Что можно есть после рвоты: диета и правила питания

Питание ребенка после рвоты: что можно есть и что нельзя?

После отравления малышу необходимо особое питание. Это поможет ему быстрее восстановиться, улучшит самочувствие. Чтобы поспособствовать скорейшему выздоровлению, нужно знать, чем можно кормить ребенка после рвоты, а что запрещено давать. Принципы питания зависят от возраста, прошедшего после отравления времени. Необходимо в особых условиях готовить пищу.

солнечный и тепловой удар;.

Как восстановиться после рвоты

В период восстановления, важно употреблять много воды. Также кроме двух положенных литров в чистом виде, необходимо добавлять отвары, компоты.

Недопустим прием чрезмерно горячей пищи и холодных блюд, так как они могут вызвать раздражение тканей.

Сколько выдерживать лечебную диету при рвоте, определяет врач. Сильная, продолжительная рвота, спровоцированная отравлениями различной природы, требует длительного восстановления. В некоторых случаях, ведущий специалист рекомендует контролировать щадящее меню до 3-х недель.

домашние и промышленные варенья;.

Что нужно есть

После отравления можно съесть сухари, печенье без добавок, масел, полужидкие продукты – каши на воде, пюре, кисель. Возможно употребление куриного супа, лапши без жира. Жирная пища вызывает метеоризм. При тошноте можно ограничиться питьём.

Через два дня, если не тошнит, в рацион добавляют яйцо, йогурт с низким содержанием жира, некислый творог, варёные, приготовленные на пару овощи. Слабость – последствие рвоты. Чтобы восстановиться, организму необходим белок. Варёная курица без шкурки, рыба, мясо на пару – прекрасные источники белка, микроэлементов. Витамины, минералы восполнят бананы, печёные яблоки.

При тошноте можно ограничиться питьём.

Несовместимые продукты, вызывающие рвоту

На практике специалистами выделен ряд продуктов, которые способны стимулировать признаки пищевого отравления, включая рвоту и понос:

  1. Кофеиносодержащие и алкогольные напитки могут лишь усугубить обезвоживание организма.
  2. Острые и жирные блюда, которые ослабленный организм не способен переварить, что может закончиться очередными приступами рвоты и поноса.
  3. Продукты, в которых высока концентрация клетчатки, например, цитрусовые, бобовые, злаки, орехи, которые приводят к перегрузке пищеварительной системы.
  4. Соки яблок и груши не следует употреблять, если человеку свойственна чувствительность на природные сахарозаменители, так как это чревато ухудшением диареи.
  5. В первую очередь следует обратить внимание и исключить продукты, в которых содержится лактоза, так как именно этот элемент организм не способен переварить в момент пищевого расстройства. Поэтому все молочные продукты способны лишь усилить диарею и рвоту.

Помимо перечисленных выше отказаться рекомендуется и от консервов, копченых изделий и колбас, сдобного теста, яиц, морепродуктов и фаст-фуда.

Кофеиносодержащие и алкогольные напитки могут лишь усугубить обезвоживание организма.

Основные рекомендации

В первую очередь следует выяснить, по какой причине появилась рвота, сопровождается ли она расстройством желудка или это единичный случай. Если она сопровождается болезненными резями в желудке, это может указывать на инфекционный процесс в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ).

Организм человека нуждается в достаточном потреблении природной воды. Жидкость поможет быстрее вывести из организма те вещества, которые и спровоцировали болезнь. Старайтесь пить воду понемногу. Если после этого не появился повторный приступ тошноты и рвоты, тогда сушки, баранки или сухарики без сахара и каких-либо добавок.

Чуть позже разрешается съесть немного бульона на постном мясе, но без шкурок и жира. Лучше всего использовать куриную грудку. Помимо воды, можно выпивать отвары трав, разбавленные соки из зеленых яблок, некрепкие чаи. Рисовый отвар поможет быстрее избавиться от неприятного чувства тошноты.

Иногда у людей возникает сильное желание съесть что-то соленое. Это может указывать на недостаток ионов хлора и натрия. В этом случае в стакане теплой воды растворите чайную ложку соли и выпейте. Восполнить недостаток калия можно с помощью капустного отвара, настойки шиповника или слабого отвара чернослива и изюма.

Обогатить свой организм большим количеством витаминов и минералов поможет следующий рецепт: две морковки и картофелины заливают литром кипятка и проваривают. Полученный отвар процеживают, добавляют соль по вкусу и принимают по 100 мл каждые полчаса. Если приступ тошноты сопровождается болезненными ощущениями в животе, приготовьте напиток из крахмала.

Категорически запрещено употреблять продукты, способные негативным образом сказаться на работе желудка, например, соленья, маринады, варенье, острое, жирное, жареное. Это может снова вызывать извержение содержимого желудка, а ведь повторяющаяся рвота имеет более серьезные последствия.

Читайте также:  Сыр тофу: польза и вред для здоровья

Помочь желудку справиться с болезнью поможет самостоятельно приготовленный кисель из ягод. Содержащийся в нем крахмал поможет купировать воспалительную реакцию. Благотворно воздействует на слизистую оболочку желудка и овсяная каша. Только готовить ее нужно на воде, а не молоке.

Не стоит также употреблять хлебобулочные изделия и свежий хлеб, это может еще сильнее разрушить микрофлору желудка в период болезни. Допускается только серый хлеб грубого помола и немного домашней лапши на постном бульоне. Как можно меньше употребляйте масло и жиры. Такие продукты долго перевариваются и поэтому еще больше будут раздражать стенки желудка.

Снять раздражение, обеззаразить пищеварительный тракт и ускорить регенерацию поврежденных тканей помогут такие лекарственные растения:

  • цикорий;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • девясил;
  • семена льна.

Если неприятный симптом был вызван употреблением испорченной пищи, диета после рвоты должна включать в себя следующее:

  • жидкие слизистые каши на воде;
  • рисовая и овсяная каши;
  • компоты из сухофруктов;
  • сухарики из белого хлеба;
  • мясные тефтели на пару.

В «черный список» при отравлении входят следующие продукты:

  • растительные и животные жиры;
  • яйца;
  • свежие овощи, фрукты и ягоды;
  • цельное молоко;
  • кисломолочные продукты;
  • лук, чеснок;
  • специи, пряности, соусы, кетчуп;
  • алкогольные напитки;
  • кофе.

Лучше всего пищу готовить на пару, отваривать, запекать, тушить.

Рисовая каша с яблоками

  • риса – 250 гр;
  • воды – 500-600 мл;
  • яблоки – 1 шт;
  • соль, сахар, мед, изюм – по вкусу.

Промойте рис под проточной водой несколько раз, пока жидкость не станет полностью прозрачной. Можно также залить крупу холодной водой на ночь, а потом слить осадок.

Пол-литра воды налейте в кастрюлю и поставьте на огонь. Удобно использовать чугунные емкости или мультиварку – так каша получится разваристой и душистой.

После того, как вода закипит, добавьте соль и засыпайте промытую крупу. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь на плите.

Очистите яблоко от кожуры, удалите семена, нарежьте некрупными ломтиками. Когда рис будет почти готов, добавьте яблочные дольки, немного сахара или меда. Можно бросить щепотку промытого изюма.

Подавайте кашу к столу теплой, но не горячей. Добавлять сливочное масло не нужно.

Можно также залить крупу холодной водой на ночь, а потом слить осадок.

Чем лечить рвоту

Для ускорения процесса лечения рвоты можно применять соответствующее лекарство от рвоты для детей. Родители должны останавливать рвоту только в том случае, когда она повторяется больше трех раз в течение часа. А также в случаях, когда в рвотных массах наблюдается кровь или слизь.

  • Для отпаивания детей, особенно в возрасте до трех лет нужно использовать аптечные средства, в составе которых большое количество минералов и питательных веществ. Отлично подойдет Регидрон . Он поможет восстановить баланс недостающих микроэлементов, стабилизирует работу органов и систем в организме, способствует восстановлению микрофлоры. Выпускается в виде порошка, который разводится в 1 литре воды. Количество употребляемого лекарства должно составлять 10 миллилитров на 1 килограмм веса.
  • При отсутствии растворов можно использовать воду Ессентуки или Боржоми . Предварительно выпустить из воды газ.
  • Отпаивать малыша можно сладким чаем.
  • Чтоб вывести из организма токсины необходимо применять традиционные медикаменты с адсорбирующим действием. Наиболее распространенные: Смекта, активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил .
  • Если при рвоте не наблюдалось опорожнение кишечника на протяжении дня, то необходимо вызвать этот процесс. Для этого подойдут глицериновые свечи.
  • Пятилетнему ребенку и старше необходимо давать традиционные медикаменты для налаживания работы пищеварительного тракта: Мезим, Моторикс, Панкреатин .
  • При невозможности остановить рвоту, нужно вызвать скорую помощь. В основном для устранения патологического состояния врачи делают одноразовую инъекцию, используя препарат Церукал . Это моментально останавливает рвотный рефлекс и дает возможность провести диагностику состояния здоровья ребенка.
  • Положительный результат дает препарат Мотилиум . Он оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника, обладает эффектом некоторых нейролептиков и метоклопрамида, улучшает опорожнение желудка.
  • При кишечных инфекциях и поносах назначается Энтерофурил . Препарат представляет собой кишечный антисептик, уничтожает патогенные микроорганизмы в просвете кишечника. Энтерофурил способен излечить любую кишечную инфекцию, поможет как детям, так и взрослым. Применяя лекарство нужно учитывать, что они лишь уничтожает возбудителей инфекции, но не возобновляет объем потерянной жидкости и солей. Поэтому его применяют в комплексе с растворами.
  • Остановить рвоту поможет препарат Мотилак . Он оказывает противорвотное и прокинетическое действие. Эффективен при рвоте и тошноте любого генеза.
  • При рвоте, тошноте и если сильно болит живот, поможет Фосфалюгель . Это антацидный препарат, который оказывает адсорбирующее, кислонейтрализующее и обволакивающее действие. Уменьшает активность пепсина, нейтрализует излишки соляной кислоты, сохраняя физиологические условия пищеварения, и предотвращает вторичную гиперсекрецию желудочного сока. Выпускается в форме геля.

    Читайте также:  Суставная боль лечение суставов муравьиным спиртом

    Важно понимать, что при постоянной рвоте, только опытный врач сможет установить причины появления такого состояния. Поэтому ребенка стоит показать профессионалу, который назначит эффективное лечение для устранения всех симптомов и причин патологии.

    Поэтому ребенка стоит показать профессионалу, который назначит эффективное лечение для устранения всех симптомов и причин патологии.

    Общие рекомендации при рвоте

    Независимо от причин, вызвавших это неприятное явление, пациенту необходим мягкий режим питания и достаточное количество питья. Чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему, успешно справиться с обезвоживанием и удалением токсических веществ из организма, возвратить его к нормальной работе, нужна определенная диета. Ее следует выполнять после того, как проведены в случае необходимости необходимые процедуры – промывание желудка, использование некоторых лекарственных средств, таких, как регидрон, активированный уголь и другие, которые способствуют выводу остатков пищи и продуктов распада, что создает условия для дальнейших оздоровительных процедур.

    А вот что можно кушать после рвоты, если она была спровоцирована отравлением пищей, болезнями органов пищеварения, подъемом температуры или продолжительным нарушением функций нервной системы.

    Как готовить

    Суть диеты ребенка после рвоты состоит в максимальном облегчении пищеварительной деятельности, организации своеобразных «каникул» для незрелого желудочно-кишечного тракта малыша при полном сохранении витаминов и питательности пищи. Оно достигается за счет особой обработки продуктов – термической и механической: протирании, готовке на пару, обработке на мясорубке, запекании, причем запекают предварительно отваренное мясо. Основой диетического стола после окончания рвоты иу взрослых, и у детей являются жидкие блюда.

    Это нужно понимать и заранее настроить себя.

    Как готовить

    Суть диеты ребенка после рвоты состоит в максимальном облегчении пищеварительной деятельности, организации своеобразных «каникул» для незрелого желудочно-кишечного тракта малыша при полном сохранении витаминов и питательности пищи. Оно достигается за счет особой обработки продуктов – термической и механической: протирании, готовке на пару, обработке на мясорубке, запекании, причем запекают предварительно отваренное мясо. Основой диетического стола после окончания рвоты иу взрослых, и у детей являются жидкие блюда.

    Это нужно понимать и заранее настроить себя.

    Питание в первые сутки после рвоты

    Быстро восстановить желудок после рвоты поможет диетическое питание, согласовать которое при необходимости можно с лечащим врачом. В рационе должно быть много белков и ограниченное количество жиров и углеводов. Что же можно кушать после рвоты ребенку и взрослому? Перечень продуктов довольно обширен, из них можно приготовить блюда на любой вкус. После стойкой тошноты и рвоты разрешены такие продукты:

    • нежирные сорта мяса – курица, крольчатина и телятина;
    • крупы – гречневая, овсяная и рисовая;
    • овощи – картофель, морковь, кабачки;
    • галетное печение или несдобные домашние сухарики;
    • хорошо спелые бананы и яблоки зеленых сортов.

    В первый день больному дают печеные яблоки, спелые бананы и кашу-размазню на воде или втором бульоне. Чтобы сварить второй бульон, необходимо мясо положить в кастрюлю, довести до кипения, а затем слить эту воду и налить другую, в которой доводят мясо до готовности. Такой бульон не получается наваристым, а значит, легко переваривается ослабленной пищеварительной системой.

    Бананы должны быть хорошо созревшими, без зеленых участков на кожуре. В зеленых плодах слишком много крахмала, который не перерабатывается человеческим организмом. Если больной съест зеленый банан, то это может закончиться очередным приступом рвоты.

    Нельзя давать есть больному сразу после того, как его вырвало, никакой пользы это не принесет, а ухудшить состояние может. Часто родители переживают, что ребенок после приступа рвоты будет голодным, и заставляют его есть. Делать это категорически нельзя, с помощью такого неприятного явления организм самоочищается от вредных веществ, и новая порция пищи может только усугубить ситуацию.

    В первый день больному дают печеные яблоки, спелые бананы и кашу-размазню на воде или втором бульоне.

    Диета

    В течение 7-10 дней после сильной рвоты соблюдать диету. Она помогает организму:

    • снизить интоксикацию;
    • устранить обезвоживание, которое появляется из-за рвоты и поноса, восстановить электролитный баланс;
    • уменьшить воспаление слизистой ЖКТ;
    • нормализовать работу пищеварительной системы;
    • обеспечивает всеми необходимыми макро-, микроэлементами, витаминами.
    Читайте также:  Детская гимнастика для глаз

    Если вы не будете соблюдать правильное питание, могут появиться осложнения: гастрит, колит, дуоденит. Тогда придется не 10 дней, а всю жизнь ограничивать себя в еде. Тем, кто уже страдает от болезней органов пищеварения, понадобится около 2-3 недель, чтобы восстановиться.

    снизить интоксикацию;.

    Первые 24 часа после интоксикации

    Этот период отличается особо интенсивной диареей и рвотой.

    Поэтому, кроме назначенных врачом лекарственных средств, можно принимать:

    • отвар риса;
    • постные бульоны;
    • кисель из шиповника;
    • яблочный сок или компот.

    Щадящее питание начинается со вторых суток после голодной паузы, когда выраженность симптомов несколько снижается, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, снимаются симптомы отравления, не срабатывает рвотный рефлекс.

    Химическое щажение подразумевает специальные способы приготовления блюд с ограничением жиров, снижением уровня сахаров и сохранением достаточного количества белков.

    Суть принципа механического щажения состоит в измельчении пищи до суфле или пюре.

    На вторые сутки после того как вырвало можно полакомиться сухариками с чаем или желатиновым желе. Со второго дня вводят мясо кролика, курицы или морскую рыбу. В индивидуальном порядке врач решает, ставить пациенту капельницы или нет, нуждается ли тот в госпитализации.

    вареные яйца, но лишь 1 2 штуки в день;.

    Восполнение потерянной жидкости

    Восстановление после рвоты водного баланса организма гораздо важнее, чем адекватная диета, особенно на первых порах. Неукротимая рвота, особенно в сочетании с водянистым поносом, в течение нескольких часов способна кардинально ухудшить состояние организма, вызвав резкое обезвоживание. Оно может привести к трагическим последствиям, когда кажется, что состояние человека стабилизировалось.

    Резкое обезвоживание снижает количество важных микроэлементов, являющихся источниками ионов, без которых невозможно протекание сложнейших биохимических реакций, жизненно важных для организма. Дефицит жидкости приводит к резкому повышению вязкости крови и изменению ее характеристик, при котором утрачиваются ее основные функции, прежде всего, по кислородному обеспечению тканей. Сгущение крови вызывает «слипание» эритроцитов и других составляющих крови.

    В таких обстоятельствах первыми «пострадавшими» становятся мозг и нервная система: утрачивается ясность сознания, адекватность восприятия, появляются нарушения деятельности легких. Застой в них крови и воздуха — первый шаг к развитию пневмонии.

    Восполнение воды обеспечивает обильное питье: в идеале — минеральная вода без газа, но подойдут и разведенные кислые фруктовые соки, морсы, некрепкий чай. Главное – пить понемногу, так как резкое растяжение желудочных стенок может рефлекторно вызвать рвоту.

    и главный момент выяснение всех предшествующих рвоте обстоятельств употребление потенциально опасных продуктов, пребывание в душном помещении, перегревание, переутомление, ушибы, травмы и падения, особенно частые у детей, и обычное укачивание в транспорте.

    Правила питания после рвоты и поноса

    Рвота и понос появляются в результате присутствия в организме различных раздражителей. Явление вызывают кишечные отравления. Не исключены другие патологии внутренних органов.

    После исчезновения симптоматики недомогания основная задача восстановление организма, стабилизация состояния. Существуют определенные правила питания после поноса, рвоты:

    • придерживаться пищевых ограничений,
    • кормление частое, небольшими порциями,
    • ингредиенты для блюд подбираются легкоусвояемые,
    • проводить термическую обработку сырых ингредиентов,
    • в приоритете вареная, запеченная, пареная еда,
    • от копченостей, сладостей, солений, других раздражающих ингредиентов необходимо отказаться,
    • предпочтение отдавать домашней кухне.

    Немаловажная составляющая правильного питания полноценное питье. В рационе должны присутствовать компоты, отвары из лекарственных растений и сухофруктов. Они помогут восполнить запас витаминов, микроэлементов. Педиатры рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника принимать препараты – пробиотики, различные витаминные добавки.

    Соблюдения рекомендаций позволит быстро, эффективно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта малыша.

    Педиатры рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника принимать препараты пробиотики, различные витаминные добавки.

  • Добавить комментарий