Никотинамид – полезные свойства и правила применения

НИКОТИНАМИД

  • Показания к применению
  • Способ применения
  • Побочные действия
  • Противопоказания
  • Беременность
  • Взаимодействие с другими лекарственными средствами
  • Передозировка
  • Условия хранения
  • Форма выпуска
  • Дополнительно

Препарат Никотинамид (Nicotinamide) – это водорастворимый витамин, который содержится в рисовых и пшеничных отрубях, в печени крупного рогатого скота и свиней.
Фармакологическое действие никотинамида соответствует витамину PP, но препарат переносится лучше, чем никотиновая кислота и не даёт выраженных сосудистых реакций (покраснение лица, расширение сосудов верхней части туловища, чувство прилива крови к голове).
В связи с нейтральной реакцией растворов никотинамид не вызывает местной реакции при инъекциях.
Никотинамид субстратно стимулирует синтез никотинадениндинуклеотида (НАД) и никотинадениндинуклеотидфосфата (НАДФ). В виде НАД и НАДФ акцептирует и переносит протоны в многочисленных окислительно-восстановительных реакциях, обеспечивая нормальный ход многих видов обмена, в т.ч. энергетического.
витамин принимает участие в метаболизме жиров, аминокислот, пуринов, протеинов, тканевом дыхании и гликогенолизе. При этом не проявляется выраженный сосудорасширяющий эффект, покраснения и раздражения на коже, «приливы» крови. Кроме того, препарат обладает противопеллагрическим действием. Для Никотинамида характерно быстрое всасывание и метаболизм.

Показания к применению.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Никотинамид – что это такое?

Витаминное средство Никотинамид имеет строение, приближенное к никотиновой кислоте. К его синонимам также относится витамин РР.

Данное вещество является важным компонентом, необходимым для полноценного протекания окислительно-восстановительных процессов, происходящих в клетке. Также витамин принимает участие в метаболизме жиров, аминокислот, пуринов, протеинов, тканевом дыхании и гликогенолизе. При этом не проявляется выраженный сосудорасширяющий эффект, покраснения и раздражения на коже, «приливы» крови. Кроме того, препарат обладает противопеллагрическим действием. Для Никотинамида характерно быстрое всасывание и метаболизм.

заболеваниями гепатобилиарной области гепатитами, циррозом;.

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид представляет собой витамин B3 (ниацин) – один из восьми витаминов группы B, необходимый вашему организму для хорошего здоровья.

Витамин B3 играет жизненно важную роль в преобразовании пищи, которую вы едите в полезную энергию, и помогает клеткам вашего организма выполнять важные химические реакции (1).

Так как этот витамин водорастворим, ваш организм не хранит его, поэтому вам нужно ежедневно получать никотиновую кислоту или ниацинамид из пищи.

Витамин B3 обычно встречается в качестве ниацинамида в продуктах животного происхождения, таких как мясо и птица, и в качестве никотиновой кислоты в продуктах растительного происхождения, таких как орехи, семена и зеленые овощи (2).

Многие очищенные зерновые продукты также могут обогащаться ниацинамидом (2).

Ваш организм также может производить витамин B3 из триптофана – аминокислоты, присутствующей в большинстве белковых продуктов.

Однако преобразование триптофана в витамин B3 неэффективно, так как 60 мг триптофана преобразуется всего в 1 мг витамина B3 (1).

Исторически, витамин B3 назывался витамином PP – акронимом «pellagra preventive», что на русском означает «предотвращение пеллагры».

Это связано с тем, что дефицит витамина B3 или триптофана приводит к заболеванию под названием пеллагра, которое характеризуется диареей, дерматитом, деменцией и, если ее не лечить, смертью (3).

В развитых странах пеллагра встречается редко, но в некоторых развивающихся странах заболевание все еще часто встречается (4).

Никотиновая кислота и ниацинамид могут лечить пеллагру, но ниацинамид является предпочтительным, поскольку он связан с меньшим количеством побочных эффектов, таких как гиперемия кожи.

Ниацинамид представляет собой форму витамина B3 – необходимого питательного вещества, которое поддерживает многие клеточные процессы. Ниацинамид содержится главным образом в продуктах животного происхождения и является предпочтительной формой витамина B3 для лечения пеллагры.

Однако преобразование триптофана в витамин B3 неэффективно, так как 60 мг триптофана преобразуется всего в 1 мг витамина B3 1.

Применение никотинамида для роста волос

Способность витамина РР расширять сосуды и увеличивать локальный прилив крови нашла широкое применение в трихологии. С помощью ниацинамида ускоряют рост локонов, улучшают питание волосяных луковиц, борются с алопецией и дерматологическими заболеваниями кожи головы.

При этом не следует забывать, что все рассмотренные эффекты обусловлены не свойствами никотинамида, а его воздействием на скорость и силу кровотока. А это значит, что эффект от применения препарата будет заметным только при полноценном и сбалансированном питании.

Внимание. По некоторым неподтвержденным данным, никотинамид может приостановить поседение и даже вернуть локонам первоначальный цвет.

Космецевтик для улучшения роста волос можно применять разными способами:

  • принимать внутрь в виде таблеток;
  • обогащать никотинамидом маски, шампуни и бальзамы;
  • наносить раствор для инъекций в чистом виде на чистую кожу головы.

Употреблять витаминное средство лучше короткими курсами, начиная прием за 10 суток до месячных. С приходом менструаций лечение прекращают и возобновляют в следующем месяце по той же схеме.

Самым простым и эффективным способом стимуляции роста волос является втирание 1% раствора непосредственно в кожу головы. Делают это так:

  1. Берут нужное количество ампул и вскрывают.
  2. Лекарство выливают в подходящую емкость.
  3. Витаминную жидкость наносят на корни волос, тщательно втирая и массируя кожу.
  4. Голову утепляют.
  5. Через 2–2,5 часа препарат смывают теплой водой с шампунем.
Читайте также:  Хронический эндометрит и беременность

Ампулы можно заменить растертыми в порошок таблетками в соотношении 1 к 2. Частота процедур не должна превышать двух раз в неделю, длительность курса — 30 дней. Через два месяца терапию можно повторить.

Дерматологи и косметологи активно назначают данное вещество в качестве отличного противовоспалительного и подсушивающего средства при юношеских прыщах.

Противопоказания

Гиперчувствительность к препарату, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (в стадии обострения).

C осторожностью. Геморрагии, глаукома, сахарный диабет, подагра, гиперурикемия, заболевания печени, артериальная гипотензия, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки (вне стадии обострения).

заболеваниях взрослым – по 20-50 мг, детям – по 5-10 мг 2-3 раза в сутки.

При проблемах с кожей

Ниацин является мощным антиоксидантом, он защищает кожу лица от воздействия ультрафиолетового излучения, вредных химических факторов. Средство эффективно устраняет шелушение и разглаживает морщины. Ниацин нужен для выравнивания тона лица, избавления от пигментных пятен и постакне.

Широкий спектр фармакологических воздействий витамина обусловлен его участием во всех реакциях обмена веществ в виде кофермента дегидрогеназы.

Кому можно принимать вещество

Есть и возрастные ограничения по применению препарата. По мнению исследователей, никотинамид рибозид не следует принимать людям младше 35 лет. До этого возраста со всеми задачами отлично справляется никотиновая кислота. А уже после 35 лет в организме уменьшается выработка фермента, трансформирующего витамин РР в NAD+. Ну и конечно, немаловажное значение имеет и то, что никотинамида рибозид – достаточно дорогое средство.

Поэтому пока не стукнуло 35 лет, для омоложения будет достаточно нормализовать поступление никотиновой кислоты из натуральных источников или с помощью аптечных препаратов.

Сегодня в медицине изучаются возможности использования витаминов в терапии онкобольных.

Противопоказания

Не назначают Никотинамид при устойчивой гипертензии, стенокардии и гиперчувствительности к B3.

В профилактических целях взрослым назначают 15-25 мг, детям от 5 до 10 мг витамина 1-2 раза в день.

Чем полезна никотиновая кислота

Полезные свойства никотиновой кислоты распространяются на весь организм, вне зависимости от его биологического пола, возраста и клинического состояния. Они способствуют правильной работе сердечно-сосудистой системы и снижают уровень вредного холестерина в крови, тем самым предупреждая развитие заболеваний сердца.

Помимо этого, никотиновая кислота ускоряет обмен веществ, насыщает клетки кислородом и расширяет сосуды, что положительно сказывается на здоровье гипертоников. Она также позволяет избавиться от звона в ушах, головокружений и головных болей. Кроме того, она поддерживает функции печени и очищает ее от вреда шлаков и токсинов, поэтому служит действенным средством при алкогольном отравлении.

Но на этом полезные свойства витамина B3 не заканчиваются. Никотиновая кислота доказала свою пользу для организма женщин. Особенно полезным оказалось применение витамина B3 в восстановлении структуры волос. Он также укрепляет сосуды кожи головы, увеличивая их эластичность: клетки активнее насыщаются кислородом и полезными соединениями, происходит приток крови к волосяным луковицам, в связи с чем они быстрее растут и становятся более прочными.

Не меньшей пользой обладает никотиновая кислота для мужчин. Поскольку среди прочих полезных свойств у никотинамида присутствует способность регулировать работу кровеносной системы, прием его в качестве лекарственного препарата благотворно сказывается на потенции и сексуальном желании. Эта кислота положительно влияет на рост волос и служит действенным средством против облысения.

Кроме того, полезные свойства никотиновой кислоты используют в традиционной медицине при лечении ряда различных заболеваний, таких как пеллагра, невриты и другие.

К этим категориям относятся лица, страдающие.

Влияние витамина В3 на организм

Употребление пищевой добавки никотинамид рибозид приносит несомненную пользу для организма. Витамин оказывает разностороннее воздействие:

  • повышает физическую выносливость;
  • предупреждает преждевременное старение;
  • угнетает активность свободных радикалов;
  • поддерживает функции мозга;
  • способствует избавлению от лишних килограммов;
  • контролирует уровень сахара в крови;
  • предотвращает развитие атеросклероза;
  • снижает риск сердечных заболеваний;
  • продлевает жизнь.

Люди, дополнительно принимающие данное вещество, наблюдают улучшение самочувствия и прилив энергии. Также отмечается повышение работоспособности. Проблемы с запоминанием остаются в прошлом. А концентрировать внимание становиться легче.

поддерживает функции мозга;.

Противопоказания

  • Стенокардия;
  • Тяжелая артериальная гипертензия;
  • Гиперчувствительность к препарату.

Курс терапии составляет 15-20 дней;.

НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОХОДИЛ НИКОТИНАМИД РИБОЗИД

Как уже упоминалось ранее, с возрастом происходит значительное снижение уровня НАД . Судя по всему, это снижение стимулирует возрастные процессы, в частности ухудшение работы митохондрий, которые представляют собой энергетические станции клеток, превращая пищу и кислород в энергию. (Вот почему люди, у которых нарушена функция митохондрий, как правило, чувствуют себя истощенными).

Но есть их хорошие новости. Повысив уровень НАД с помощью добавок никотинамид рибозида (являющегося предшественником НАД ), можно минимизировать ухудшение работы митохондрий, предотвратив таким образом возрастные заболевания. Причиной этому может быть то, что благодаря своим лечебно-профилактическим свойствам НАД помогает сиртуинам выполнять свою работу.

(1) Сиртуины — это класс белков, которые регулируют биологические пути, включают и выключают определенные гены и помогают защищать клетки от возрастных изменений. К примеру, НАД усиливает активность SIRT1 (2), который, как было выявлено в ходе исследований, вызывает образование новых митохондрий и увеличивает продолжительность жизни.

Читайте также:  Алоэ при язве желудка

Болезнь Альцгеймера — это одно из тех заболеваний, которое может превратить старость в сущий кошмар. И, к сожалению, на данный момент существует крайне малое количество перспективных исследований по поиску лекарства или средства для замедления прогрессирования данного заболевания. Вот почему это исследование 2018 года так впечатляет.

(3) Ученые создали породу мышей с особенностями, имитирующими болезнь Альцгеймера. Затем в течение трех месяцев они добавляли в питьевую воду этих мышей добавки никотинамид рибозида. Спустя три месяца ученые обнаружили, что мыши, получавшие никотинамид рибозид, имели меньше повреждений ДНК, более высокую нейропластичность и более низкий уровень нейронального повреждения.

Кроме того, их организм вырабатывал больше новых нейронов. В области гиппокампа (где у людей с деменцией наблюдаются повреждения и снижение объема) никотинамид рибозид способствовал очистке существующих повреждений ДНК, либо препятствовал дальнейшему их распространению. Помимо прочего, получавшие никотинамид рибозид мыши лучше справлялись с тестами на запоминание.

Ряд исследований (4) показал, что пополнение уровня НАД с помощью добавок, содержащих никотинамид рибозид, увеличивает продолжительность жизни мышей посредством улучшения митохондриальной функции и усиления активности SIRT1 — специфического белка сиртуина (5). Это тот же механизм, посредством которого ограничение калорий продлевает жизнь.

(К числу дополнительных соединений, которые могут имитировать продлевающий жизнь эффект ограничения калорий, относятся птеростильбен и ресвератрол). Другие исследования предполагают, что НАД повышает активацию SIRT6 (6), что помогает сохранять длину теломер — концевых участков ДНК, которые связывают с долголетием.

С возрастом наши мышцы становятся слабее. Однако исследования показали, что никотинамид рибозид помогает справиться с этой проблемой (по крайней мере в случае мышей). Для одного подобного исследования (7) ученые использовали мышей, чьи гены были изменены таким образом, чтобы в мышечной ткани содержалось лишь 15% от нормального количества НАД .

В самом начале они измерили силу и выносливость мышей, которая, как и ожидалась, была достаточно низкой. Однако всего через неделю приема воды, насыщенной никотинамид рибозидом, их способность переносить нагрузку восстановилась до уровня здоровых мышей. Это звучит многообещающе для пожилых людей, страдающих от слабости и атрофии мышц.

В другом исследовании (8) прием предшественников НАД привел к восстановлению ДНК и улучшению здоровья мышечной ткани уже в первую неделю — до такой степени, что ученые не смогли выявить различий между тканями двухлетней и четырехмесячной мыши.

Исследования на животных предполагают, что прием добавок никотинамид рибозида может способствовать ускорению обмена веществ и препятствовать набору веса, даже если в вашем рационе присутствует большое количество жиров.

Одно исследование (9) показало, что мыши, чей рацион характеризовался высоким содержанием жиров, в результате приема никотинамид рибозида набирали на 60% меньше веса, чем контрольная группа с тем же рационом, но без добавок. Ученые считают, что причиной таких положительных результатов является повышение активации сиртуинов SIRT1 и SIRT3, что приводит к улучшению окислительного метаболизма. У всех получавших никотинамид рибозид мышей наблюдалось повышение уровня энергии, и ни у одной не было обнаружено признаков диабета.

Известные университеты исследовали NAD в качестве потенциальной терапии, связанной с заболеваниями, вызываемыми старением [6]. Научные исследования показывают, что NAD обладает уникальной способностью защищать ткани, вызывать восстановление ДНК, и увеличить продолжительность жизни [2,7,8].

NAD является важным кофактором ключевых ферментов , ответственных за долголетие называемых сиртуины [5, 12, 13]. В то время как ресвератрол хорошо известен как активатор сиуртуинов, данные свидетельствуют о том, что он делает это косвенно [14, 15], в то время как NAD непосредственно активирует сиртуины регулируя гены старения [2, 16].

Сиртуины, в частности , SIRT1 и SIRT3, тесно связаны с долголетием посредством контроля экспрессии генов и требуют NAD для их деятельности [2, 3, 10, 17—19].

Исследования в сиртуинов продолжают приносить важную информацию о том, как контролировать процесс старения. При активации сиртуинов, мы можем получить контроль над процессами антистарения нашего организма. «СИРТ» ферменты «выключают» определенные гены, которые способствуют старению, такие, как те, что участвуют в воспалительных процессах [20, 21], в синтезе и накоплении жиров [22, 23], и в управлении сахара в крови [3, 22, 23].

Сирт ферменты активируются ограничением калорий — проверенным средством надежного продления жизни во всех организмах [2, 24]. Ограничение калорий активирует сиртуины путем увеличения клеточного коэнзима NAD [2, 25, 26].

Последствия снижения уровней NAD и последующим снижением СИРТ 1 и СИРТ 3 ферментов:

  • Нейродегенерации в мозге [10, 27, 28],
  • Сосудистое воспаление, обуславливающее повреждение кровеносных сосудов, что может привести к инсульту или сердечному приступу [27, 29, 30],
  • Увеличение запаса жира в печени, что может привести к неалкогольной жировой болезни печени ( НАЖБП ) [31 — 33],
  • Увеличение производства жира и отложение в белой жировой ткани, форма первичного жира хранения находится в основном в области живота [34, 35],
  • Устойчивость к инсулину, предотвращая клетки от удаления надлежащим образом глюкозы из крови, повышая уровень сахара в крови, что ведет непосредственно к метаболическому синдрому и диабету [30, 36, 37] ,
  • Усталость, потеря мышечной силы и замена мышечных клеток на жировые (инфильтрации мышц), что приводит к снижению окисления жирных кислот ( «сжигание»), тем самым лишая мышцы своих обычных источников энергии [38, 39].

Чтобы избежать этих дегенеративных процессов, необходимо принять меры, чтобыоптимизировать количество NAD в клетках вашего тела.

Искусственное повышение уровня NAD оказалось возможным с помощью ограничения калорий в питании, но в течение жизни очень сложно соблюдать постоянную диету, мало кто будет готов на такие жертвы . Поэтому вскоре был найден способ относительно простого повышения уровня данного фермента при помощи препарата.

Читайте также:  Какие проблемы могут возникать во время беременности

Для повышения в каждой клетке нашего организма уровня коэнзим NAD (НАД ), был разработан препарат никотинамид рибозид, единственное научно доказанное средство пригодное для этой цели. Инновационная биотехнологическая компания ChromaDex смогла синтезировать это вещество и запатентовать. Все препараты, имеющиеся на рынке содержащие никотинамид рибозид, закупают сырье у ChromaDex и производят препараты из него под своей маркой.

Многочисленные научные исследования показали, что никотинамид рибозид может улучшить взаимодействие внутри ваших клеток и уменьшить клеточный возраст до 66%. За счет этого вы сможете серьезно улучшить здоровье, включая улучшение состояния кожи, улучшение работы головного мозга и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, снижение веса увеличения роста мышц при тренировках и улучшение общей выносливости.

В научных исследованиях на модельных животных доказаны следующие эффекты:

  • Улучшение общего здоровья и замедление старения кожи
  • более здоровая сердечно сосудистая система
  • нейропротекция
  • улучшение метаболизма

Люди, принимавшие препарат, отмечали следующие эффекты:

  • Повышение общей энергии организма
  • Улучшение сна (уменьшение потребности во сне и улучшение качества сна )
  • Улучшение памяти
  • Уменьшение мышечных болей после спортивных тренировок
  • Уменьшение аппетита
  • Снижение веса

Никотинамид рибозид

Лауреат Нобелевской премии д-р РоджерКорнберг, который является председателем Научно-консультативного совета ChromaDex, прокомментировал: «Демонстрация того, что никотинамидрибозид является эффективным предшественником для увеличения NAD в организме человека имеет значительные позитивные последствия и может стать краеугольным камнем в области разработки решений для задержки или обращения вспять эффектов старения, ожирения и болезней».

По сути, никотинамид рибозид является первым и пока единственным омолаживающим средством, для нашего организма (в отличие от других препаратов геропротекторов, которые только лишь, замедляют процессы старения, но не дают омолаживающего эффекта).

Франк Джексен, основатель и генеральный директор ChromaDex, комментирует: «Мы считаем, что подтверждение того, что одна доза никотинамид рибозидувеличивает NAD в организме человека является результатом знаковым и значимым связующим звеном между многочисленными исследованиями на животных ранее проведенных, которые продемонстрировали не только увеличение в NAD , но и широкий спектр терапевтических преимуществ».

  • NIACEL THORN ссылка для заказа — можно купить в двух дозировках — капсулы 125 мг, и 250 мг, пузырек содержит 60 капсул в обоих случаях. Содержит формулу препарата разработанную ChromaDex, это самый лучший выбор так, как цена пузырька окажется дешевле любого другого препарата с таким содержанием никотинамида рибозида — это мой выбор, я его покупаю.
  • Life Extension, NAD , клеточный регенератор Никотинамид Рибозид — всего 100 мг, дозировка меньше чем у предыдущего препарата (необходимо принимать минимум 2 капсулы в день).
  • Jarrow Formulas, Nicotinamide Riboside — также 100 мг (необходимо принимать минимум 2 капсулы в день).
  • Doctor’s Best, Лучший ниаген с зарядом энергии — хоть и пишет производитель «лучший ниаген» — но, на самом деле это худший выбор из всех препаратов доступных на IHERB, так ка «ниаген» такой же, как и везде, а дозировка всего 75 мг, 60 капсул — а цена даже выше, чему Life Extension, NAD (хотя Life Extension, намного более именитый производитель, которому я доверяю больше).

Чтобы избежать этих дегенеративных процессов, необходимо принять меры, чтобыоптимизировать количество NAD в клетках вашего тела.

Взаимодействие с другими препаратами /лекарственными средствами

При одновременном назначении никотинамида и карбамазепина повышается уровень последнего в крови, что требует коррекции дозы.

Особые указания.

Использование в медицине

Эти реакции осуществляются путем водного аминолиза 3-цианопиридина никотинонитрила и последующей кристаллизации.

Как действует никотиновая кислота?

Никотиновая кислота – единственный витамин, который можно отнести к лекарствам. Она и в самом деле имеет лечебные свойства в отношении некоторых заболеваний. Именно это вещество способно снижать содержание в крови опасного холестерина. Кроме своих терапевтических свойств, никотиновая кислота выполняет и важные биологические функции. Например, вещество активизирует ферменты, обеспечивающие выработку клеточной энергии, получаемой из жиров и углеводов. Под действием витамина РР сахара и жиры выделяют энергию, которая необходима для поддержания нормального развития и функционирования клеток, органов и тканей. В случае дефицита этого витамина процесс выработки энергии нарушается, а клетки разных органов прекращают оптимально выполнять свои функции. Достаточное потребление никотиновой кислоты позволяет поддерживать нормальный функционал всех тканей и органов человека, в особенности сердечно-сосудистой системы.

Полезные свойства никотинамида.

Добавить комментарий