Какие проблемы могут возникать во время беременности

Типичные проблемы со здоровьем при беременности

Проблемы при беременности могут иметь, как физиологический, так и психологический характер. Причин их возникновения достаточно много. Организм женщин в этот период испытывает определенного вида стресс, в связи, с чем становится очень восприимчивым к внешним и внутренним раздражителям. Несмотря на то, что беременность является абсолютно естественным явлением, ни в коем случае нельзя игнорировать появляющиеся неприятные явления, так как в противном случае есть риск для матери и малыша.

Типичные проблемы со здоровьем при беременности.

Физиологические проблемы

Постоянно растущий животик и непрерывные изменения, происходящие в организме будущей мамы, естественно, оказывают влияние на ее состояние здоровья. Почти все женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с теми или иными проблемами при беременности. Далее мы рассмотрим, какие самые часто встречающиеся неприятные спутники интересного положения, и как уменьшить их проявление.

Почти все женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с теми или иными проблемами при беременности.

Гепатит группы В.

Эта вирусная инфекция вызывает воспаление печени.

  • Симптомы: гриппоподобные симптомы, такие как легкая лихорадка, головная боль, мышечные боли и усталость; потеря аппетита, тошнота, рвота и диарея; темная моча; боль в животе; желтеющие кожа и белки глаз; проблемы с печенью. Также часто отсутствуют симптомы заболевания.
  • Последствия: гепатит В может передаваться ребенку и иметь тяжелые последствия для его здоровья. Инфекция гепатита может также увеличить риск преждевременных родов.
  • Диагноз: анализ крови (проводится как обычный тест для всех беременных женщин).
  • Лечение: в течение 12 часов после рождения вашему ребенку потребуется укол от гепатита В.

Последствия ВИЧ или другие заболевания, передающиеся половым путем, могут передаваться ребенку.

Большая перемена: что происходит с телом во время беременности

Во время беременности организм женщины постоянно меняется. И если растущий живот заметен всем вокруг, то большинство изменений — часто не самых приятных — скрыты от … Читать дальше

Проблемы со сном достаточно распространенное явление во время беременности.

УЗИ во время беременности

Одним из вопросов, который добавляет головной боли будущим мамам, связан с обязательным УЗИ. Очень многие спрашивают – сколько всего раз можно проходить ультразвуковое исследование и вредно ли это для ребенка? Так вот, как оказалось, нет ни одного научного исследования в мире, доказывающее, что УЗИ хоть как-то влияет на развитие малыша или здоровье будущей мамы. Если есть основание к ультразвуковому исследованию – нужно его делать столько, сколько в этом существует потребность. Единственным минусом может являться то, что вы будете ходить в поликлинику и иметь контакты с возможно больными людьми.

Одним из вопросов, который добавляет головной боли будущим мамам, связан с обязательным УЗИ.

Разделы статей

Ответ часто не однозначен, так как ситуация в основном зависит от наличия другой симптоматики.

7 главных проблем беременности и их решения

Беременность – прекрасное время, которое могут омрачить отеки, запоры, боли в спине и многое, многое другое. К счастью, у всех этих проблем есть решения. Прислушайтесь к нашим советам и наслаждайтесь легкой беременностью!

Токсикоз, меня от тебя тошнит!

Приступы тошноты на первом триместре беременности – состояние, которое редко кому удается избежать. Чтобы токсикоз оставил вас в покое, начинайте пить мятный чай или воду с чайной ложкой лимонного сока. А еще от тошноты спасают мятные леденцы, прогулки на свежем воздухе и витамины для беременных, которые нужно принимать перед сном.

Отекаю, словно слон

Отеки – заклятые враги беременных. Никому не нравится чувствовать себя каждый день, как бочка с водой. А еще хуже, когда ноги перестают влезать в любимые сандалики. Чтобы такое состояние не застало вас врасплох, пейте по два литра воды в день (только если у вас нет проблем с почками). Парадоксально, но чем больше жидкости вы будете выпивать, тем ниже становится риск отеков. А еще нужно обязательно сократить употребление соли, отказаться от сухариков, чипсов, колбасных изделий и соусов. Избыток соли в организме непременно приведет к отекам. Когда ложитесь спать, подкладывайте под ноги подушечку или свернутое одеяло. Когда садитесь, ставьте ноги на табуреточку или коробку. В таком положении ваши ножки будут отекать меньше. Ну и напоследок, забудьте об узкой одежде и неудобной обуви. Чем свободнее вы себя чувствуете, тем лучше.

Что с моими венами?

На втором триместре беременности у вас может начаться варикоз. Риск возрастает, если к этой болезни есть генетическая предрасположенность, вы активно набираете вес, ведете сидячий образ жизни или эта беременность у вас повторная. Чтобы сохранить здоровье вен и сосудов, старайтесь не засиживаться на одном месте слишком долго. Каждые полчаса нужно вставать и разминаться. Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь йогой, гимнастикой или плаваньем. Откажитесь от чулок, гольф и узких джинсов. Для профилактики начните смазывать ноги гепариновой мазью. Она совершенно безопасна для будущих мам и прекрасно решает проблему варикоза.


Все болит, ничего не помогает!

Чем ближе радостный момент рождения ребеночка, тем сильнее у беременной болит спина и ноги. Чтобы тело ломило как можно меньше, со второго триместра начинайте носить бандаж (даже если боль пока обходит вас стороной). Подкладывайте под спину и ноги подушку, когда сидите или отдыхаете. Это поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник. Спать лучше на твердом матрасе, чтобы ваши мышцы во время отдыха расслаблялись (под мягкий матрас можно положить доску). Когда ходите, тянитесь макушкой вверх, не ссутультесь. Когда стоите на месте, слегка сгибайте колени и разводите носки в стороны. Старайтесь не сидеть на мягких стульях и креслах. Купите ортопедические стельки, с ними вам будет намного удобнее. И старайтесь часто не поднимать руки над головой, иначе ваша спина будет нестерпимо болеть. Чтобы добраться до верхних полок, вставайте на стульчик или стремянку. А лучше всего попросите о помощи мужа.

Буря в животе Проблемы с пищеварением, запоры и колики – частые спутники беременности. Чтобы они вас не мучили, нужно внимательно следить за своим рационом. Пейте больше жидкости, регулярно употребляйте кисломолочную продукцию, твердый сыр, овощи, злаки и сухофрукты. Откажитесь от кондитерских изделий с добавками, дрожжевого теста, колбас, консервов, маринованных овощей, жареной и острой пищи, фастфуда и крепкого кофе. Разумные физические нагрузки, свежий воздух и отдых необходимы, чтобы ваше пищеварение работало как часы.

Ох уж эти гормоны!

Гормональный фон во время беременности меняется, и от этого может пострадать ваша внешность. Кожа станет слишком жирной или, наоборот, сухой. Волосы начнут сечься и выпадать, ногти слоиться. На втором триместре беременности вы можете заметить на животе, руках и ногах растяжки. Чтобы этого не произошло, нужно правильно за собой ухаживать. Как можно раньше начинайте использовать крема и масла от растяжек. Принимайте контрастный душ. Увлажняйте лицо сыворотками или гидрофильным маслом. Пользуйтесь средствами гигиены с нейтральным запахом (иначе у вас начнется аллергия). Каждый месяц посещайте стоматолога и пейте витамины для беременных. Тогда вам удастся взять верх над бушующими гормонами.

Я скоро сойду с ума…

Усталость и стрессы – одни из самых опасных врагов беременной женщины. Постарайтесь не переживать. Думайте о том, что совсем скоро у вас на руках окажется прекрасный малыш, которого вы так ждали. Радость материнства ни с чем сравнить нельзя. Ну а пока постарайтесь высыпаться, исполняйте все свои желания, наслаждайтесь каждым днем и помните: когда мама спокойна и счастлива, малыш получает нужное ему количество кислорода и питательных веществ, а значит, и правильно развивается. Легких вам родов!

Я скоро сойду с ума.

Симптомы патологии беременности

Невзирая на то, что между некоторыми патологиями и сроком гестации имеется определенная связь, существует симптоматика, свидетельствующая о наличии осложнений. Первый симптом проявляется в алгии в абдоминальной области, которая может отдавать в поясничный отдел. Она возникает при внематочной беременности, угрозе ее прерывания и досрочных родах. Также присутствует головокружение, слабость, а в некоторых случаях будущая мамочка может потерять сознание. Если у женщины недуг воспалительной этиологии, то к боли добавляется еще и повышение температурных показателей.

При выкидыше, преждевременных родах, плацентарной отслойке или предлежании, беременную беспокоят кровянистые выделения. Гнойные могут появиться при воспалении, а водянистые при подтекании или излитии околоплодных вод.

Если судить здраво, то при вынашивании плода любые негативные изменения в состоянии женщины могут быть симптомом возможных патологий. Для первого триместра характерен токсикоз со рвотой и тошнотой. При гестозе в конце второго – начале третьего триместра, появляется мигрень с локализацией в области затылка, отечность нижних конечностей, тошнота, головокружение и рвота.

Повышение температурных показателей свидетельствует о наличии недугов инфекционной этиологии или их осложнений. Экстрагенитальная патология беременности проявляется сухостью в ротовой полости, тахикардией, изжогой и варикозом.

Если патологии наблюдаются не у матери, а у малыша, это можно определить по частоте шевелений. Если будущий малыш не шевелится свыше четырех часов и не реагирует на раздражители, следует немедленно обращаться к врачу. Частые шевеления также являются свидетельством таких отклонений, как гипоксия.

Ультразвуковым исследованием органом тазового дна.

Основные проблемы периода беременности

Психологическое состояние. — Трудовая деятельность и режим дня. — Изменение внешности. — Питание. — Личная гигиена.— Физическая активность,— Безопасность,— Сексуальная активность

Большинство здоровых женщин обычно вполне благополучно переносят беременность, сохраняя при этом работоспособность, обычный ритм жизни, но может возникнуть также целый ряд проблем, характерных для разных периодов беременности и связанных с изменениями в организме женщины, наблюдающимися при этом. В некоторых случаях могут возникнуть проблемы, обусловленные особенностями течения беременности у конкретной женщины.

Нормальная беременность продолжается примерно 280 дней, считая с первого дня последней менструации, или 40 лунных недель, которые могут быть разделены на три триместра длительностью около 13 нед каждый.

Одной из проблем периода беременности могут стать психологическое состояние женщины, ее взаимоотношения с мужем, родителями и другими людьми из окружения. По-разному реагируют каждая женщина и ее ближайшее окружение на само известие о беременности: у одних это вызывает отрицательные эмоции — испуг, страх ответственности за будущего ребенка и свое будущее, страх неизвестности, страх перед предстоящими родами; у других преобладают положительные реакции — гордость, радость, появляется чувство ответственности перед будущим ребенком. Эти реакции могут сопровождать всю беременность, но ее психологическое восприятие на разных этапах развития беременности может меняться. Безусловно, более благоприятным для женщины, ее окружения, развития плода и последующих родов являются спокойное, положительно окрашенное восприятие беременности, отсутствие конфликтов, доброжелательные взаимоотношения женщины и ее окружения. Напротив, отрицательные эмоции, стресс на протяжении всей беременности или какого-либо ее периода негативно сказываются на течении беременности, развитии плода и последующем развитии родившегося ребенка, да и на течении родов. Очень многое в создании благоприятной психологической обстановки в семье, на работе зависит от ее окружения. Необходимо помнить, что во время беременности женщина становится более восприимчивой к любым проявлениям невнимания, неосторожно сказанным словам, тону разговора, а любые нервные перегрузки могут неблагоприятно сказаться на течении беременности. Следует также обеспечить эмоциональную поддержку не только беременной женщине, но и будущему отцу — это поможет легче пережить напряженное время беременности обоим будущим родителям.

Читайте также:  Алоэ при язве желудка

На начало беременности каждая женщина реагирует по-своему: одни чувствуют прилив энергии, сил, испытывают радость, у других наблюдаются упадок сил, подавленное настроение, недомогание. Примерно для половины женщин с нормально протекающей беременностью проблему может представлять тошнота, чаще наблюдающаяся по утрам, но способная возникать и в другое время суток. Обычно такое состояние исчезает через 1—2 мес и не требует какого-либо специфического лечения. Для облегчения неприятных ощущений можно рекомендовать съесть что-нибудь легкое, например яблоко. Ослаблению тошноты способствует также правильная организация питания во время беременности, потребление достаточного количества жидкости (лучше в виде соков, свежих овощей, фруктов).

Одной из значимых проблем может стать правильная организация трудовой деятельности и режима дня.

Общий режим дня в I триместре беременности не требует значительной коррекции по сравнению с обычным режимом. Может несколько возрасти потребность во сне, которая удовлетворяется за счет некоторого увеличения его продолжительности.

Довольно частым поводом для беспокойства, сопровождающим начало беременности у некоторых женщин, могут стать учащенное мочеиспускание, нерегулярный стул, однако эти явления с развитием беременности несколько ослабевают и не представляют какой-либо опасности для здоровья женщины и развивающегося плода. Тем не менее необходимо следить за регулярностью физиологических отправлений и в случае невозможности справиться с ситуацией самостоятельно следует рекомендовать консультацию врача, не пользоваться слабительными и применять очистительную клизму.

II триместр нормально протекающей беременности у большинства женщин характеризуется стабильным общим состоянием, многие неприятные ощущения исчезают или значительно ослабевают, пропадают сонливость, учащенное мочеиспускание.

Однако для некоторых женщин достаточно значимой проблемой становится изменение внешности, их могут беспокоить пигментация кожи, появление полос растяжения на коже, увеличение молочных желез, гипертрихоз на лице, конечностях, по белой линии живота. Многие из этих изменений постепенно исчезают после родов, но на коже живота, как правило, остаются серебристо-беловатые полосы — следы растяжения кожи во время беременности. В определенной мере предупреждению растяжения кожи на животе может помочь ношение бандажа, поддерживающего увеличивающийся живот, а также использование специальных косметических гелей и кремов.

В III триместре заметно увеличиваются размеры и плотность матки, она начинает сильнее давить на мочевой пузырь, что приводит к некоторому учащению мочеиспусканий, которое вновь может вызывать беспокойство женщины. Увеличение матки приводит также к давлению на сосуды нижней половины туловища, нередко провоцирующему появление отеков, ведущему к варикозному расширению вен на ногах, появлению геморроя.

Вследствие некоторого сдавления желудка может отмечаться изжога.

Шевеления плода, которые начинает ощущать женщина во II триместре беременности, в III триместре становятся более активными и также могут причинять несколько большее неудобство, чем ранее, особенно во время отдыха или сна.

Помимо проблем, более характерных для определенного периода беременности, можно обнаружить и проблемы, акту-альные на протяжении всей беременности. К таким проблемам можно отнести питание, личную гигиену, контроль за массой тела, физическую активность, поддержание безопасности, сексуальную активность.

Правильное питание во время беременности имеет исключительно важное значение как для сохранения и поддержания здоровья самой женщины, так и для правильного развития ребенка. Особого внимания требует организация правильного питания для беременных женщин в возрасте до 16 лет, а также для часто рожающих, курящих, имеющих другие факторы риска.

Если в первой половине беременности особой диеты не требуется, за исключением некоторых вкусовых пристрастий, то во второй половине сбалансированное и адекватное потребностям организма женщины и плода питание приобретает особое значение.

Во II триместре возрастает потребность в белках, количество которых не должно быть менее 100—120 г в сутки. В связи с этим в рацион беременных необходимо включать мясные продукты (нежирные сорта мяса — 100—120 г в день), мясо птицы, рыбу (100—120 г в день), кисломолочные продукты, творог, сыр, орехи, яйца. Жиры, потребность в которых составляет 100—110 г в сутки, должны поступать преимущественно со сливочным и растительным маслом, сметаной, сливками. Количество углеводов должно составлять около 500 г в сутки. Основными источниками поступления углеводов служат овощи, фрукты, ягоды, а также хлеб (лучше из муки грубого помола). Помимо углеводов, эта группа продуктов служит также источником поступления необходимых балластных веществ, витаминов и минералов, потребность в которых во время беременности возрастает.

Особенно велика потребность в кальции, фосфоре, идущих на построение скелета плода, железе, участвующем в образовании гемоглобина, витаминах А, группы В, С, D, активно участвующих в обменных процессах, формировании костной ткани, нервной системы. Важное значение в формировании нервной системы имеет фолиевая кислота, потребность в которой также возрастает. В целях профилактики развития врожденного гипотиреоза* необходимо принимать препараты йодаВАЖНО ЗАПОМНИТЬ! Не следует рекомендовать

относящихся к облигатным аллергенам, — цитрусовых, земляники, малины, шоколада, арахиса.

В III триместре, который является очень важным для нормального развития плода, необходимо несколько уменьшить общую калорийность рациона, особенно женщинам, сильно прибавляющим в весе, часть мяса заменить другими источниками белка (нежирные сорта творога, сыра, рыбы), перейти на преимущественно молочно-растительную пищу, исключить концентрированные бульоны и супы, жирную, жареную, соленую и острую пищу, уменьшить потребление поваренной соли, жидкости.

Во все периоды беременности питание должно быть дробным (5—6 раз в сутки), малыми порциями, причем основное количество пищи должно приходиться на первую половину дня, во второй половине необходимо ограничить потребление белков животного происхождения, лучше использовать кисломолочные продукты.

Во время беременности особое значение приобретает соблюдение гигиенических правил. Особенно тщательно необходимо следить за состоянием и чистотой кожи. Чистая кожа способствует усилению кожного дыхания и выведению с потом продуктов обмена веществ. Для поддержания кожи в оптимальном состоянии необходимо ежедневное принятие душа, мытье в ванне не рекомендуется. Очень полезны световоздушные ванны — их следует проводить в рассеянных солнечных лучах, а осенью и зимой можно использовать ультрафиолетовое облучение.

Требуют тщательного ухода и наружные половые органы — дважды в день их следует обмывать теплой водой с мылом.

Молочные железы ежедневно обмывают водой комнатной температуры, после чего их растирают махровым полотенцем. Считают, что это способствует профилактике трещин сосков и маститов.

Во время беременности следует тщательно соблюдать гигиену полости рта, следить за состоянием зубов, чистить их после каждого приема пищи и в случае необходимости вовремя санировать.

В течение всей беременности необходим тщательный контроль за массой тела, особенно это важно во второй половине беременности. Необычное нарастание массы может свидетельствовать о скрытых отеках, неблагополучии в системе органов мочеотделения или сердечно-сосудистой системы. Значительное увеличение массы тела женщины может неблагоприятно сказаться на процессе родов. Во второй половине беременности происходит интенсивное нарастание массы плода, соответственно увеличивается и масса тела женщины, поэтому важно контролировать этот процесс, чтобы не допустить чрезмерного увеличения массы ребенка: роды проходят легче, если плод не крупный. Считается, что во время беременности женщина прибавляет в весе 9,5—11 кг, но во многом эта прибавка зависит от массы тела до беременности. В течение второй половины беременности еженедельное увеличение массы тела не должно превышать 300—350 г.

Важной проблемой во время беременности является поддержание адекватной физической нагрузки, поэтому следует уделять достаточное внимание гимнастическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе. Для беременных разработаны специальные гимнастические комплексы, рассчитанные на их использование в различные периоды беременности.

Систематические занятия гимнастикой при беременности способствуют нормализации и стабилизации физического, психологического и эмоционального состояния женщины, благотворно влияя на все органы и системы организма. Гимнастика повышает защитные возможности организма, улучшает адаптацию к значительным физическим нагрузкам в родах, укорачивает продолжительность родового акта, ведет к более благоприятному течению послеродового периода. Специальными задачами гимнастики при беременности являются:

• укрепление мышц брюшного пресса;

• профилактика отвисания живота и опущения внутренних органов;

• укрепление и повышение эластичности мышц тазового дна;

• укрепление мышц всего тела, особенно мышц спины;

• увеличение подвижности суставов таза и позвоночника;

• обучение навыкам владения дыханием при родах;

• адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам.

Физические упражнения показаны всем женщинам с нормально протекающей беременностью и назначаются после консультации врача. Занятия проводятся под руководством инструктора по лечебной физкультуре в небольших группах женщин, имеющих примерно одинаковый уровень физической подготовленности, одинаковый уровень здоровья. После соответствующего обучения физические упражнения можно выполнять и дома. При выполнении упражнений выбирается медленный темп. Каждое упражнение выполняется 3—5 раз, общее время для ранее занимавшихся гимнастикой может составлять 20—25 мин, для незанимавшихся — не должно превышать 15 мин. Во время занятий необходим контроль за общим состоянием женщин, частотой сердечных сокращений, артериальным давлением. При появлении признаков утомления, резкого учащения пульса, подъема артериального давления занятия необходимо прекратить. После выполнения комплекса гимнастических упражнений следует отдохнуть в течение нескольких минут в расслабленной позе.

В программу подготовки беременной к родам при наличии соответствующих условий могут быть включены занятия в бассейне. Физические упражнения, выполняемые в воде, позволяют поддерживать хорошую физическую форму, тренировать тело, научиться правильному дыханию и расслаблению в родах. В комплекс упражнений, которые могут быть выполнены в воде, включают упражнения, направленные на укрепление и растяжку мышц спины, позвоночника, укрепление мышц живота и промежности. Занятия в бассейне начинают также после предварительной консультации с врачом. Продолжительность занятий в бассейне составляет 40 мин при температуре воды 24—26 °С и 30 мин — при температуре воды 26—28 °С.

Помимо физических упражнений, в течение всей беременности в режиме дня необходимо предусмотреть прогулки на свежем воздухе продолжительностью до 2 ч независимо от времени года. Во время прогулки следует делать небольшие остановки для отдыха. Во второй половине беременности продолжительность пребывания на свежем воздухе остается прежней, но несколько сокращается расстояние прогулок. Очень полезными являются прогулки на свежем воздухе перед сном.

Одной из важных проблем во время беременности является поддержание безопасной окружающей среды. Среди проблем безопасности можно выделить правильный подбор одежды, которая должна быть свободной, удобной и функциональной. Особенно актуальным становится выбор одежды во второй половине беременности, когда происходит значительное увеличение живота и молочных желез. Предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных материалов, в первую очередь это касается нижнего белья. Бюстгальтеры должны быть удобными, гигиеничными, не сдавливающими грудь, а поддерживающими ее, что важно для нормального кровообращения в молочных железах. Во время беременности лучше пользоваться бюстгальтерами, специально предназначенными для этого периода жизни женщины. Очень важно правильно подобрать нужный размер с учетом объема груди.

Читайте также:  Как снять боль в ступнях при плоскостопии?

Во второй половине беременности рекомендуют носить специальный поддерживающий бандаж, обеспечивающий уменьшение нагрузки на спину, растяжение кожи живота, улучшающий отток крови и лимфоотток из органов малого таза, способствующий нормализации осанки, уменьшающий боли в пояснице. Ношение бандажа особенно показано мно- горожавшим женщинам, при крупном плоде, многоводии, многоплодии.

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ! Бандаж должен

только поддерживать живот, но не сдавливать его.

В то же время не следует носить стягивающие пояса, утягивающие колготки и другую одежду, стесняющую движения.

В связи со смещением центра тяжести во второй половине беременности походка становится неустойчивой, поэтому обувь должна быть удобной, иметь широкий низкий каблук, нескользкую подошву, что будет предохранять женщину от падений. Следует также соблюдать осторожность при подъеме и спуске по лестницам, быть внимательной на улицах, пользоваться подземными или специальными переходами.

Опасность для развивающегося плода в любом периоде беременности представляют курение, в том числе и пассивное, употребление алкоголя, а также инфекционные болезни и бесконтрольное использование лекарственных препаратов.

Отрицательное действие табакокурения связано с ингредиентами табачного дыма, в частности оксидом углерода и никотином, которые вызывают уменьшение кровоснабжения плода, что приводит к кислородному голоданию и недостаточному поступлению питательных веществ. Курение во время беременности увеличивает риск преждевременных родов, выкидышей, ведет к различным осложнениям во время беременности и родов, рождению ребенка с недостаточной массой тела. Впоследствии дети матерей, куривших во время беременности, хуже развиваются, у них может отмечаться повышенная возбудимость.

К непоправимым последствиям может привести и употребление алкогольных напитков во время беременности. Алкоголь хорошо проникает через плаценту, его концентрация в крови плода такая же, как и у матери. Результатом употребления алкоголя в любой из периодов беременности может стать появление на свет ребенка с различными дефектами развития.

Избавляться от этих и других вредных привычек лучше до наступления беременности.

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ! Курение, употребление

во время беременности категорически недопустимо!

Опасность для женщины и ее будущего ребенка представляют и различные заболевания, прежде всего краснуха, корь, поэтому следует заранее позаботиться о специфической профилактике этих инфекций. Заболевание этими болезнями может привести к глухоте, врожденной катаракте, возникновению пороков сердца, умственной отсталости, задержке

темпов развития. Не менее опасными являются и другие инфекционные заболевания.

Определенную проблему для многих женщин и их мужей может представлять вопрос о сексуальной активности во время беременности. Традиционно считается, что во время беременности следует ограничить, а в первые 2—3 мес и в последние 2 мес беременности полностью исключить половые сношения. Это объясняется тем, что в начале беременности существует опасность преждевременного самопроизвольного прерывания беременности из-за сокращений матки при наступлении оргазма, а в конце — увеличивается вероятность инфицирования половых путей женщины. Однако у беременной может усиливаться половое влечение и ограничение интимных отношений может отрицательно сказаться на психологическом состоянии женщины, а также отразиться на семейных отношениях, поэтому не следует категорически запрещать половые контакты — в большинстве случаев они безвредны. Но существуют отдельные состояния, при которых сексуальная активность должна быть действительно ограничена. К таким состояниям можно отнести выкидыши, преждевременные роды, отмечавшиеся ранее, низкое прикрепление плаценты и некоторые другие индивидуальные особенности женщины, поэтому по данному вопросу следует получить консультацию врача. Будущему отцу, находящемуся рядом, необходимо учитывать физическое и психологическое состояние женщины, ее желания и возможности и не настаивать на половой близости, помнить о тех ограничениях, которые могут сопровождать даже нормально протекающую беременность.

Таким образом, успешное решение этих и других возможных проблем в период беременности во многом зависит от ближайшего окружения женщины. Особая роль в этом принадлежит медицинским работникам — врачам, акушеркам, фельдшерам, медицинским сестрам, осуществляющим все виды деятельности, направленной на удовлетворение потребностей беременной женщины.

Необходимо помнить, что во время беременности женщина становится более восприимчивой к любым проявлениям невнимания, неосторожно сказанным словам, тону разговора, а любые нервные перегрузки могут неблагоприятно сказаться на течении беременности.

Факторы риска до наступления беременности

Специалисты выделяют следующие факторы риска:

  • со времени последней беременности прошло менее двух лет;
  • возраст женщины менее 18 лет или свыше 35 лет;
  • наличие у женщины четырех или более детей;
  • наличие у женщины выкидышей, преждевременных родов, рождение маловесных (менее 2 кг при рождении) или мертворожденных детей;
  • наличие осложненных предыдущих родов, сопровождавшихся применением родоразрешающих операций (акушерские щипцы, кесарево сечение);
  • вес женщины менее 38 кг;
  • наличие у будущей мамы тяжелых хронических заболеваний.

Помощь специалиста по родовспоможению врача или акушерки обеспечивает более безопасное течение беременности и рождение здорового ребенка благодаря следующим мероприятиям.

Сахарный диабет при беременности

Проблемы беременности ➤ Гестационный диабет (ГД) – это высокий уровень сахара в крови (уровень глюкозы) во время беременности; около 4 процентов беременных женщин развивают его. Большинству матерей необходимо пройти скрининг с помощью анализа крови, что обычно происходит на двадцать восьмой неделе беременности. Если вам нужен дополнительный скрининг с помощью теста на толерантность к глюкозе (GTT), это будет сделано на этом этапе.

Если у вас GD, ваш труд может быть вызван, когда вы приближаетесь к 40-недельной отметке.

Вам нужно будет контролировать уровень сахара в крови с момента постановки диагноза до конца беременности, если у вас гестационный диабет, и ваш врач научит вас, как и когда это делать. Диета и физические упражнения будут ключевыми компонентами вашей стратегии контроля уровня сахара в крови. Лекарства используются только в том случае, если диета и физические упражнения не работают. Вы, как правило, обращаетесь к диетологу за помощью в этом процессе, в дополнение к своему лечащему врачу.

Роды могут быть вызваны на ранней стадии, если вы страдаете от тяжелой ЛГ.

Изменения груди

Грудь беременных женщин претерпевает ряд значительных изменений, готовясь к воспроизводству молока. Гормоны беременности усиливая пигментацию кожи вокруг соска. По мере роста груди повышается ее чувствительность, вены темнеют, а соски увеличиваются. Из-за быстрого роста появляются растяжки.

Во время второго триместра появляются первые капельки молозива — густой, тягучей жидкости. В этот период расширяются молочные протоки, готовясь к производству и молока. У некоторых женщин в груди прощупываются плотные участки, вызванные нарушением проходимости сосудов, — это патология. В этом случае необходимо срочно сделать УЗИ молочных желез и проконсультироваться у гинеколога.

Перед родами шейка значительно расширяется, позволяя ребенку проходить через родовой канал.

Основные признаки и методы диагностики задержки развития плода

Задержка внутриутробного развития плода наблюдается во второй половине беременности и встречается в одном из двух вариантов:

  • Симметричная (встречается в 30% случаев)

Отмечается пропорциональное уменьшение всех параметров тела плода (размеров живота, головы, длины бедра) в сравнении с нормами, установленными для данного срока беременности. Ее очень сложно достоверно определить, поскольку небольшие размеры тела плода могут быть его конституциональной особенностью, переданной генетически. Этот вид задержки развития может быть связан как с неправильным развитием системы «мать-плацента-плод», так и с хромосомными патологиями, что нередко требует проведения инвазивных методов исследования (амнио- и кордоцентез).

  • Асимметричная (встречается в 70-90%)

Асимметричная задержка отличается отставанием размеров живота от размеров окружности головки плода, при этом другие параметры остаются в пределах физиологической нормы. Этот вид задержки развития формируется после 30 недель беременности на основе нарушений маточно-плацентарного кровотока, и может сочетаться с хронической гипоксией плода, маловодием, уменьшением толщины плаценты и ее преждевременным созреванием. Врожденные пороки развития плода и генетические аномалии при данной патологии беременности наблюдаются редко.

Выявить признаки ЗРП можно с помощью акушерского исследования (наружная пальпация и измерение), а также ультразвукового сканирования (так называемой фетометрии). Этот вид диагностики позволяет определить высоту дна матки, при отставании которой от установленных норм на два и более сантиметра ставится предположительный диагноз, а затем оценить форму и степень задержки роста плода.

Отставание в развитии плода по фетометрии может быть представлено несколькими уровнями: при 1 степени результаты исследования отличаются от нормативных на 2 недели, при 2 — на 3-4 недели, при 3 — более чем на 4 недели. Для подтверждения диагноза исследование проводят три раза с временным интервалом не менее двух недель.

Отставание в развитии плода по фетометрии может быть представлено несколькими уровнями при 1 степени результаты исследования отличаются от нормативных на 2 недели, при 2 на 3-4 недели, при 3 более чем на 4 недели.

Не так часто возникающие проблемы

Эти проблемы возникают не так часто и также решаются обычными методами на дому.

При беременности иногда болит попа и появляются судороги в ногах. Причина всему этому может быть вызвано защемлением нерва, плохим кровообращением и пережимом сосудов из-за растущей матки. Еще одна из причин – недостаток кальция. Эта проблема не опасна и возникает чаще под конец беременности. Чтобы исправить положение, достаточно время от времени в течение дня поднимать ноги выше головы, разминать ягодицы и икры, делать теплые ванночки для ног и употреблять больше продуктов с кальцием. Тогда проблем с болью попы не возникнет.

Повышенная утомляемость же возникает в первых и последних месяцах беременности. Старайтесь питаться сбалансировано, делать зарядку каждодневно и спать днем не более 30 минут для отдыха.

Изжога является неприятной проблемой, которая иногда посещает женщин во время беременности. Это из-за того, что матка давит на желудок. Обычно это происходит после 24 недель беременности. Чтобы уменьшить болезненные ощущения:

  • Не ложитесь на кровать сразу после еды.
  • Если ложитесь, то на левый бок.
  • Контролируйте рацион. Сладкая, кислая, острая и жирная пища вызовет изжогу чаще. Избегайте таких продуктов. Допускаются только сладкие фрукты и овощи.
  • Питайтесь небольшими порциями и почаще.
  • Облегчат изжогу – молоко, кисель, кефир, минеральная вода.
  • Ни в коем случае не принимайте соду!

Пожалуй, самой неприятной вещью может быть потеря сознания. Если же вы потеряли сознания, то немедленно обратитесь к врачу. Но чтобы предотвратить подобную вещь не стоит постоянно лежать на спине. Постарайтесь чаще лежать на боку, тогда матка не будет сдавливать нижнюю полую вену, что и приводило к проблеме.

Все женщины хотят быть красивыми. Но иногда при беременности возникает неприятная пигментация лица, из-за которой женщины очень переживают. Пятна появляются из-за изменения гормонального фона и обмена веществ. Ограничьте пребывание на солнце и не посещайте солярий. Пигментация бледнеет и исчезает после родов обычно.

При беременности бывают и кровотечения из носа и десен. Кровь циркулирует в большем объеме, повышается немного давление, снижается свертываемость и возникает недостаток витаминов и минералов. Кровь начинает идти, если капилляры недостаточно крепкие. Остановку крови можно делать обычными средствами вроде ватки, запрокидывания головы и льда. Для избежания кровотечений десен правильно питайтесь и делайте массаж их пальцем. Если кровь идет часто и долго останавливается, то самое время обратиться к врачу.

Читайте также:  Септолете ментол инструкция по применению

Вверх растущая матка часто уменьшает объем легких, что может приводить к затрудненному дыханию и заложенности носа. Старайтесь двигаться помедленнее, класть голову на высокую подушку и промывать нос почаще морской или подсоленной водой.

Растущая матка также может вызвать боль в ягодице при беременности и другой дискомфорт в области малого таза. Она растягивает связки, смещает органы, оказывает давление. Это может являться причиной болезненных ощущений при движении или кашле. При любом дискомфорте необходимо сообщать врачу, чтобы он вас консультировал и проследил за состоянием. Эта проблема может возникать из-за набора лишнего веса, утомления и мышечного напряжения. Просто старайтесь чаще отдыхать на левом боку.

Головокружение появляется по многим факторам. Из-за голодания, низкого давления, нахождения в душном помещении, снижения сахара в крови, долгое стояние или сидение, резкого подъема. Питайтесь чаще, контролируйте и измеряйте давление, находитесь в проветриваемом помещении. В крайнем случае сообщайте обязательно окружающим, что вы беременны и вам плохо. Все люди обязательно вам помогут.

А вот бессонница может быть вызвана психологическим моментом. Чтобы сон был спокойным, здоровым и крепким следует соблюдать простые правила:

  • Часто беременные женщины не могут найти подходящую позу для сна. Особенно те, кто привык спать на животе. Но постепенно вводя привычку спать на боку или спине, вы справитесь с этой проблемой.
  • Не играйте в компьютер, телефон, не смотрите телевизор перед сном. За два часа до сна необходимо снизить нагрузку на глаза и сознание.
  • Уберите из своей социальной жизни все новости СМИ, агрессивную информацию и фильмы.
  • Читайте книги, они помогут включить воображение и позволят заснуть и видеть хорошие сны. Ложитесь спать с позитивом и гармонией.
  • Не ешьте и не пейте перед сном обильно. Желательно после 18 часов не пить и не есть. Но перед сном можно выпить теплого молока. Оно поможет заснуть.
  • Также помогут пешие вечерние прогулки и душ после них. Свежий воздух и теплая вода после – лучшее лекарство от бессонницы.
  • Соблюдайте режим сна. Ложитесь не позднее 23 часов и вставайте не позже 8 часов. Такой сон максимально позволит отдохнуть организму.

Питайтесь небольшими порциями и почаще.

Основные проблемы беременной и их решение

Беременность является особым периодом в жизни женщины и поэтому нуждается в особом внимании, как со стороны самой женщины, так и в её окружения, а также медицинских работников – врачей, медсестер, акушерок.

Из всех проблем этого периода выделяется своей важностью проблема антенатальной охраны плода.

Антенатальная охрана плода – это комплекс мероприятий социально-медицинского, профилактического, лечебного характера по созданию оптимальных условий для внутриутробного развития эмбриона и плода, предупреждению у него врожденных заболеваний и повреждений, а также внутриутробной гибели.

Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, оказывают значительное влияние на её привычный образ жизни, режим двигательной активности, предпочтения в питании, физиологические отправления, характер взаимоотношений с окружением. Т.е. при беременности могут существенно меняться потребности женщины и способы их удовлетворения. Не всегда эти изменения понятны окружающим, не всегда известны факторы, способные повлиять на состояние самой женщины и развивающегося эмбриона и плода. Поэтому столь важна полная и достоверная информация этого плана, а также информация о действиях, обеспечивающих нормальное функционирование организма будущей матери и её ребенка.

Т.к. в связи с беременностью возникает много проблем, и медицинская сестра (фельдшер), ведя сестринский процесс, должна выявить их и решать вместе с беременной, мужем, семьей беременной, родственниками. Роль медсестры, и акушерки, которые должны действовать в одном направлении, в этот период достаточно велика. Но если действия акушерки (фельдшера) больше направлены на обеспечение здоровья беременной, а через неё – на здоровье будущего ребенка, то действия медсестры детской поликлиники, подключающейся к наблюдению за беременной в поздние сроки беременности, в первую очередь ориентированы на охрану здоровья плода и обеспечение здоровых условий для новорожденного. Интегрировать эти действия, соединить заботу о здоровье женщины и об охране здоровья плода призвана медсестра общей практики, работающая непосредственно с беременной и её окружением.

Первоочередная задача медсестры (фельдшера) – обеспечение оптимального функционирования организма женщины в период беременности с учетом изменяющихся потребностей в дыхании, питательных веществах, витаминах, минералах, двигательной активности.

Решение проблем при физиологической беременности основывается на особой гигиене и питании беременной.

Исходя из основных потребностей человека по пирамиде Маслоу видно, что нарушаются потребности 1 ступени:

– есть (тошнота, рвота, извращение вкуса)

– выделять (запоры, частое мочеиспускание)

– дышать (одышка в 3 триместре беременности)

Питание будущей матери должно быть сбалансированным, содержащим достаточное количество белков, углеводов, минеральных веществ, витаминов, соответствующее основным потребностям организма. Для беременной предлагается особая диета – молочно-растительная, ограничивается прием соли до 3-4 граммов в сутки. Исключаются пряности, жареная пища, алкоголь, шоколад, цитрусовые, не следует злоупотреблять сладостями, печеными изделиями. В I триместре беременности особенно показан прием фолиевой кислоты, начатый перед беременностью, и витамин D (в частности у вегетарианок, рацион которых содержит мало этого витамина, а также у женщин, длительное время находящихся внутри помещений, особенно в климатических зонах с недостаточной инсоляцией или в осеннее-зимний период).

Конечно, советы по питанию могут быть эффективными, если они опираются на знание медсестрой (фельдшером) материальных возможностей семьи, вкусовых предпочтений, национальных особенностей и традиций в области питания.

Такая проблема, как тошнота и рвота, характерная для начала беременности, должна быть решена. Необходимо обратить внимание на режим дня, своевременный прием пищи 4-5 раз в день. Утром, не вставая с постели, принять легкий завтрак, выпить минеральной воды. Хорошо, если эту заботу проявит муж или кто-либо из родственников.

Во время беременности не допустим прием лекарственных препаратов и пищевых добавок без назначения или консультаций врача.

В связи с нарушением потребности – выделять (запоры), необходимо ввести в рацион овощи, фрукты. Рекомендуется потреблять свеклу, морковь, подсолнечное масло, сливу, свежий кефир. Надо нормализовать стул, добиться, чтобы он был ежедневным.

В связи с ростом матки беременная чаще мочится как в дневное, так и в ночное время, т.к. увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь.

Последняя потребность I ступени нарушается к 36 неделям беременности, появляется одышка. Беременную следует успокоить, объяснить, что за 1-2 недели до родов дно матки начнет опускаться и дышать станет легче. В эти дни надо уменьшить нагрузку, медленней ходить, больше находиться на свежем воздухе.

Потребности II ступени полностью реализуются при выполнении правил гигиены беременной (особенности гигиены, одежды, обуви, режима дня и т.д.).

Беременной необходимо рекомендовать оптимальный режим дня, предусматривающий время для прогулок на свежем воздухе, для приема пищи, достаточную длительность сна. Потребность в сне в период беременности несколько возрастает, спать надо не менее 8ч в сутки; при этом вполне допустим дневной сон. Перед ночным сном полезна непродолжительная прогулка. Утомляемость, которая беспокоит многих женщин, особенно на ранних сроках беременности, не должна пугать. В случае подобных жалоб следует убедить женщину в том, что утомляемость – симптом нормальной беременности, и посоветовать отдыхать при любой возможности.

Медсестра (фельдшер) должна помнить также об обеспечении безопасности условий течения беременности, давая рекомендации по сексуальной, и по двигательной активности, правильному выбору одежды, обуви.

Оптимальна для будущей матери свободная, не стягивающая одежда, изготовленная из натуральных материалов. Во время беременности надо носить обувь на низком каблуке; в поздние сроки беременности меняется центр тяжести, увеличивается риск падений, высока вероятность возникновения варикозного расширения вен на ногах.

Поддержание безопасности беременности может предусматривать и активное вмешательство медсестры (фельдшера) в трудовую деятельность женщины, контроль за соблюдением требований по охране труда, для чего бывает необходимо взаимодействие с администрацией и медицинскими службами предприятия, где трудится будущая мать. В период беременности совершенно недопустимы контакт с агрессивными химическими веществами, подъем тяжестей, длительное стояние на ногах, работа, связанная с вибрацией, обучением, перегреванием или переохлаждением. Законные требования женщины о смене характера работы на период беременности, безусловно, должны быть поддержаны всеми, кто отвечает за её здоровье и антенатальную охрану плода. Это может сделать и медсестра (фельдшер), и акушерка, и врач, наблюдающие беременную женщину.

Не менее важное направление деятельности семейной медсестры (фельдшера) по антенатальной охране плода – работа с окружением беременной. В частности, необходимо убедить членов её семьи в пагубном влиянии табакокурение в её присутствии, поскольку пассивное курение так же опасно, как и активное, и в не меньшей степени ведет к хронической гипоксии плода, а в конечном счете – к рождению ослабленного ребенка. Конечно, одними словами добиться положительного результата достаточно сложно, необходимы конкретные действия (использование различных методов лечения никотиновой зависимости, посещение курсов по борьбе с курением и т.д.).

Беременная должна быть освобождена от части домашних забот, особенно связанных с поднятием тяжестей (маленький ребенок, сумки с продуктами), передвижением предметов, длительным стоянием на ногах (глажение белья, ручная стирка), контактом с моющими, дезинфицирующими средствами, ядохимикатами.

Медсестре (фельдшеру) придется решать проблему общения (потребности III ступени) беременной в связи с нарушением со стороны ЦНС. Необходимо объяснить мужу, родственникам, что плаксивость, нервозность беременной связаны с особенностями её состояния, и надо быть терпимым к ней, избегать ссор, окружать её вниманием, заботой, скоро эти изменения пройдут (обычно к 12-14-й неделям беременности). Создание благоприятной среды обитания предусматривает также поддержание оптимальных социальных контактов, эмоциональную и психологическую поддержку. Ведь не секрет, что в период беременности настроение женщины подвержено значительным колебаниям, а плод достаточно чутко реагирует на изменение настроения, эмоциональное состояние будущей матери.

При нормально протекающей беременности советы по поводу сексуальной активности не должны содержать запретов, т.к. в этот период достаточно велико разнообразие сексуальных ощущений: от крайнего повышения либидо до его крайнего снижения.

Основная жизненная ценность (потребности IV ступени) для беременной – это будущий ребенок. Эта проблема будет беспокоить её всю беременность. Следует информировать её, мужа, родственников, что соблюдение всех правил, советов медицинских работников, постоянное наблюдение в женской консультации, полное обследование, доверие медицинским работникам является решением данной проблемы.

Потребности V ступени (желание учиться, работать) следует уменьшить, студентам надо настоятельно советовать взять академический отпуск, а работающим женщинам реализовать право на освобождение от ночных смен, дополнительной работы, вредного производства.

Медсестра (фельдшер), выявляя проблемы, ставит перед собой цели, намечает план действий и обязательно следит за результатом.

Последнее изменение этой страницы: 2016-08-01; Нарушение авторского права страницы

Создание благоприятной среды обитания предусматривает также поддержание оптимальных социальных контактов, эмоциональную и психологическую поддержку.

Добавить комментарий