Почему возникает боль в мышцах ног выше колена, и как от нее избавиться? Почему болят мышцы ягодиц: причины, последствия, фото

Симптомы и лечение боли мышц колена

Боль в мышце ноги может локализоваться выше или ниже колена. Врачи Юсуповской больницы с помощью современные методов обследования устанавливают её причину. Комплексное лечение направлено на устранение факторов, которые вызвали мышечную боль, воздействие на механизмы развития заболевания и устранение болевого синдрома. С этой целью в Юсуповской больнице используют новейшие препараты, обладающие высокой эффективностью и оказывающими минимальное побочное действие.

Профессора, врачи высшей категории используют авторские методики восстановительной терапии. Реабилитологи назначают эффективные физиотерапевтические процедуры, применяют современные техники мануальной терапии, проводят сеансы иглоукалывания. Высокий профессиональный уровень специалистов, пациент-ориентированный подход к лечению заболеваний, вызвавших боль в мышцах выше или ниже колена, применение новейших методик позволяют врачам клиники реабилитации закрепить эффект медикаментозной терапии и предотвратить обострение патологического процесса.

Симптомы и лечение боли мышц колена

Боль выше колена

Мышечная боль выше коленного сустава возникает при повреждении четырёхглавой мышцы бедра, заболеваниях позвоночника, патологии сосудов и периферических нервов, воспалении бедренной мышцы. Она появляется после избыточной физической нагрузки, тренировки или занятий физкультурой, на которых основную нагрузку получили мышцы бедра. Травматические повреждения с возникновением растяжения, надрыва или разрыва мышц также могут служить причиной боли.

Если причиной боли в мышце ног выше колена является травма, на месте повреждения может появиться гематома. Пациенту предписывают покой для больной конечности, прикладывают лед, фиксируют место повреждения при помощи эластичного бинта. Первое время необходим постельный режим, далее – постепенное увеличение нагрузки. Выраженное повреждение мышечных волокон требует оперативного вмешательства.

Боль выше колена может возникать в случае развития невралгии, в результате ущемления нервных окончаний при межпозвоночной грыже или выраженном остеохондрозе, при разрастании опухоли спинного мозга или наличии метастазов, искривлении позвоночника в поясничном отделе.

Часто мышцы выше колена болят при воспалительном процессе в седалищном нерве. Боль иметь самый разный диапазон пациентов возникают «прострелы» – очень интенсивные, но периодические. В этом случае неврологи назначают нестероидные противовоспалительные средства, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Боль выше колена беспокоит пациентов, страдающих артрозом коленного сустава. При этом отмечается скованность в движениях и усиление болезненности при незначительной нагрузке и движении. Выраженная деформация коленного сустава приводит к мышечному напряжению и способствуют возникновению болезненности. Боль в мышцах бедра может быть косвенным признаком травматического поражения верхней части надколенника, системного артрита или ревматизма с поражением коленного сустава.

Частой причиной боли в мышцах ног выше колена является сосудистая патология. При варикозной болезни на внутренней поверхности бедра видны извитые венозные стволы. Нарушение питания и поступления кислорода к мышцам бедра при облитерирующих заболеваниях нижних конечностей вызывает сильную боль. При скоплении продуктов обмена возникает раздражение нервных окончаний. В этом случае пациентов Юсуповской больницы консультирует сосудистый хирург. Флеболог назначает консервативную терапию, при наличии показаний выполняет малоинвазивные операции.

Если выраженная боль в мышцах ног выше колена возникает остро, быстро нарастает, беспокоит как при движении, так и в покое, можно предположить асептический некроз головки бедренной кости. Заболевание развивается вследствие нарушения кровотока в бедренной артерии после травматического повреждения тазобедренного сустава.

При миозите (воспалении мышцы) возникают следующие симптомы:

  • боль выше колена;
  • отёчность в зоне поражения;
  • гиперемия (покраснение) кожи бедра.

В этом случае хорошо помогает местное лечение мазями и приём нестероидных противовоспалительных препаратов внутрь.

Боль в мышце ноги ниже колена

Боль в мышцах ниже колена является признаком многих заболеваний:

  • механических повреждениях мышечных волокон и сухожилий;
  • варикозной болезни нижних конечностей;
  • облитерирующего атеросклероза и эндартериита;
  • воспаления мышц и нервов.

Наиболее часто мышцы ног болят ниже колена из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической приступообразной боли при ходьбе. Механические повреждения мышц с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалением, поэтому ниже колена появляется отёчность.

Второй по частоте причиной боли мышц колена являются болезни позвоночника, при которых сдавливаются нервные окончания:

  • межпозвонковая грыжа;
  • выраженный остеохондроз;
  • спондилез.

Она усиливается при ощупывании задней области голени и резких поворотах тела. Причиной, по которой болят мышцы ног ниже колена, является бурсит (воспаление подколенным мышечных влагалищ). Он возникает вследствие артроза коленного сустава или повреждения мениска. При выраженном сужении суставной щели коленного сустава повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому наблюдается отёк подколенной ямки.

Боль в мышцах ниже колена может возникнуть по следующим причинам:

  • поражение нервов (полинейропатия),
  • воспаление костей (остеомиелит);
  • приём фармацевтических средств (статинов);
  • снижение уровня кальция, калия, магния в крови;
  • нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).

Мышечная боль ниже колена не является локализованной. Она распространяется 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур нижней конечности. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при её прекращении. Боль в мышцах ниже колена беспокоит курильщиков. Сильная боль возникает при тромбозе глубоких вен голени. Она локализуется ниже колена, усиливается при тыльном сгибании стопы и сдавлении голени в переднезаднем направлении.

При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей боль ниже колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Её интенсивность зависит от состояния иммунной системы человека. При повреждении менисков боль сочетается с ограничением подвижности в коленном суставе.

При воспалительных изменениях для уменьшения выраженности болевого синдрома врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Препараты этой группы применяются в форме таблеток, кремов или мазей. При варикозной болезни назначают венотоники, ношение компрессионного трикотажа. Лечение заболеваний позвоночника, вызывающее боль ниже колена, проводят врачи клиники неврологии. Вертебрологи назначают пациентам хондропротекторы (терафлекс, алфлутоп), миорелаксанты (мидокалм), нестероидные противовоспалительные средства и выполняют блокады с местными анестетиками. Реабилитологи проводят комплексную терапию с помощью инновационных методик лечебной физкультуры, разных видов массажа, физиотерапевтических процедур, рефлексотерапии.

Упражнения

Для того чтобы уменьшить боль в мышцах выше колена, реабилитологи рекомендуют ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики. Лягте на спину и согните ноги в коленях, поставьте стопы на ширине бёдер и прижмите их к полу. Поднимите таз и перенесите вес на лодыжки, напрягите пресс, расположите колени вертикально на уровне лодыжек (тело должно формировать прямую линию от плеч до колен), удерживайте такое положение в течение 3-5 секунд, затем медленно опустите таз на пол.

Для того чтобы укрепить мышцы бедра, лягте на спину и положите руки в стороны. Обхватите большой гимнастический мяч ногами и поднимите их перпендикулярно полу. Сожмите мяч внутренними мышцами бедер 10 раз. Сделайте упражнение в 2-3 подхода.

Для укрепления внешних мышц бедра лягте на бок, который не болит. Можете лечь на гимнастический коврик, чтобы не лежать на твёрдом полу. Поднимите больную ногу на 15 см от пола. Задержите её на 2-3 секунды в воздухе и затем опустите ее назад, на другую нижнюю конечность.

Выполните растяжку с помощью вращения:

  • лягте на спину, положите руки в стороны;
  • согните ногу, которую растягиваете, поставив стопу этой ноги на пол;
  • вторая нога должна лежать прямо на полу, носки должны смотреть вверх;
  • опустите набок согнутую ногу как можно ниже;
  • подержите её в опущенном положении 5 секунд и верните в исходное положение.

Выполните сжимание ягодиц. Для этого следует скрутить полотенце в плотный цилиндр, лечь на спину и согнуть обе ноги, поставив стопы на пол. Поместите полотенце между коленей и сожмите их, напрягая внутренние мышцы бёдер и ягодицы. Сжимайте в течение 3-5 секунд и потом расслабьте ягодицы.

Для того чтобы уменьшить боль в мышце ноги ниже колена, следует выполнить упражнение, которое улучшает венозный отток по сосудам нижних конечностей. Возьмите коврик для фитнеса или подушку. Примите положение «лежа на полу», под поясницу положите подушку, а ноги вытяните вверх по стене. Ягодицы плотно прижмите к полу. Начинайте выполнять шаги ногами вниз по стене и вверх в течение одной минуты, затем отдохните минуту и повторите снова. Выполните 5 повторов.

Подъём ноги эффективно снимает боль ниже колена. Вам понадобится мягкий коврик. Расстелите его на полу, лягте на бок и расслабьтесь. Поддерживайте тело в равновесии при помощи правой руки и начинайте выполнять подъемы правой нижней конечности. Очень медленно поднимайте, а затем опускайте свою ногу. Выполните 10 повторений, затем отдохните 1 минуту и повторите упражнение другой ногой.

Для того чтобы определить причину боли в мышцах ноги ниже или выше колена, пройти курс медикаментозного лечения и реабилитации, звоните по телефону Юсуповскую больницу.

Боли в ноге и ягодице: причины, профилактика

Мы предлагаем лечение болей в ноге и ягодице у наших специалистов без операций. Подробнее со всей информацией о лечении можно ознакомиться на этой странице. Мы сможем ответить на появившиеся вопросы.

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы сможете избавиться от боли в ягодице и ноге, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью

При болях в ноге и ягодице необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощьВсе видео лечебной гимнастики

Такой симптом, как одновременная или иррадиирующая боль в ноге и ягодице,доставляет значительный дискомфорт.

Больному сложно выполнять самые элементарные движения. Беспокоящие боли являются признаком не только мышечно-скелетных заболеваний.

Боли в ноге и ягодице

Симптоматика

Когда болят ягодицы и ноги, возникают сопутствующие дефекты опорно-двигательного аппарата, определить которые легко визуально:

  • хромота – опора на больную конечность требует напряжения мышечных волокон ягодиц, бедра и голени, что сопровождается неприятными ощущениями, поэтому требуется перераспределение нагрузки наздоровую конечность, что облегчает в разы передвижение или делает его максимально возможным;
  • медленная осторожная походка – боль провоцирует ограничения движений, больной делает шаги меньше, соблюдает повышенную осторожность при передвижении, выбирает более ровные поверхности, определяет более удобные позы, сглаживающие болезненный дискомфорт;
  • затрудненное передвижение по лестнице (вверх, вниз) – беспокоящая боль от ягодицы в ногусковывает движения, подъем и спуск по ступеням обостряет дискомфорт, во многих случаях больной совсем отказывается от передвижения по лестнице;
  • беспокойство– постоянная боль в ягодице и ноге делает невыносимым долгое пребывание в одном положении, будь то сидение или стояние.У больного все время возникает желание в смене позы, которая временно сглаживает возникающий дискомфорт.

Разновидности болевых ощущений

Интенсивность, определение места локализации и характер болезненных проявленийв области ягодиц и ног способствуют быстрой постановке правильного диагноза.

Распространяющаяся боль от ягодицы в ногу может затрагивать как левую, так и правую сторону опорно-двигательного аппарата.

Болезненные проявления при отдающей боли со стороны ягодицы в бедро, колено и стопу разделяют на два типа:

  • мышечные боли (миофасциальные);
  • нейрогенные боли (нервные).
  • характеризуется рассеянной локализацией;
  • может быть либо тупой, либо ноющей;
  • ей свойственно захватывать большую часть ягодицы и нижней конечности, стопы и пальцы ног;
  • больной может чувствовать либо глубокую, либо поверхностную боль.
  • характеризуется острым и режущим характером;
  • ощутима в глубоких тканях ягодиц и нижних конечностей;
  • сопровождается неприятными ощущениями в поясничном отделе позвоночника;
  • усугубляет мышечную боль;
  • в большинстве случаев является следствием хронической мышечной боли.

Разновидности болевых ощущений

Причины болезненных ощущений

Перечень факторов, провоцирующих одновременные или иррадиирующие боли в ягодице и ноге, следующие:

  • малоактивный образ жизни – недостаток элементарных физических движений приводит к потере мышечного тонуса, нарушению кровообращения в пояснице, ягодицах и нижних конечностях, формированию неправильной осанки;
  • триггерные точки – возникают за счет образования в мышечной ткани пучков слипшихся волокон, данная патология невоспалительного характера вызывает застойные явления, кислородное голодание мышц, чем и объясняется проявление боли;
  • травмы – ушибы копчика, ягодиц, бедра, голени, вывихи (подвывихи) бедра,переломы бедренной кости;
  • растяжение мышц – можно получить при чрезмерных физических нагрузках, резких или неловких движениях, падении на твердые поверхности;
  • воспаление связок инфекционного или травматического характера;
  • местное переохлаждение (сидение на холодных поверхностях, протянуло поясницу, переохлаждение нижних конечностей) – при долгом воздействии холода на мышцы происходит их спазмирование, при котором нарушается кровообращение в тканях, что вызывает сперва небольшой дискомфорт; если не предпринять вовремя меры согревания, растирания, разогрева охлажденных участков тела – боль усиливается и переходит в сильный мышечный спазм, при котором выполнение движений частично или полностью временно блокируется;
  • эндокринные заболевания – нарушение обмена веществ приводит к недостаточному питанию мышечных тканей и связок, как следствие – их воспаление, потеря эластичности и разрушение;
  • стрессы – нервные перенапряжения губительно сказываются на нервно-мышечном аппарате, находящиеся все время в усиленном сокращении мышцы ягодиц и нижних конечностей теряют способность к расслаблению, поэтому возникает боль;
  • хронические инфекционные болезни – затрагивая ткани ягодиц и нижних конечностей, могут провоцировать болезненные ощущения (туберкулез костей, абсцесс, инфекционный и реактивный артрит);
  • вирусные заболевания – могут затрагивать любые мышцы тела и провоцировать в них ноющую, ломающую боль, ягодицы и конечности не являются исключением;
  • заболевания тазобедренного сустава и бедренной кости (коксартроз, остеопороз, тендинит, бурсит);
  • заболевания коленного сустава (артроз, тендинит, фиброзит, бурсит, лигаментит) вызывают боли от ягодицы до коленаи в обратномнаправлении;
  • заболевание кровеносных сосудов – нарушение кровообращения в зоне поясницы и нижних конечностей приводит к дистрофии мышц, при этом боль часто сопровождается их спазмированием и судорогами;
  • миозиты – локальное воспаление мышц тела;
  • ортопедические причины – носка некомфортной обуви, обуви на высоком каблуке, плоскостопие, заболевания суставов, чреватые деформацией конечностей, при которых смещается ось таза.

Заболевания коленного сустава

Заболевания с характерными симптомами

В перечне причинсимптоматики, при которой одновременно болит ягодица, бедро, специалисты выделяют в отдельную группу прогрессирующие болезни позвоночника и внутренних органов.

Болезни позвоночника, сопровождаемые болями в ягодице и ноге

  • Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – смещение и разрушение позвонков с защемлением или повреждением нервных окончаний.
  • Воспаление копчика инфекционного и неинфекционного характера.
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника–сужение межпозвоночного пространства, снижение секреции синовиальной жидкости, воспаление нервных окончаний.
  • Опухоли спинного мозга – доброкачественные и злокачественные.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Заболевания почек

  • Мочекаменная болезнь – образование камней в полостях почек, затрудняющих мочеиспускание, которое сопровождается режущими болями,иррадиирующими в поясницу, ягодицы и бедра.
  • Почечная недостаточность – частичное или полное нарушение функций почек, из-за чего страдают все системы организма, в том числе и опорно-двигательный аппарат.

Паховая грыжа

При ущемлении паховой грыжи больной чувствует боль в паху, иррадиирующую в половые органы, ягодицы и бедра.

При сжатии мышц живота в ущемленной петле кишечника нарушается кровообращение, пережимаются нервные окончания. При этом нарушается функциональность не только кишечника, но и половых органов.

Паховая грыжа

Воспаления и опухоли

Провоцируют боли в ягодицах, иррадиирующие в нижние конечности, воспалительные процессы спинного мозга и нервных окончаний, которые зачастую являются стартом злокачественных и незлокачественных опухолей.

Читайте также:  Средство от храпа в домашних условиях народное, как избавиться, вылечить, женщине и мужчине

Боли также проявляются при непосредственном повреждении онкологией мышечных тканей и сухожилий, кровеносных сосудов.

Невралгия

  • Ишиас – защемление ягодичными или бедерными мышцами седалищных нервов (самых крупных нервных волокон), проходящих вдоль правой и левой конечности.
  • Радикулит – воспаление нервов спинного мозга, при котором полностью блокируется поясничный отдел.

Невралгия

Профилактика боли в ноге и ягодице

Профилактические мероприятия в отношении иррадиирующих болей в ягодицах и ногах заключаются в:

  • обеспечении правильного кровоснабжения спины и нижних конечностей – физическая активность, зарядка, ходьба, частая смена поз тела, разминка, массаж, плавание;
  • улучшении обмена веществ – здоровое питание, рациональный подход к составлению меню, профилактический курс витаминов, прогулки на свежем воздухе;
  • выработке стрессоустойчивости –позитивное мышление, занятие творчеством, хобби, психологические разгрузки, спокойное восприятие информации, избегание конфликтных ситуаций;
  • поддержке организма в тонусе – лечебная гимнастика, фитнес, комплексы упражнений, укрепляющих, развивающих мышцы ягодиц и ног;
  • соблюдении норм физических нагрузок во время спортивных тренировок и в быту;
  • соблюдении рекомендаций правильной осанки, ходьбы, подъема тяжелых предметов;
  • выполнении рекомендаций специалистов в целях недопущения осложненийвслучаях имеющихся вышеперечисленных заболеваний опорно-двигательного аппарата, внутренних органов;
  • избегании травматизма ягодиц и нижних конечностей;
  • недопущении переохлаждений во время нахождения на улице или в помещении;
  • неукоснительном прохождении профильных медосмотров.

Боль в ягодице, отдающая в бедро или нижнюю часть ноги,в большинстве случаев не является безобидным симптомом, поэтому при его проявлениях не стоит пренебрегать консультациями специалистов.

Особенно важен совет доктора при постоянном ухудшении здоровья с негативно вытекающими последствиями.

Лечебная гимнастика, фитнес, комплексы упражнений

Морозов Игорь Владимирович

Нароваткина Юлия Константиновна

Редактор статьи:
Нароваткина Юлия Константиновна
Врач – невропатолог, кинезитерапевт

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Причины боли в ягодице – типы боли, заболевания, лечение

Причины боли в ягодице - типы боли, заболевания, лечение

Боли в пояснице, отдающие в ягодицу, мышечная боль в левой или правой ягодицах, онемение бедра при сидении, ноющая, тянущая, острая боль в ягодице при ходьбе – это только часть жалоб на свою любимую пятую точку, с которыми пациенты обращаются к неврологу или ортопеду. В этой статье мы поговорим о причинах болевого синдрома человека в ягодичной области и о способах лечения этого недуга.

Содержание статьи:

Запись на лечение

Если сомневаетесь с выбором метода лечения, запишитесь на бесплатную консультацию у врача
или проконсультируйтесь по телефону

О каких заболеваниях может свидетельствовать боль в ягодицах?

Если ваша нижняя часть тела начинает неприятно напоминать о себе, начать диагностику следует с посещения врача-невролога. В 70% случаев проблемы в области бедра и ягодиц связаны с состоянием позвоночника. На приеме невропатолог сможет собрать данные о характере боли и провести неврологический осмотр. В ходе первичного приема врач уже сможет предположить, носит ли боль в ягодице неврологический характер или же источником патологии являются суставы, и необходима консультация ортопеда. Кроме того, болевые ощущения в пояснице и ягодицах могут давать патологии почек, и тогда пациента нужно перенаправить к нефрологу. В диагностике причин болевых ощущений в области ягодиц важную роль играет характер появления боли. Поэтому перед консультацией постарайтесь понаблюдать, как и когда проявляется ваш болевой синдром:

  • Вы чувствуете боль в покое или при движении или сидении?
  • Каков характер боли: острая, резкая, ноющая, тянущая, тупая, постоянная, спонтанная, проходящая, отдающая из спины?
  • В какой части ягодицы она проявляется: бедро, правая или левая ягодица?
  • Затрагивает ли боль только ягодицу или переходит на ногу?

Чаще всего причиной болевых ощущений в ягодицах могут быть:

  • дегенеративные изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, защемление седалищного нерва);
  • воспаление грушевидной мышцы;
  • стеноз позвоночного канала. Комплекс дегенеративных изменений позвоночника может приводить к сужению позвоночного канала в области поясницы или бокового кармана.Часто это состояние обозначается термином “спондилез”. Одна из его форм проявления – это отдающая боль в мышцы ягодиц;
  • патологии крестцово-подвздошного сустава;
  • остеоартроз или артрит тазобедренных суставов;
  • патологии почек.

Причины боли в ягодице, отдающей в ногу

Причинами боли в бедре и ягодице, отдающей в ногу, могут быть:

  • воспалительный процесс (постинъекционный абсцесс);
  • последствия многочисленных внутримышечных инъекций в данную область;
  • ишиас – защемление седалищного нерва;
  • радикулопатия с корешковым синдромом;
  • остеоартроз тазобедренных суставов с остеомаляцией;
  • артрит тазобедренных суставов;
  • миозит грушевидной мышцы или синдром грушевидной мышцы;
  • травматическое повреждение в области тазобедренного сустава, пояснично-крестцового отдела позвоночника, копчика.

Причины боли в пояснице и ягодицах

Причиной болей в пояснице может быть как поражение позвоночника, так и поражение почек. При остеохондрозе с корешковым синдромом боли могут иррадиировать в ягодицу и в ногу. При поражении почек воспалительного или травматического генеза боли чаще локализуются в пояснице, но могут отдавать и в ногу. Они, как правило, носят постоянный, ноющий характер. Также при патологии почек чаще боли сопровождаются подъемом температуры.

Причины ноющей боли в левой или правой ягодицах

Чаще всего боли в левой или правой ягодицах связаны с поражением седалищного нерва травматического или воспалительного характера. При такой патологии болевой синдром иррадиирует в ягодицу со стороны поражения и может отдавать дальше в ногу больного. Иногда боли в одной из ягодиц могут быть следствием неправильно проведенной инъекции в данную область.

Причины боли в ягодице при ходьбе

Боли при ходьбе, появляющиеся в ягодице, могут быть следствием обострения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника, особенно если есть давление патологических структур на корешок нерва. Обострение зачастую происходит при процессе грыжеобразования, ишиасе или синдроме грушевидной мышцы. Эти же причины могут вызывать боль в ягодицах при сидении.

УслугаЦенаЦенаЦена по Акции
Прием терапевтапервичный
1800 руб.
повторный
1500 руб.
Прием неврологапервичный
1800 руб.
повторный
1500 руб.
бесплатный после МРТ позвоночника
Прием ортопедапервичный
1800 руб.
повторный
1500 руб.
бесплатный после МРТ сустава
Консультация иглотерапевтапервичный
1800 руб.
повторный
1500 руб.
бесплатный после МРТ позвоночника
Консультация вертебрологапервичная
2000 руб.
повторная
1800 руб.
Консультация остеопатапервичная
2000 руб.
Консультация мануального терапевтапервичная
2500 руб.

Сеанс прессопунктуры (комбинация массажа и иглоукалывания)

Сеанс фармакопунктуры (лекарственный препарат на усмотрение врача)

Сеанс фармакопунктуры (без стоимости лекарственного препарата)

Сеанс электрофореза (без стоимости лекарственного препарата)

Сеанс фонофореза / Процедура ультразвуковой терапии (УЗТ) (без стоимости лекарственного препарата)

Сеанс СМТ терапии (Синусоидальные модулированные токи)

(с имеющимися препаратами клиники, 1 бутылка)

(без препаратов, 2 бутылки)

(с имеющимися препаратами клиники, 2 бутылки)

Эффективное лечение боли в области ягодиц

Правильно поставленный диагноз – это залог быстрого выздоровления. Поэтому при болевом синдроме в ягодицах медики настоятельно советуют обратиться к врачу. Если у вас нет никаких хронических заболеваний почек или ранее выявленных патологий тазобедренного сустава, начать свое обследование нужно с посещения невролога. Людям с больными почками при появлении болевого синдрома в пояснице и ягодицах следует срочно записаться на прием к нефрологу. Пациенту, у которого ранее диагностировали патологии тазобедренного сустава, лучше всего сначала пройти консультацию у ортопеда, и, если он не выявит никакой связи с состоянием суставов и болью в ягодицах, записаться на прием к неврологу. Поскольку достаточно часто в боли в ягодицах повинны нарушения в структурах позвоночника, крестцово-подвздошного сустава или тазобедренного сустава, ортопед и невролог после осмотра могут направить пациента сделать томографию нужного участка тела, чтобы поставить точный диагноз:

    .
  • МРТ мягких тканей ягодиц и седалищного нерва. . .

Если поставили диагноз “постинъекционный абсцесс”, пациенту предстоит хирургическое лечение – вскрывать, убирать воспаление, а затем медикаментозное лечение приемом антибактериальных препаратов. В случае синдрома грушевидной мышцы скорее всего будут назначены миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты. В случае заболеваний позвоночника или суставов для снятия боли в ягодицах пациенту назначат противовоспалительные средства.

Лечение патологии крестцово-подвздошного сочленения вызывает определенную сложность для врачей. Несмотря на то, что вокруг сустава проходят крупные сосуды верхней и нижней ягодичной артерий, васкуляризация его достаточно слабая, поэтому все внутривенные препараты или внутримышечные инъекции с целью лечения болевого синдрома достаточно плохо попадают в сустав. Поэтому в данной ситуации в качестве лечения более эффективно применение физиотерапии и мануальной терапии, введение кортикостероидов с помощью ультрафонофореза, магнитотерапии 10-15 сеансов. Иногда скорым методом снятия сильной боли в ягодицах при неврологическом заболевании является медикаментозная блокада. Обычно пациенты отмечают регресс болевого синдрома на следующий день после манипуляции или уже в день процедуры. Однако следует помнить, что медикаментозная блокада – это обезболивающий метод, после которого необходимо провести курс адекватного лечения, чтобы искоренить основную причину боли в ягодицах. В противном случае риск того, что болевой синдром вернется, очень велик.

Болит ягодица и отдает в ногу?
Причины, симптомы, профилактика и правильное лечение

Боль в области ягодичной области с иррадиацией в нижние конечности обычно вызвана триггерными точками ягодичных мышц , и иногда осложнена болью от разрыва диска позвоночника.
Читайте, как правильно надо это лечить.

Это видео описывает основные причины, из-за которых болит ягодица и отдает в ногу, а также покажет, как проводить процедуру лечения хронической и острой боли в области ягодицы с иррадиацией в ногу. Видео записано на основе доказательной медицинской литературы по лечению хронических мышечно-скелетных болей в разных частях тела. Напоминаем, что 90% всех болей в теле – это доброкачественные мышечные боли, вопрос в том, какие именно мышцы поражены миофасциальными триггерными точками.

Болит ягодица и отдает в ногу – симптомы

Пациенты с выраженной болью в ягодице с иррадиацией в ногу высказывают жалобы не только болевые ощущения. Виды и причины боли мы рассмотрим далее в данной статья, а вот какие симптомы могут дополнять боль в ягодичной области:
Хромота. Пациентов, жалующихся на боль в ягодицах часто сопровождает хромота на одну или обе ноги. Так как опора на пораженную ногу требует работы и напряжения мышц, то это может усиливать болевые ощущения и пациенты начинаю прихрамывать, чтобы уменьшить нагрузку на ногу. Затрудняется и подьем вверх по лестнице. Бывает, что пациент не может подняться на второй-третий этаж пешком.
Ограничение подвижности. Так как при каждом движении пациент испытывает боль, он намеренно меняет двигательный стереотип, что может существенно снизить объем движения в тазобедренном суставе. Если раньше шаг был шире, и движения выполнялись с большей скоростью и амплитудой, то со временем человек может начать ходить аккуратнее, медленнее и более коротким шагом.
Неспособность сидеть длительное время. Пациенты с болью в ягодицах отмечают усиление жалоб при длительном пребывании в положении сидя. При длительном нахождении в сидячем положении, могут активироваться триггерные точки в ягодичных мышцах, ввиду нахождения мышц в неподвижном состоянии и последующей гипоксией (голодании тканей). Это способствует усугублению болей.

Причины возникновения болей в ягодице с иррадиацией в ногу можно разделить на несколько основных групп по этиологии, но часто встречаются и комбинированные состояния, когда причины сочетаются и достаточно долго лечатся. Ниже представлен список причин ягодичных болей в порядке распространенности:
1) Миофасциальные триггерные точки . Триггерные точки дают 90% всех болей в теле человека. Это болезненные патологические уплотнения в мышцах и более полную информацию о триггерных точках, причинах их появления и лечении можно почитать в отдельной статье про триггерные точки. При болях в ягодице и отраженной боли в ногу, как правило именно триггерные точки вносят больше всего симтоматики и жалоб.
Как правило активируются триггеры в группе ягодичных мышц – большая ягодичная мышца, средняя ягодичная, малая ягодичная и грушевидная мышца. Нередко первоначальная боль исходит из мышц поясницы (квадратная мышца поясницы и многораздельные мышцы спины), и боль отражается в ягодичную область, где со временем формируются сателлитные триггеры, которые могут отражать боль по задней и внешней поверхности бедра (ноги). Обычно врачи приписывают отраженную боль от триггерных точек грыже диска позвоночника, но это случается намного реже, чем изолированные неосложненные триггеры. Триггеры в группе ягодичных мышц могут активироваться при неловких движениях, допустим, при попытке предотвратить падение и удержать равновесие, когда человек подскальзывается на плитке или льду. Особенно часто это происходит, когда ягодичные мышцы находятся в удлиненном состоянии и испытывают резкую перегрузку.
Однако не стоит винить только триггерные точки при болях в ягодицах с отражением в ногу.
2) Истинная радикулопатия поясничного отдела позвоночника. Радикулопатия (хотя рад специалистов называет данный термин устаревшим) – это ряд болевых и неболевых симптомов вызванных травмой (разрывом межпозвонкового диска). К болевым симптомам относится боль от первичной физической травмы (хотя человек может и не осознавать, что получил травму, рекомендуем почитать статью про грыжу поясничного отдела позвоночника), которая может сопровождаться неврологическими проявлениями – истинная нейрогенная боль и неврологические дефициты: истинная слабость мышц, нарушение чувствительности или “покалывания и печение (от слова печь)”. Первопричиной развития дистрофии дисков позвоночника тоже являются триггерные точки околопозвоночных мышц.
3) Нарушение функции крестцово-подвздошного сустава . Боль также может исходить из самого сустава, ввиду его суставного расстройства. Однако, как и в случае с истинной радикулопатией, суставные расстройства обычно являются излишним давлением на сустав со стороны пораженных триггерными точка мышц. То есть первопричина опять в мышцах, если не было действительно острой травмы и смещения суставных поверхностей КПС.
4) Специфические, редко распространенные причины болей в ягодице и отдачей в ногу. В эту категорию попадают бурсит (истинное инфекционное или травматическое воспаление связок), боли от пораженных суставов поясничного отдела позвоночника.

Читайте также:  Насморк – психосоматические причины и методы устранения

Болит ягодица и отдает в ногу – виды боли

Если болит ягодица и отдает в ногу, то виды боли можно разделить на две основные группы: скелетно-мышечная (миофасциальная) и нейрогенная. Можно выделить и третий вид боли, но он встречается редко и имеет другие причины – ангиопатическую (поражение кровеносных сосудов, данная причина не рассмотрена в данной статье).
Миофасциальная боль (мышечная боль) может быть очень интенсивной и невыносимой, пациенты часто ставят 9-10 из 10 этому виду боли по аналоговой шкале боли. Признаки этой боли в ягодицах с иррадиацией в ногу такие:
Боль не четко локализована и может перемещаться, то есть нет четкой локализации боли. Боль может покрывать большой участок тела и ягодиц в частности, но она рассеяна. Этот вид боли скорее ноющий и тупой, а не острый. По глубине ощущения – боль мождет быть как поверхностная, так и глубокая, уходящая далеко в мышцы и суставы. Иногда боль от триггерыных точек поясничных и ягодичных мышц может иррадировать вплоть до икры, стопы и пальцев ног.
Боль от радикулопатии скорее более режущая и острая, но ее можно легко спутать с миофасциальной болью. Однако этот вид боли почти всегда ощущается глубоко в тканях человеческого тела. Этот вид боли почти не встречается изолированно, как правило он комбинируется с миофасциальной болью и усиливает ее. Часто триггерные точки ягодичных мышц активируются именно из-за радикулопатии и поэтому лечение занимает несколько недель, нужно ждать, когда диск восстановится и заживет.
Нервы проходят через мягкие ткани и отек ввиду разрыва диска действительно может влиять на эти нервы. Случаются сдавления нервов отеком от грыжи или самой грыжей диска, а воспалительная реакция может вовлекать и нерв, нарушая его проводимость и воспроизводит нейрогенную боль.
Боль ввиду поражения крестцово-подвсзошного сочленения относится к мышечно-скелетной боли и терапия там такая же, как и при миофасциальной боли и радикулопатии, с тем отличием, что после проведенного мышечного лечения важно мобилизировать сустав.

Болит ягодица и отдает в ногу – диагностика

Чтобы понять, есть ли у Вас триггерные точки в поясничных и ягодичных мышцах, и являются ли они причиной боли в ягодицах с отдачей в ногу – нужно провести пальпаторную диагностику, но перед этим провести опрос пациента, как давно начало беспокоить и после чего.
Если болит ягодица и отдает в ногу – первым делом прощупайте квадратную мышцу поясницы и все ягодичные мышцы , в особенности по гребню подвздошной кости. Мы практически не встречали людей, у которых бы не выявляли поражения триггерами малую и средние ягодичные мышцы. Очень часто, при сильном нажатии на триггеры, пациенты смогут почувствовать отраженную боль по внешне-боковой поверхности ноги. Если есть локальная боль и отраженная, то это и есть триггерные точки.
Как мы говорили ранее, часто встречаются комбинированные состояния, когда сочетаются и радикулопатия и триггерные точки. Напомним, что первичны именно триггерные точки, которые осложняются разрывом диска. Чтобы определить, есть ли у Вас радикулопатия – нужно продиагностировать сам позвоночник. Это можно сделать положив большой палец на остистый отросток и продавив его ладонью сверху. Если появляется режущая глубокая боль – это говорит о наличии не зажившей травмы – разрыва диска. В таком случае лечение не меняется, меняется лишь длительность лечения. Диски склонны к восстановлению, если вылечивать мышцы вокруг пораженного сегмента позвоночника.
Физический осмотр сочетается с проведением МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Напомним, что наличие грыж и других отклонений от нормы на МРТ, не является гарантированным источником боли в ягодице и отдачи в ногу.
Рекомендуется проведение нескольких вводных процедур миофасциального массажа, чтобы получить первые улучшения.

Болит ягодица и отдает в ногу – диагнозы

Неврологи склонны ставить нечеткие диагнозы, которые не объясняют ни причину болей, ни причину их появления, ни назначать правильное лечение. Рассмотрим те диагнозы, которые ставят пациентам, когда болит ягодица и отдает в ногу.
Ишиалгия – дословно переводится с латыни “болит ягодица”, однако не названы ни причины, ни структуры болевого синдрома.
Люмбоишиалгия – переводится с латыни, как “болит нижний отдел спины и ягодица”. Увеличилась область болевых ощущений, но причина и структура боли опять не названа.
Дорсопатия – обновленное не информативное название люмбаго и люмбаишиалгии.
Синдром грушевидной мышцы . Если болит спина и отдает в ногу, многие специалисты называют это “синдромом грушевидной мышцы”, но на деле это является триггерными точками в грушевидной мышце, которая может сдавливать и вызывать компрессию сидалищного нерва. Седалишный нерв проходит либо рядом (что чаще), либо через грушевидную мышцу (что реже) и излишнее напряжение и неэластичность мышцы, ввиду триггеров, может вызывать нарушение питания нерва и его проводимость. Именно поэтому важно при осмотре пропальпировать грушевидную мышцу вместе с ягодичными.

Болит ягодица и отдает в ногу – усугубляющие факторы

В хроническую форму боли в ягодицах и иррадиации в ногу переходят как правило те пациенты, у кого присутствуют длительно-существующие усугубляющие и вредные факторы. К их числу относятся: хронические вирусы, инфекции, грибки и бактерии; эндокринная и метаболитическая недостаточность; стрессовые состояния и нервное перенапряжение ; длительные мышечные перегрузки и нахождение ягодичных мышц в статическом состоянии, компрессия мышц (при длительном положении сидя). Однако сюда стоит добавить и раздражение спинномозговых нервов истинной травмой и отеком.
Если триггерные точки существовали долго, а правильное лечение откладывалось, то на восстановление могут уйти недели и месяцы лечения. Если же не определен ряд этих факторов, и не произведено соответствующее лечение, то восстановление может быть не полным и не долгим.

Основным методом лечения вне зависимости от того, есть ли истинная радикулопатия или присутствуют только триггерные точки в ягодичных (и других) мышцах – является глубокий поглаживающий массаж и последующая пост-изометрическая релаксация промассированных мышц.
Единственный нюанс при радикулопатии состоит в том, что если она действительно присутствует у конкретного пациента, то лечение займет намного дольше времени и первое время проводится только массаж и прогревание. Вместе с этой статьей, рекомендуем ознакомиться с материалами по поводу причин появления грыжи позвоночника и прогноза по восстановлению.
Курс лечения проходит таким образом: проводится массаж поясницы, для того чтобы вылечить мышцы вокруг пораженного сегмента позвоночника . Потом проводятся ягодичные мышц, обязательно проводятся ноги (задняя поверхность бедра), так как именно мышцы задней поверхности бедра часто являются причиной миофасциальных болей и дисфункций в поясничном отделе. Это происходит следующим образом: мышцы задней поверхности бедра крепятся к седалищным буграм и, укорачиваются в следствии появления в них триггерных точек. Так мышцы разворачивают таз под себя, и пропадает естественный поясничный лордоз. Идет перегрузка мышц поясницы, идет ишемия и голодание межпозвонковых дисков и появляются грыжи.
Если болит поясница и отдает в ногу и присутствует истинная радикулопатия, то лечение может занять 8-12 недель. По 2-3 сеанса первые 4-6 недель и по 1-2 сеанса во вторые 4-6 недель.

Болит ягодица и отдает в ногу – самолечение

Самым эффективным методом самолечения при боли в ягодице с отдачей в ногу является самомассаж на массажных валиках, шарах и роллах с последующей растяжкой ягодичных мышц. Самомассаж ягодичных мышц нужно выполнять с периодичностью в несколько дней (после того, как пройдут болевые ощущения от массажа) и проводить нужно очень сильно, глубоко и продолжительно. Рекомендуется нажим весом всего тела на маленькую площадь в мышце. Минимальное время воздействия за один сеанс – 20 минут с очень сильным усилием.
Можно использовать следующие приемы:
1) Нажать и держать до того момента, пока боль не начнет стихать и пропадет полностью. Это может занять 30-120 секунд. Данный прием называется ишемическая компрессия триггерных точек.
2) Продольное прокатывание . Пациент упирается в массажный шар и раскатывает мышцу параллельно мышечным волокнам.
3) Продольное прокатывание . Тоже самое, только выполняется перпендикулярно мышечным волокнам.
4) Сдвигание . Этот прием лучше выполнять с партнером, когда партнер сдвигает мышечные волокна и кожу в продольно-поперечном направлении кулаком или пальцами.
Напомним, что ключевое в массаже – это дозировка массажа, то есть сила, глубина и продолжительность проведения самомассажа при болях в ягодицах с отдачей в ногу.
Может потребоваться от 2-3 сеансов до 10-12 на каждую ягодичную область. Чередовать ягодичные области нужно с задней поверхностью бедра и поясничной областью. В случае с радикулопатией – проводится еще и живот с подвздошно-поясничной мышцей.
После самомассажа лучше наложить горячий мокрый компресс минут на 10-15 и провести растяжку этих мышц (пост-изометрическую релаксацию).

Для того, чтобы не испытывать боли в ягодице и отдаче в ногу, лучше хотя бы изредка выполнять упражнения на растяжку тех мышц, которые Вы “чувствуете” . То есть обычно все начинается с ощущения усталости мышц, но на самом деле – это формирование триггерных точек с последующим усугублением ситуации. Мы ни в коем случае не хотим пугать наших читателей, просто понимаем, что именно так это и развивается. Хотя до тех пор пока проблема не проявится, нормальный человек ничего делать не будет. Если Вы читаете эти строки, скорее всего Вы испытываете боли в ягодице с отдачей в ногу.

Болит задняя поверхность бедра под ягодицей

Казьмищев К.Н.

Боли в задней поверхности бедра — распространенный симптом многих заболеваний. Страдать от них начинают все более молодые люди.

Самая частая причина такого состояния в России часто называется остеохондрозом. Под этим устаревшим термином скрываются десятки болезней, так или иначе связанных с суставами и хрящами позвоночного столба.

Поэтому не существует лечения остеохондроза. Чтобы подобрать оптимальный курс терапии, врач должен узнать, чем конкретно болен его пациент, и лечить это заболевание, а не «спину вообще». Каким образом им это удается?

Беговая

Отрадное

Пролетарская

Чертановская

Щёлковская

Юго-Западная

Беговая

Отрадное

Пролетарская

Щёлковская

Юго-Западная

Щёлковская

43 причины для боли

К болям в области бедра и ягодицы могут приводить как минимум 43 заболевания. Поэтому не стоит удивляться, когда врач на первичном приеме назначит множество обследований. Он догадывается, что с пациентом, но обязан исключить все другие причины его состояния — особенно те, что представляют опасность. Вот список групп болезней, при которых возникают болезненные ощущения ниже поясницы :

  • ревматические — самые распространенные (артриты, артрозы, миофасциальный синдром, спондилез и другие);
  • травмы в области костей таза или позвонков, в том числе при остеоартрозе;
  • инфекции: чаще туберкулез, остеомиелит или нагноения в области таза;
  • злокачественные опухоли и их метастазы в область таза и позвоночника;
  • осложнения эндокринных болезней: сахарного диабета, гиперпаратиреоза;
  • внутренние болезни: простатит, цистит, гинекологические заболевания, паховые и бедренные грыжи, внутренние гематомы;
  • неврологические и сосудистые патологии: сосудистая перемежающаяся хромота, стеноз (сужение) позвоночного канала, туннельные синдромы нервов нижних конечностей, радикулопатии (сжатие корешков нервов);
  • врожденный вывих бедра;
  • эпифезиолиз (разрушение) или остеохондропатия (изменение формы) головки бедренной кости.

Причин для болей, отдающих в одну или обе ноги, много. В разных случаях необходимо разное лечение, поэтому выяснить, чем вызваны болезненные ощущения, нужно обязательно.

Чек-лист против болезни

Первое, что поможет определить заболевание, — это симптомы. Необходимы уточнения при боли по задней поверхности бедра : она тянущая по характеру, стреляющая, есть постоянно, возникает в некоторых позах, усиливается/ослабевает при движении и так далее. При этом важно понять, болит ягодица или задняя поверхность бедра под ней. Сопровождаться это может:

  • болью в ягодице при сидении ;
  • жжением в бедре и ягодице;
  • болезненными ощущениями по наружной или внутренней стороне голени;
  • болью и/или частичным нарушением чувствительности стопы.

Все эти ощущения могут наблюдаться только на одной ноге или сразу на обеих. Во втором случае важно отметить, одинакова ли интенсивность болей.

Фиксируя симптомы, необходимо заметить, связаны ли они как-то позами во время работы и отдыха. Например, если спали на правом боку и чувствуете себя терпимо, а если на левом, то трудно даже встать.

Также нужно отмечать все необычные ощущения. Ощущение жара в ступнях и даже внезапно появившаяся потливость ног обязательно заинтересуют хорошего невролога или вертебролога.

Следствие ведет вертебролог

Первая и самая важная часть диагностики — опрос пациента. Например, если пациент сказал доктору: « Болит ягодица, когда сижу », — в этом случае наверняка «виноват» седалищный нерв. Если же у пациента не было травм бедра, таза, области копчика, неудачных внутримышечных инъекций, врач предположит ишиалгию — защемление седалищного нерва где-то между 4-м поясничным позвонком и больным местом. Чаще всего виноват спазм грушевидной мышцы, сквозь которую этот нерв проходит. Но бывает, что проблемы связаны с 5-м поясничным или первыми тремя крестцовыми позвонками, тазобедренным суставом, опухолями или даже изменениями в области малого таза при беременности (включая ранние сроки). Такие же алгоритмы диагностики есть и для защемлений других нервов.

Читайте также:  Тромб: причины образования в сосудах человека и симптомы патологии, отрывание сгустка и способы избежать

Затем врач осматривает пациента. Он определяет, какие мышцы зажаты, как больной реагирует при нажатии на определенные точки, проводит стандартные неврологические пробы. Далее назначается обследование. В зависимости от результатов опроса и осмотра могут быть назначены:

  1. рентген в двух проекциях;
  2. компьютерная томография (КТ);
  3. магнитно-резонансная томография (МРТ).

Обычно начинают с рентгена. КТ понадобится, если есть подозрение на перелом, а МРТ — если надо исключить грыжи межпозвоночных дисков или изменения в мягких тканях. Дополнительные исследования — анализы крови, электрокардиограмму, УЗИ и другие — назначают, если врач подозревает не неврологические причины болей или хочет убедиться в отсутствии противопоказаний к некоторым назначениям.

Четыре способа помочь

Разберемся, как лечить боль в ягодице, отдающую в ногу , если установлено, что болезнь связана с позвоночником или мышцами. Есть несколько способов помочь таким пациентам.

  1. Медикаментозная терапия — применяется обычно на ранних этапах и включает в себя назначение витаминов, микроэлементов, лекарств, снимающих спазм мышц, и противовоспалительных и обезболивающих средств. К сожалению, мазями, таблетками и инъекциями вылечить пациента чаще всего нельзя, но на первых этапах они помогают снять острое состояние.
  2. Физиотерапия — применение электромагнитных полей (магнитотерапия) и слабых токов (электрофорез) считаются основными методами, хотя возможно назначение и других процедур. Их цель — расслабить мышцы и снять воспаление.
  3. Массаж, мануальная терапия и остеопатия — три основных метода лечения. Это не только расслабление мышц и восстановление кровотока. При помощи этих методов реально исправить осанку, а это снижает вероятность рецидивов болезни.
  4. Лечение движением: лечебная физкультура, специальные реабилитационные комплексы на подвесных системах помогают закрепить результат и придать мышцам спины и живота силу, необходимую, чтобы удерживать позвоночник в правильном положении.

Универсального лечения боли в ягодице , которая отдает в ногу , не существует. Врач назначает лечение индивидуально. Хорошая новость для беременных, часто страдающих от болей в спине: для них тоже есть эффективные способы лечения позвоночника и суставов .

Подстелем соломку

Главная профилактика любых болей в спине — это правильная осанка и достаточная двигательная нагрузка. Быть спортсменом необязательно. Достаточно поддерживать в пределах нормы вес и крайне желательно регулярно плавать. Важное место в профилактике занимают ортопедические постельные принадлежности и правильно подобранная мебель.

Мышечная боль — при каких заболеваниях болят мышцы?

Мышечная боль — при каких заболеваниях болят мышцы?

Студент медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.

  • Запись опубликована: 12.11.2021
  • Время чтения: 1 mins read

Мышечная боль беспокоит людей всех возрастов. Чаще всего симптомы проходят через сутки или несколько дней, а боль не настолько сильная, чтобы ее нельзя было терпеть. Однако любая боль – это сигнал о том, что в организме происходят необычные процессы, поэтому на этот симптом необходимо адекватно реагировать.

Мышечная боль — где болит?

Мышечной болью пациенты называют любые боли в мягких тканях, но что именно болит, может установить только доктор.

Боль может затрагивать соединительные ткани, такие как связки, сухожилия. Часто ощущается в конечностях, области шеи, спины и плеч, но иногда пациенты также жалуются на головные боли, которые довольно часто связаны с мышечным напряжением.

Классические причины мышечной боли

Существует множество причин мышечной боли, боли в мышцах могут быть вызваны абсолютно разными факторами. Самый известный — физическое перенапряжение. Но не только. Мышечная боль может предупреждать о серьезных проблемах.

  • Физическая активность . Мышцы обычно болят у тех, кто только начал заниматься спортом. Чтобы заработать болевые ощущения, достаточно сделать пробежку или поиграть в большой теннис. Тогда на следующий день будут ныть ноги. Снять такую боль несложно: нужен массаж слегка напряженной мышцы, покой, а при сильной боли можно принимать анальгетики и противовоспалительные средства. Чем хуже состояние, тем дольше придется возвращаться к норме.
  • Травмы . Этот тип боли может быть вызван локальными синяками или травмами.
  • Неправильная осанка . Может вызвать различные боли, поэтому всегда важно следить за положением тела.
  • Следствие вирусной или бактериальной инфекции . Второй довольно частый и безопасный тип мышечной боли — связанный с общей инфекцией, например, гриппом. Грипп – это вирусная инфекция, поражаемая дыхательную систему. Основные симптомы гриппа — лихорадка, кашель, насморк и боль в горле. Также возможна боль в теле или мышцах – обычно боль в мышцах спины, рук или ног. При гриппе боль временная. Чтобы мышцы перестали болеть, достаточно следовать рекомендациям врача: лежать в постели и принимать назначенные лекарства.
  • Побочный эффект лекарств . Некоторые больные страдают из-за болей в мышцах после общей анестезии – это результат побочного действия миорелаксантов. Также мышечная боль может быть побочным эффектом химиотерапии и терапии статинами, снижающей уровень холестерина. Боли в мышцах могут вызывать ингибиторы АПФ (снижают давление) и кокаин.
  • Недостаток витаминов и минералов . Мышечная боль может возникать из-за неправильного питания: если организм нуждается в определенных витаминах и минералах, общее самочувствие ухудшается и могут возникать различные виды болей. Например, дефицит витамина D препятствует усвоению достаточного количества кальция. В этом случае организм «вытягивает» кальций из костей. Истончение костей может в конечном итоге привести к остеопорозу. Недостаток калия приводит к гипокалиемии.
  • Стресс . Синдром хронической усталости, то есть неопределенные мышечные боли, сопровождающиеся недомоганием и чувством полного истощения и уныния. В этом случае боли проходят вместе с устранением причин, например, смена работы, примирение с родными и т.д. Исследования показали, что во время стресса выделяется гормон, повышающий мышечную чувствительность и напряжение. Мышечная боль, вызванная стрессом, может повлиять на любую группу мышц. Боль также может переходить от одной группы мышц к другой.

Стресс и боль связаны, поэтому может быть трудно определить, как началась боль и как ее погасить. Стресс может негативно повлиять на качество сна и дыхания. Плохой сон и проблемы с дыханием могут усугубить мышечную боль и отек. При таких болях нужно обратиться к психотерапевту.

Опасные причины болей в мышцах

Не все мышечные боли связаны со стрессом, напряжением и физической активностью. Некоторые медицинские объяснения появления этого симптома включают в себя:

  • Заболевание периферических сосудов . Т. е. сужение кровеносных сосудов верхних и нижних конечностей или диабетическая или алкогольная невропатия.
  • Патология щитовидной железы . Иногда мышечная боль возникает при гипотиреозе, гипертиреозе (недостаточность щитовидной железы или повышенная активность).
  • Миозит . Тогда она начинается внезапно, а утром пациент может ощущать мышечную скованность. При миозите боль в мышцах настолько сильная, что больно даже прикасаться к ним. Популярные анальгетики, как правило, не приносят облегчения. Причиной миозита может быть, например, ревматоидный артрит.
  • Миофасциальный болевой синдром . Связан с воспалением мышечных соединительных тканей — фасциаций.
  • Ревматические заболевания . Сюда относятся внесуставные болевые синдромы (например, фибромиалгия, боль длится более 3 месяцев), спинально-корешковые болевые синдромы, остеопороз, системные заболевания соединительной ткани (например, ревматоидный артрит), артриты с поражением позвоночника (например, анкилозирующий спондилит) и другие.

Основные симптомы фибромиалгии: широко распространенные мышечные боли с болезненными точками мышечного напряжения, боли в сухожилиях, стойкая усталость, часто сопровождающаяся такими симптомами, как парестезия (чувство онемения), нарушение сна, депрессия, синдром раздраженного кишечника.

Причины болей в мышцах

Причины болей в мышцах. Фото лицензировано: Envato Elements Item

Инвалидизирующие заболевания, сопровождающиеся болями в мышцах

Существуют очень опасные патологии, при которых возникают боли и слабость в мышцах, спровоцированные аутоиммунными нарушениями, такими как волчанка, дерматомиозит и полимиозит. Этиология этих заболеваний в основном неизвестна, но если их не лечить, они могут вызвать постоянную инвалидность.

Полимиозит (ПМ), дерматомиозит. Воспалительная миопатия может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего между 30 и 50 годами. Женщины болеют полимиозитом в 2-3 раза чаще, чем мужчины.

Характерный симптом, возникающий у всех пациентов, — боль и слабость мышц, особенно плечевого и поясничного поясов. Заболевание может протекать с поражением кожи, тогда ставится диагноз дерматомиозит (СД).

Воспалительные изменения при этих заболеваниях также происходят в мышцах сердца, горла, гортани, пищевода и в интерстициальной ткани легких. У каждого четвертого пациента с ПМ/ДМ можно обнаружить сосуществование рака.

Другое заболевание мышц — ревматическая полимиалгия. Это заболевание пожилого возраста, симптомом которого является боль и скованность мышц плечевого пояса, реже тазобедренного пояса, без их слабости и атрофии. Она может быть связана с воспалением артерий, особенно височных и глазных артерий, что часто приводит к потере зрения.

Виды мышечной боли

  • Легкая боль. Естественное явление после любой физической активности.
  • Резкая боль . При травме мышечная боль может возникнуть сразу или через определенный период времени.
  • Вялые боли. Если в анамнезе имеется вирусное заболевание, мышечная боль может возникнуть позже.
  • Нарастающая боль . Мышечные боли могут возникать во время тренировки и увеличиваться до тех пор, пока нагрузка не уменьшится. В этом случае отдых — лучшее лекарство.
  • Мышечный болевой синдром. Обычно проявляется как локальная боль в мышцах и мягких тканях, которая имеет тенденцию быть неострой, купающейся, и длится довольно долго. Мышечный болевой синдром может возникнуть в результате травм, чрезмерных физических нагрузок, усталости и т.д. Также такая боль может быть связана с неправильной осанкой, артритом и заболеваниями внутренних органов.
  • Мышечные спазмы . Проявляются непроизвольными мышечными сокращениями, которые, как правило, очень болезненны. Мышечные спазмы чаще всего ощущаются в ногах, и могут возникать из-за различных факторов – из-за чрезмерных физических нагрузок, низкой температуры окружающей среды или нервозности.

Мышечные спазмы обычно повторяются – они появляются и проходят, а через некоторое время повторяются вновь. Иногда мышечные спазмы посылают сигналы о серьезных заболеваниях или расстройствах центральной нервной системы, поэтому эти симптомы не стоит игнорировать.

Боль после травм

Мышечные боли после легких травм обычно проходят в течение недели. Однако если боль сохраняется более недели, то следует обратиться за помощью к физиотерапевту.

Мышечные травмы включают ушибы (синяки) и растяжения:

  • Растяжение связок первой степени . Очень легкая травма, не требующая лечения.
  • Растяжение связок второй степени. Травма средней тяжести, проявляющаяся болью, ушибами, отеками и слабостью мышц. Заживление растяжений связок второй степени ускоряется физиотерапией.
  • Растяжение связок третьей степени. Серьезная травма, проявляющаяся разрывом мышцы. При наличии разрыва мышц ощущается боль, появляются синяки, конечности становятся слабее. В этом случае важно посетить врача, так как только после обследования будет понятно, нужна ли операция или мобилизация (предотвращение движения травмированной части тела.

Также необходим последующий визит к физиотерапевту, так как составленный этим врачом план реабилитации ускорит процесс выздоровления.

Когда обратиться к врачу по поводу мышечной боли

Мышечные боли не всегда невинны и безвредны. В некоторых случаях для устранения основной причины домашнего лечения недостаточно.

Записаться к врачу нужно, когда:

  • боль сохраняется после нескольких дней лечения в домашних условиях;
  • сильные мышечные боли возникают без видимых причин;
  • мышечная боль, сопровождается сыпью;
  • мышечная боль возникла после укуса клеща;
  • боль сопровождается покраснением или отеками;
  • боль началась после смены лекарств;
  • боль сопровождается высокой температурой.

Симптомы, сопровождающие боль в мышцах, требующие срочной медицинской помощи:

  • внезапное появление отека или уменьшение мочи;
  • затрудненное глотание;
  • рвота или лихорадка
  • затрудненное дыхание
  • скованность шеи
  • ослабленность мышц
  • невозможность двигать пораженной конечностью.

Диагностика при болях в мышцах — тип боли имеет значение

Мышечная боль может сигнализировать об очень серьезных заболеваниях. Наблюдение за болью помогает врачу поставить диагноз. Важны следующие показатели:

  • как долго длится боль;
  • связана ли она с физическими нагрузками;
  • какова реакция на популярные анальгетики;
  • является ли боль тупой или это внезапная и острая боль;
  • не связана ли оно с приемом лекарств;
  • дополнительные симптомы — скованность, слабость, лихорадка, нарушения сна;
  • время проявления — днем или ночью.

Когда четкой причины боли нет и она не проходит через неделю – следует обратиться к врачу. Многие заболевания, проявляющиеся мышечными болями, которые не лечатся с самого начала, с самых ранних симптомов, дают опасные осложнения и даже необратимую инвалидность.

Лечение мышечной боли

Мышечные боли часто удается облегчить с помощью домашнего лечения. Ряд мер, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить боли, возникшие в результате травм:

  • обеспечьте покой больным мышцам на 48-70 часов;
  • рекомендуется держать пораженную часть тела поднятой, в этом случае отек спадет;
  • можно обернуть больные части тела плотной тканью или эластичным бинтом;
  • можно принять безрецептурные обезболивающие, например, ибупрофен;
  • можно использовать специальные гели или пластыри, помогающие снять мышечные боли;
  • для облегчения боли и уменьшения воспаления можно прикладывать к больной области пакеты со льдом каждые 2-3 часа, и держать около 10 минут;
  • при синяках помогают мази с гепарином;
  • если боль сохраняется слишком долго, попробуйте физиотерапию или массаж.

После напряжения или растяжения связок следует использовать лед первые 1-3 дня, а через 3 дня, если боль все же сохраняется – тепло.

Меры, которые могут облегчить мышечную боль разного происхождения, включают:

  • упражнения для мягкого растяжения мышц;
  • отказ от интенсивной активности и поднятия тяжестей до полного излечения;
  • применение техник расслабления — йога и медитация;
  • прием ибупрофена;
  • компрессы со льдом в течение первого дня, затем тепло.

В случае мышечной боли, помимо фармакологического лечения, хорошие результаты дает применение лечебной физкультуры, включающей массажи, иглоукалывание, точечный массаж, ультразвук, криотерапию, электротерапию, при условии, что эти процедуры индивидуально подобраны для больного. Эти методы предотвращают мышечную слабость и снимают боль. Аналогичную роль играют и реабилитационные упражнения.

Мышечные боли, связанные с тяжелыми заболеваниями, требуют лечения основной причины.

Профилактика мышечных болей

Люди, которые долгое время не тренировались, довольно часто совершают одну и ту же ошибку – начинают заниматься спортом резко. Интенсивность тренировок следует увеличивать постепенно. Также следует избегать экстремальных движений, резких перепадов температуры и сквозняков.

Если боли возникают после физической активности, примите следующие меры:

  • растягивайте мышцы до и после тренировки;
  • включите разминку во все упражнения, по крайней мере, по 5 минут;
  • пейте больше жидкости, особенно в дни занятий;
  • тренируйтесь регулярно, чтобы способствовать оптимальному мышечному тонусу.

Мышечная боль может возникать, когда организму не хватает определенных витаминов или минералов, поэтому нужно заботиться о правильном питании.

Третий тип боли, который можно предотвратить — из-за неправильной осанки. Всегда следите за спиной и при необходимости используйте корректор осанки.

Ссылка на основную публикацию