Отвечает за ослабление боли и снятие отечности.
  • В самом центре лба. Снимает напряжение в мышцах тела.
  • На кости скулы ниже зрачка. Улучшает отток секрета.
  • По бокам от носовых крыльев (парная). Массаж носа при гайморите нормализует дыхание и снимает заложенность.
  • У самого основания черепа, выше шейных позвонков. Нейтрализует головную боль.
  • Между грудиной и ключицей. Помогает при першении и кашле.
  • На верхней губе под носом.
  • Возле наружных углов глаз.

Все движения при акупрессуре должны быть мягкими и плавными. Каждая точка прорабатывается около 5 минут, при этом пациент может сидеть или лежать. Манипуляции повторяются от 3 до 5 раз в день на протяжении 2 недель.

Для закрепления эффекта можно через полчаса после процедуры провести ингаляцию с использованием лечебных трав.

Успокаивающий массаж

Назначается после окончания острой гнойной стадии. После подавления болезнетворных бактерий, спровоцировавших развитие недуга, начинается этап выздоровления. Его продолжительность зависит от многих факторов, в том числе и от степени ослабления организма. Акупунктура помогает мобилизовать защитные силы организма и быстро убрать остаточные явления.

Области, на которые необходимо воздействовать, чтобы избавиться от гайморита максимально быстро:

Успокаивающий массаж

  • По обе стороны позвоночника, возле основания черепа, в области затылочных бугров. Разминаются сидя.
  • Над верхнечелюстными камерами, на скулах под нижним веком. Точки массируются одновременно.
  • Надбровные зоны обрабатываются в состоянии “лежа”.
  • Между грудными позвонками (3 и 4 позвонки между лопатками) в 1-2 см от позвоночного столба. Массажист производит манипуляции, а пациент лежит на животе.
  • На запястье руки, в 6 см от начала большого пальца, на разгибательной стороне.
  • По центральной части черепа, в 1 см от начала волосяного покрова.

При успокаивающей акупрессуре резких движений делать не рекомендуется. Точки обрабатываются по часовой стрелке круговыми движениями. Весь курс составляет 2 недели, а один сеанс длится не более 10 минут.

Как нужно правильно воздействовать на рефлекторные точки

Существует целая наука, как правильно обрабатывать активные зоны. Каждое движение дает свой особенный эффект, о чем лучше заранее узнать у специалиста по акупунктуре. Воздействовать на рефлекторные области можно таким образом:

  • Разминание винтообразными движениями подушечкой большого пальца.
  • “Укол” или нажим ногтем. Ноготь при этом должен быть коротким, без маникюра. Кожа после такого нажима сначала немеет, а затем немного побаливает.
  • Надавливание производится средним пальцем. Для жесткости согнутый указательный палец прижимается к среднему. Сначала на рефлекторную зону оказывается максимальное давление в течение нескольких секунд. Затем около минуты совершаются вибрирующие движения. После этого нажим постепенно уменьшается.

Если пациент проводит самомассаж, то ему лучше сидеть, оперев локти на крышку стола, чтобы давление на активные точки было равномерным. Парные точки, расположенные симметрично с двух сторон, обрабатываются одновременно и одинаковыми движениями. При этом палец не отрывается от рефлекторной зоны все время воздействия, а человек прислушивается к собственным ощущениям. Для предупреждения раздражения кожи и улучшения общего воздействия на подушечки среднего или указательного пальцев наносят ароматические масла (бергамота, сандала, чайного дерева, кедра, шалфея, лимона и др.)

Чтобы не допустить переохлаждения, особенно в зимнее время, после окончания всех манипуляций больной должен оставаться в теплом помещении не менее часа. Также в период проведения акупрессуры человеку нежелательно перевозбуждаться.

Употребление алкогольных напитков и других веществ, возбуждающих организм, нежелательно. Это относится и к горячей ванне, которую вполне может заменить теплый душ.

Полезные советы, как проводить акупрессуру при гайморите

Как и другие манипуляции, для получения наилучшего результата при массировании рефлекторных точек при синусите нужно знать основные правила и секреты проведения процедуры:

  • массаж проводится ежедневно, при этом человек должен сначала психологически к нему подготовиться: успокоиться и сконцентрироваться на возможном положительном эффекте;
  • после консультации у специалиста пациент проводит один массаж в день и отмечает ощущения своего организма, при положительной динамике количество процедур возрастает до 3-5 в день;
  • все действия проводятся теплыми руками;
  • дышать больной должен равномерно, спокойно и глубоко;
  • движения должны быть плавными и неторопливыми, сила нажатия увеличивается постепенно, любые резкие действия должны быть исключены;
  • возникновение неприятных признаков (боли, кровотечение, повышение температуры, головокружение) – сигнал к тому, чтобы прервать процедуру и обратиться к врачу.

Результаты акупунктуры у каждого человека проявляются по-разному, у одних состояние улучшается уже после 2-3 процедур, у других только через неделю.

Массаж при гайморите – как проводить

Массаж пазух при гайморите является одним из действенных методов лечения и профилактики воспаления гайморовых пазух. Способ показал свою эффективность на ранней стадии развития заболевания, в его острой и хронической форме, а также на этапе выздоровления как средство, устраняющее остаточные симптомы болезни.

Лечебный эффект при массаже достигается целенаправленным воздействием на биологически активные точки, существующие вокруг придаточных пазух носа. В сочетании с физиопроцедурами и медикаментозной терапией массаж позволяет улучшить самочувствие и быстрее избавить больного от гайморита.

Показания для проведения массажа

Традиционное лечение гайморита проводится с помощью антибиотиков и физиотерапевтических процедур, связанных с прогреванием носовых полостей посредством прямого тепла (парафиновые компрессы), электромагнитного воздействия (электрофорез) или ультрафиолетовых лучей (КУФ — коротковолновое ультрафиолетовое облучение).

Массаж лицевой области рекомендован только в случаях:

• проявления первых признаков назальной патологии (без симптомов обострения болезни);
• хроническом гайморите;
• устранении остаточных источников инфекции в гайморовых пазухах на этапе выздоровления.

Результатом массажа носовых пазух при гайморите станет:

• улучшение кровообращения во внутренних полостях носа;
• рассасывание серозной жидкости, скопившейся в гайморовых пазухах;
• уменьшение отёчности лица;
• ускорение регенерации повреждённых клеток слизистых оболочек носа;
• укрепление иммунитета.

ВАЖНО!
Во время сеансов лицевого массажа необходимо воздерживаться от употребления алкоголя и контактов с горячей водой и воздухом в ванной или бане.

Придаточные пазухи при гайморите принято массировать тремя способами: расслабляющим, сегментарно-рефлекторным и точечным.

Расслабляющий массаж применяется для снятия болевых ощущений в лицевой зоне, которые возникают вследствие воспаления гайморовых пазух.
Успокаивающий эффект достигается при мануальном воздействии на зоны тела, находящиеся в нейро-гуморальной связи с носоглоткой. Массажу подвергаются:

• обе скулы — в положении сидя;
• остистые отростки третьего и четвёртого грудных позвонков — пациент лежит на животе;
• основание черепа — сидя, голова склонена вниз;
• внутренние стороны запястий.

Для полного расслабления мускулатуры массирование каждой зоны следует производить медленно, вращая ладонь или пальцы по кругу. Пациент при нажатии на биологически активные рецепторы должен ощутить лёгкую боль, которая сменяется пульсацией при ослаблении давления на кожный покров.

Сегментарно-рефлекторный массаж ориентирован на выявление и коррекцию искажённых рефлексов в различных сегментах тела, влияющих на лицевую зону через вегетативную нервную систему. Каждый сегмент проецируется на определённые отделы позвоночника с отростками нервов, отходящими от ствола спинного мозга, расположенного внутри позвонков.

Позвоночник делит тело на четыре функциональных отдела:

1. Шейный — 8 позвонков;
2. Грудной — 12;
3. Поясничный — 5;
4. Крестцовый — 5

При гайморите в этих отделах (зонах Захарьина-Геда) повышается чувствительность кожи, мышцы становятся напряжёнными, движения болезненными и скованными.
Рефлекторный массаж нормализует кровообращение, процессы обмена веществ, регенерацию тканей, иммунитет не только в самих сегментах, но также в зоне лица и гайморовых пазухах.

Точечный массаж, или акупрессура позволяет снимать воспаление посредством нажатия пальцами на биологически активные точки кожи. Сила воздействия зависит от толщины мышечного слоя под кожным покровом: чем толще подкожная мышца, тем интенсивней должно быть давление. Для достижения терапевтического результата достаточно десяти-пятнадцати минут.

Читайте также:  Причины возникновения и лечение боли в горле при глотании без температуры

Акупрессура при гайморите включает в себя массирование:

• крыльев и кончика носа (кончик нужно пощипывать);
• промежуточной зоны между верхней губой и носом;
• наружных углов правого и левого глаза (круговые движения пальцев);
• щёк под глазами — в углублениях гайморовых пазух;
• лба чуть выше переносицы;
• задней части шеи — по границе чистой кожи с волосами

К СВЕДЕНИЮ!
Курс точечного массажа проводится минимум 2 недели. Сеансы должны быть ежедневными. Первые признаки облегчения появляются на седьмой-восьмой день мануального воздействия на тело.

Техника проведения точечного массажа

Точечный массаж пазух при гайморите производится с помощью большого или среднего пальца, выставленного под углом 90 градусов к поверхности кожи. Способы воздействия на активные точки:

• нажатие;
• надавливание;
• разминание;
• укол ногтем

Технология массажа заключается в следующем:

1. Указательным пальцем выполняется лёгкое нажатие на выбранную точку тела.
2. В случае отсутствия реакции на манипуляцию давление на кожный покров увеличивается до возникновения у пациента болезненных ощущений.
3. Больное место разминается вибрирующими колебаниями подушки большого пальца примерно минуту.
4. По мере снижения болевой чувствительности к массированию давление на кожу снижается и прекращается совсем.
5. При отсутствии болезненности применяется укол ногтем, провоцирующем тупую боль, которая восстанавливает утраченный рефлекс.

ВНИМАНИЕ!
На начальном этапе полный массаж проводится один раз в день. В процессе адаптации количество подходов возрастает до трёх. Продолжительность каждой операции зависит от самочувствия больного. В среднем — не более четырёх минут.

Противопоказания для массажа

Точечному массированию зон, окружающих гайморовы пазухи, могут препятствовать:

• сердечно-сосудистые патологии (гипертония в стадии обострения, наличие инфаркта в анамнезе, аритмия);
• лёгочные заболевания (пневмония, туберкулёз, эмфизема лёгких);
• болезни почек (мочекаменная болезнь, почечная недостаточность);
• очаги воспаления в опорно-двигательном аппарате;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• вирусные и инфекционные болезни;
• высокая температура;
• дистрофия;
• органические расстройства психики;
• беременность

УЧЕСТЬ!
Во избежание осложнений от процедуры пациенту следует ограничить себя в приёме алкогольных напитков, кофе, чая, блюд с острыми приправами и исключить умывание лица горячей водой.

На начальной стадии развития болезни, а также на этапе выздоровления массаж гайморовых пазух и зон, сопряжённых с ними рефлекторными связями, легко провести своими руками. Для контроля использовать зеркало. Главное условие — доступность массируемого участка тела для проведения самостоятельных манипуляций.

Способы облегчения своего состояния без помощи врача предусматривают круговое массирование:

• гайморовых пазух пальцами обеих рук;
• симметричных впадин, расположенных на четыре сантиметра выше переносицы;
• бугров, которые прощупываются по обе стороны от центра затылочной впадины (голову склонить вперёд);
• лба — чуть выше начала волосистой части;
• центра подушечек дистальных фаланг на больших пальцах рук

ЧТО ДОСТУПНО ЕЩЁ!

Помогают улучшить кровообращение в области носа гидромассаж. Тёплая струя воды направляется поочерёдно на правую и левую пазуху, стимулируя выделение из них гнойных накоплений. Напор и температура нагревания кожи регулируется путём приближения и отдаления струи от лица.

При повышении температуры, появлении отёчности в области носа, затруднении дыхания, частом отхаркивании слюной, смешанной с гноем, нужно немедленно обратиться к врачу. Если будет поставлен диагноз «гайморит», необходимо следовать всем указаниям специалиста. Заболевание устраняется лишь комплексными мерами, включающими в себя не только массаж пазух, но также медикаментозную терапию и прогревающие физиопроцедуры. Самолечение может привести к тяжёлым осложнениям.

Массаж при гайморите, польза массажа носа при синусите и фронтите

При точечном массаже оказывается стимуляция на определенные точки на лице и голове. При гайморите, спровоцированном вирусными возбудителями, специалисты советуют оказывать воздействие на несколько определенных зон.

  1. Первая находится посередине лба. Легкие поглаживания данного места позволят снять напряжение и слегка расслабиться.
  2. Следующая область расположена между бровями. Массаж данной зоны позволяет уменьшить заложенность носа, человеку становится легче дышать.
  3. Затем осуществляется действие на точки соединения переносицы и бровей. Их две, поэтому стимуляция проходит одновременно с двух сторон.
  4. Четвертая зона – крылья носа. Одновременно надавливают и поглаживают обе области возле ноздрей. Это помогает уменьшить отек и снять заложенность.
  5. На скулах перпендикулярно зрачку (ниже на 1,2 см) находятся активные точки, симуляция которых способствуют оттоку слизи и ускорению кровообращения.
  6. Болезненные ощущения в голове можно убрать, оказав воздействие на зону, находящуюся в углублении черепа.

Массаж данных зон ускорит выздоровление. Совместно с основным лечением гайморита в домашних условиях проводят успокаивающее лечение. В данном случае воздействие оказывают на другие области лица и тела.

  • Сы-бай. Точка располагается в центре щеки под глазом. Действие проводится одновременно с обеих сторон, пациент находится в положение сидя.
  • Фэй-шу. Область между третьим и четвертым позвонком. Человек лежит на животе, стимуляция выполняется одновременно с двух сторон.
  • Фэн-чи. Зона на затылке, во время терапии голова должна быть склонена немного вперед.
  • Шан-си. Точка чуть возвышается над границей роста волос, стимулируется сидя.
  • Мэй-чун. Располагается слегка выше начала бровей, воздействие при гайморите производится на обе зоны одновременно. Пациент лежит либо сидит.
  • Ле-цюе. Находится на запястье, человек может выполнять массаж самостоятельно, ладонь должна лежать на столе.

Проводить массаж лучше доверить обученному человеку, который знает правильное расположение всех точек и зон.

massazh-tochek-pri-gajmorite.png

Кому нельзя делать массаж от заложенности носа?

Любые полезные физиотерапевтические процедуры имеют свои противопоказания. Акупрессура не подходит пациентам со следующими симптомами:

  • Появление неприятных болевых ощущений при массажных движениях
  • Раздраженная кожа в зоне биологически активной точки (аллергические дерматиты, гнойнички, герпес и др.)

Точки лечебного массажа

Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.

Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.

Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.

В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.

Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

tochki_lica.jpg

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Показание и противопоказание

Точечный массаж (акупрессура) является древним способом восстановления организма при помощи воздействия на некоторые точки на теле. Применение подобного лечения похоже на действия, выполняемые при насморке. Однако в данном случае воздействие оказывается на другие области. В каких случаях разрешен массаж гайморовых пазух?

  • Начальный этап развития недуга,
  • Гайморит в острой и хронической форме,
  • Период выздоровления для избавления от остаточных явлений.

Акупрессура может проводиться не у всех людей. Существует ряд противопоказаний данной процедуры.

  1. Гнойный гайморит,
  2. Дети в возрасте до одного года,
  3. Наличие онкологических болезней,
  4. Воспалительные процессы на кожных покровах в местах проведения массажа,
  5. Беременность,
  6. Заболевания крови,
  7. Повышенная температура тела,
  8. Отравление алкогольными либо наркотическими веществами,
  9. Недуги желудочно-кишечного тракта в острой форме.
  10. Болезни нервной системы, психические расстройства.

Зачем выполнять масаж

В чем польза массажа лица при гайморите?

  • Снижение заложенности носа,
  • Разжижение слизи, ускорение ее вывода из пазух,
  • Уменьшение болезненных ощущений в голове, на лице,
  • Ускорение процесса регенерации клеток,
  • Уменьшение отечности носа и лица,
  • Улучшение движения крови,
  • Повышение работоспособности,
  • Укрепление иммунной системы.

Применение массажа носа и лица помогает быстрее восстановить организм на начальном этапе выздоровления.

Специалисты не всегда доверяют подобным методикам лечения. При сильном проявлении симптоматики массаж при гайморите может быть бесполезным. Однако на начальной стадии гайморита и в период выздоровления отмечается положительное воздействие на весть организм в целом и носовые пазухи в частности.

При отсутствии эффекта от данной процедуры стоит начать терапию медикаментозными средствами.

Массаж пазух можно проводить дома либо в стационаре в зависимости от назначения медицинского работника. В домашних условиях осуществлять подобное лечение разрешается самостоятельно при условии соблюдения правил и знания точек стимуляции. Во время терапии необходимо отказаться от любых спиртных напитков, курения, приема горячих ванн.

Массаж при гайморите: разбираем основные техники

Гайморит – достаточно неприятное заболевание, которое приносит массу неудобств и проблем. Такая патология характеризуется воспалительным процессом в придаточных пазухах носа. Это сопровождается постоянной заложенностью носа, неприятными выделениями, головной болью и повышенной температурой. Лечение гайморита носит комплексный характер, включает прием лекарственных средств, физиотерапию, ингаляции и промывания. Еще одной из методик терапии является массаж, который подразумевает стимуляцию определенных точек на лице и голове. Разберемся, как правильно выполнять такую процедуру и какого результата можно добиться при правильном выполнении.

Фото: Google Картинки

Аватар автора

Виды гайморита

Заболевание является одной из разновидностей синусита и представляет собой воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, которая располагается в толще черепной кости слева, справа и над верхней челюстью. На начальных стадиях воспаление затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри. При долгом отсутствии лечения процесс переходит на более глубокие слои, в том числе, затрагивая костные структуры. Чаще всего гайморит становится осложнением вирусных или бактериальных инфекций носоглотки или верхних дыхательных путей, которые не были вылечены до конца или лечились неправильно.

Механизмы формирования гайморита могут быть различными, в результате чего и выделяют несколько типов патологии. Для каждой из них характерны свои симптомы и тактики лечения. Существуют:

  • Острый гайморит. Развивается очень быстро, чаще всего является осложнением ОРВИ и различных простудных заболеваний. Возбудители гайморита проникают через полость носа по каналам в гайморовы пазухи, размножаясь в полости и вызывая характерные симптомы. Организм начинает вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные микроорганизмы. Но в результате этого нередко происходит закупорка протоков, что приводит к появлению давления на стенки и усилению воспалительного процесса. По мере очищения пазух воспалительный процесс уменьшается.
  • Хронический. Для такого заболевания характерно вялое и волнообразное течение. Как правило, хроническая стадия развивается через 3–4 недели после начала острой. В хронической фазе возникают периоды обострения, который чередуются с ремиссией и исчезновением симптоматики. Обычно хроническая форма возникает в результате тонзиллитов, отитов и аденоидов.
  • Гнойный. Является осложнением острого или хронического процесса. Происходит из-за накопления патогенных бактерий в носовых пазухах, которые в сочетании с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. В результате развития такой формы может произойти прорыв гноя в полость черепа и последующее поражение костных тканей.
  • Одонтогенный. Этот тип патологии формируется в результате серьезных проблем с зубами, особенно с единицами верхней челюсти, корни которых располагаются в непосредственной близости от гайморовых пазух. Воспалительный процесс переходит на пазухи, что приводит к нагноению и заполнению пазух секретом.
  • Катаральный. Такой гайморит чаще всего встречается у детей. Сопровождается отеком и раздражением слизистых. Протекает в достаточно легкой форме, при своевременном лечении не имеет осложнений и последствий.
  • Полипозный. При этой форме заболевания происходит полипозное разрастание слизистых, которое вызвано чрезмерно быстрым делением клеток. Как правило, рост полипов провоцируют инфекции и травмы.
  • Двусторонний. Одна из самых тяжелых форм, которая характеризуется поражением обеих пазух. Нередко возникает как осложнение различных инфекций в полости рта и носоглотки. Имеет острое течение, в редких случаях переходит в хроническую форму.
Читайте также:  Редька при беременности: полезна ли она беременным, можно ли употреблять ее с медом от кашля?

Причины гайморита

Придаточные пазухи являются естественным барьером для инфекций. Они «фильтруют» опасные бактерии и микроорганизмы, которые попадают в организм из воздуха. Кроме этого, за счет пазух поступающий воздух согревается, увлажняется и очищается от примесей, перед попаданием в гортань. В результате попадания в пазухи бактерий, грибков, вирусов и аллергенов начинается воспалительный процесс, который приводит к развитию гайморита.

Состояние пазух при гайморите

Среди ключевых причин болезни можно выделить:

  • Неполноценное лечение простудных заболеваний, насморка.
  • Травмы, повреждающие слизистую пазух.
  • Грибковые и вирусные инфекции.
  • Ожоги слизистой горячим воздухом или химическими соединениями.
  • Осложнения ОРВИ или гриппа.
  • Опухолевые процессы в организме.
  • Аномальное строение пазух и носоглотки.
  • Искривление или травмы перегородки.
  • Лучевое воздействие.
  • Аллергические реакции на внешние раздражители или лекарственные средства.
  • Полипозные вегетации.
  • Чрезмерное и/или длительное использование капель и спреев для лечения насморка.

Особенности лечения

Как мы отметили выше, лечение гайморита требует комплексного подхода. Чаще всего пациенту назначаются препараты, предназначенные для борьбы с бактериями, а также для снятия воспалительного процесса и отеков.

При легком гайморите проводится консервативное лечение, включающее физиотерапевтические методики, промывания, ингаляции и массаж. В тяжелых формах необходимо хирургическое лечение, подразумевающее пункцию (прокол) гайморовой пазухи под местной анестезией.

Польза массажа

Процедура имеет несколько полезных свойств, которые помогают облегчить течение гайморита и устранить неприятные симптомы. Польза массажного воздействия заключается в следующем:

Точечный массаж при гайморите в домашних условиях

Массаж при гайморите считается эффективным и быстрым способом борьбы с данным заболеванием, ведь при помощи правильно подобранной техники получится избавиться от неприятных симптомов воспаления, помочь жидкости покинуть носовые пазухи, а также восстановить нормальное дыхание.

Однако без показаний врача это делать запрещено, так как не всегда больному нужен массаж, а также при проведении процедуры важно строго соблюдать все правила по его проведению. Только так получится полностью излечить болезнь, а также облегчить состояние пациента.

Предупреждение синусита

Показания и противопоказания

Массаж носа при гайморите, выполняемый по точечной методике, позволяет активизировать и восстановить обменные процессы, протекающие в тканях. Кроме того, правильное проведение процедуры вызывает улучшение проходимости сосудов. В результате этого удается быстро побороть симптомы патологии в короткий срок.

Стоит заметить, что не всегда лекарства могут эффективно излечить синусит, так как для этого их требуется правильно подобрать. А при помощи процедуры добиться полного выздоровления наряду с приемом антибиотиков получится довольно быстро.

Когда именно можно проводить массаж гайморовых пазух при гайморите? Врачи назначают этот вариант лечения в таких случаях:

  • при течении острой формы болезни или ее переходе в запущенную стадию;
  • на начальном этапе развития синусита;
  • во время выздоровления, что поможет устранить остаточное проявление патологии.

Врачи утверждают, что особенно хорошо скажется на здоровье взрослого и ребенка проведение точечного массажа вместе с физиотерапевтическими методиками. К ним относится:

  • лазеротерапия;
  • лечение магнитом;
  • электрофорез и так далее.

А вот с осторожностью проводить стимуляцию определенных точек при гайморите требуется в таких случаях:

  • бактериальный синусит;
  • осложненный гайморит;
  • гнойный вид заболевания;
  • во время беременности;
  • наличие злокачественных образований в организме, независимо от их места локализации;
  • патологии крови;
  • течение инфекционных заболеваний в острой стадии, которые сопровождаются увеличением температуры тела;
  • серьезные неврологические и психические нарушения;
  • болезни лица воспалительного характера;
  • присутствие на требуемых точках родинок, порезов или иных изъянов на лице.

Чтобы домашнее лечение прошло успешно, и точечный массаж гайморовых полостей оказал комплексное лечебное действие, требуется правильно разминать пазухи носа – в противном случае эта методика не окажет положительного действия на здоровье, а значит, антибактериальным лекарствам придется самостоятельно справляться с воспалительным процессом.

Где находятся точки для стимуляции

Чтобы понять, как правильно массировать точки, что поможет быстро избавиться от заложенности носа, для начала нужно их правильно найти. Разумеется, массажисту известно, где они находятся, но если оздоровительная процедура будет проводиться в домашних условиях, ее выполнение следует проводить по всем правилам.

Врачи утверждают, что лучшими точками, нормализующими дыхательную систему, считаются:

  • акупунктура проводится указательными пальцами (а точнее, их подушечками) вокруг крыльев носа – в таком случае их требуется не мять, а слегка массировать;
  • легкими надавливающими движениями требуется проводить процедуру между верхней губой и носом – быстро осуществлять процедуру запрещено, поскольку это может только ухудшить состояние пациента;
  • несильными движениями разминаем кончик носа (также можно его поглаживать и постукивать, однако эта методика не должна быть болезненной);
  • активный массаж следует проводить между бровями немного выше переносицы, однако и в таком случае движение не должно быть болезненным и неприятным;
  • легкое разминание проводится у уголков глаза с наружной стороны (противопоказанием к этому варианту массажа считается гнойный и осложненный синусит).

О том, как правильно проводить технику оздоровительного массажа, можно узнать по видео-урокам. В них подробно рассказываются все нюансы проведения процедуры, а также упоминаются рекомендации, благодаря которым методика сможет оказать комплексное лечебное действие на здоровье больного.

Точки массажа

Основными точками, которые нужно стимулировать при проведении целебного массажа, считаются те, которые ближе всего расположены к гайморовым полостям, ведь именно в них протекает воспаление.

Внимание! Главное условие при проведении этого вида лечения – строгое соблюдение методики, а также его совмещение с приемом антибиотиков и физиотерапевтических процедур.

Проводить лечебный массаж больным с синуситом можно 3-5 раз в сутки. При этом делать процедуру требуется не более 5 минут – только так польза от методики будет максимальной.

Чтобы применение методики оказало быстрое действие на здоровье больного, перед проведением требуется обязательно провести ингаляции, чтобы вывести из гайморовых пазух большую часть слизи. В таком случае получится добиться максимального оздоровительного эффекта – об этом показывают многие отзывы врачей.

картофельная ингалляция

Методика проведения

Чтобы придаточные гайморовых полости быстро очистились от воспаленной слизи, первые массажные движения требуется проводить мягкими движениями, а через 2-3 минуты нужно слегка увеличить силу прикосновений (однако пациенту не должно быть слишком больно, а значит, проводить методику следует не в полную силу).

Внимание! Процедура проводится подушечками двух указательных пальцев.

Постепенное увеличение силы массажа требуется, чтобы организм больного привыкал к возлагаемой на него нагрузке. Ведь любая биологически активная точка представляет собой место скопления нервов, дополнительна стимуляция которых вызывает запуск конкретных процессов, протекающих в организме больного.

Так как эта методика лечения гайморита проводится пошагово, каждое движение пальцем требуется проводить несколько раз. При этом его не нужно отрывать от обрабатываемой точки, чтобы не вызвать перепад давления, оказанного на конкретный нервный пучок.

Самомассаж пазух носа

Также отрывать палец не нужно из-за того, что это вызовет пропажу тонуса тех внутренних органов, за которые отвечает биологически активная точка на лице. Если человек снимет с нее палец, произойдет «сброс» программы, в результате чего упражнение понадобится делать еще раз, чтобы добиться полного выздоровления больного.

В среднем проводить пальпацию одной точки требуется 3-4 минуты, однако, из-за того, что любой человек индивидуальный, это может потребовать меньшего количества времени. Главное, чтобы при воздействии не было дискомфорта и боли – в противном случае требуется сразу прекращать проведение процедуры.

Иногда, как показывает современная медицина, иногда для проведения массажа требуется попросить помощи у другого человека, так как правильное воздействие позволяет ускорить процесс выздоровления. Для лечения воспаления нужно проводить акупрессуру на спине, где тоже имеются конкретные точки.

Наиболее известными из них считаются:

  • проводится процедура на спине между 3 и 4 позвонком – при этом требуется отступить от позвоночника на пару сантиметров;
  • пациенту требуется сесть и слегка наклонить голову – после этого требуется массировать место завершения роста волос;
  • одновременно требуется массировать уголки глаз и линию вдоль позвоночного столба.

Правильное выполнение методики помогает быстрее излечить заболевание, а также избавиться от неприятных симптомов воспаления.

Ссылка на основную публикацию