Массаж при месячных: за и против

Борьба с целлюлитом

Целлюлит (апельсиновая корка) — это серьезная проблема, возникающая у многих представительниц прекрасного пола. Но не многие знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных. Эта процедура включает воздействия в виде вибраций, давления, растирания. Многие салоны предлагают баночный, вакуумный и медовый массаж, а также различные обертывания.

Все эти действия зачастую болезненные и малоприятные. Они разогревают тело и увеличивают приток крови к массируемым зонам, что может усилить кровотечение и спровоцировать возникновение болевых ощущений в области живота. Врачи не рекомендуют выполнять такую процедуру в критические дни.

К тому же любой опытный специалист знает, что во время менструации жидкость в организме задерживается, и женщины отмечают у себя всевозможные отеки (рук, ног, лица). В данной ситуации антицеллюлитный и лимфодренажный массаж окажется неэффективным, а время и деньги будут потрачены зря. По окончании месячных все само собой придет в норму.

Возможно применение трав, эфирных масел и тайских палочек.

Антицеллюлитный массаж: можно ли делать в дни месячных

Популярный способ избавления от «апельсиновой корочки» на теле – это антицеллюлитный массаж, но будут ли вам его делать, когда идут месячные, необходимо заранее выяснить у косметолога.

Мнение медиков в этом вопросе неоднозначно. Одна категория врачей запрещает делать подобный массаж в критические дни, т. к. он разогревает тело и усиливает кровообращение. Зачастую для борьбы с целлюлитом используют вакуумные приспособления и проводят обертывания проблемных участков. Это опасно для женского организма в дни месячных обильными кровотечениями.

Другие врачи считают антицеллюлитные процедуры неэффективными, если они проводятся при месячных. В это время в организме собирается много жидкости. Сами женщины наблюдают это явление в виде отечности лица и конечностей. Антицеллюлитный массаж при месячных окажется бесполезным делом. Время и деньги будут потрачены впустую.

Третья группа специалистов разрешает проводить антицеллюлитные процедуры на любом жировом участке, кроме тазобедренной области. В зоне живота и поясницы процедуры разрешается делать только через 3 дня после окончания менструации. При наличии патологий в гинекологической сфере пользу и вред массажа необходимо обсудить с лечащим врачом.

Польза антицеллюлитного массажа: улучшает лимфоотток и состояние кожи в проблемной зоне, усиливает циркуляцию крови. Чтобы не прерывать лечение, в критические дни уменьшают интенсивность давления на обрабатываемые участки тела. При обильном кровотечении манипуляции отменяют.

В это время в организме собирается много жидкости.

Стоит ли предупреждать массажиста о критических днях

Если вы долго искали и наконец нашли хорошего массажиста, процедуры можно не отменять, но при посещении обязательно предупредите о своем состоянии. Грамотный специалист знает, как вести себя в таких ситуациях и правильно воздействовать на тело.

Во избежание осложнений оздоровительная программа должна быть скорректирована. Скорее всего, придется отказаться от ряда косметических процедур и антицеллюлитного массажа во время месячных. К запрещенным видам воздействия в этот период относятся разогревающие баночный и медовый массажи, использование вакуумных приспособлений.

Предупрежденный специалист расскажет о рисках, скорректирует сроки и технику, подберет щадящий вариант массажных мероприятий во время месячных и сделает все возможное, чтобы процедура доставила желаемый эффект и удовольствие.

Массаж в критические дни может вызвать усиление кровотечений.

Можно ли проводить антицеллюлитный массаж

Девушки, которые следят за своей внешностью часто задаются вопросом: Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время месячных?. Антицеллюлитный массаж — это комплексное механическое воздействие на кожу для устранения недочетов в виде бугорков и апельсиновой корки. Процедура приводит к усилению кровообращения, т.к. проводится она в области бедер и малого таза. Данный вид манипуляций не рекомендуется проводить во время менструации. Из-за сильного воздействия на внутренние органы, появляется вероятность кровотечения в организме, что может привести к тяжелым последствиям: обморок, резкое повышение давления, режущие боли внизу живота и даже кровотечению, это может быть очень опасно для женщины.

Читайте также:  Лечение молочницы пимафуцином для мужчин

Поэтому рекомендуется воздержаться от такого вида массажа на время менструации, чтобы не подвергать риску свое здоровье.

Данный вид манипуляций не рекомендуется проводить во время менструации.

Как массаж влияет на организм

Данная процедура имеет разные цели влияния на тело. Массаж бывает следующих видов:

  1. Расслабляющий. Позволяет снять лишнее напряжение, избавиться от последствий стрессов, улучшает настроение. Человек чувствует себя свежим и отдохнувшим после процедуры.
  2. Стимулирующий. Данный тип массажа применяют для восстановительных процессов в теле, после перенесенных недугов, при переутомлении и снижении работоспособности, при авитаминозе и общем упадке жизненных сил.
  3. Лечебный. Этот вид процедуры можно осуществлять только после консультации с лечащим специалистом. Неправильное ее использование для лечения тела, может вызвать обострение недуга и вызвать общее ухудшение состояние больного.

Массаж оказывает следующее положительное воздействие на организм:

  • улучшает состояние эпидермиса;
  • убирает «апельсиновую корку»;
  • снимает напряжение в мышцах;

Массаж улучшает циркуляцию крови по сосудам

  • улучшает работу связок и суставов;
  • стимулирует циркуляцию крови;
  • улучшает обмен веществ;
  • улучшает настроение;
  • стимулирует работу иммунитета.

Это способно привести к последствиям.

Чем опасен массаж во время менструации?

Можно ли делать массаж при месячных? Большинство специалистов склоняются к тому, что такие манипуляции проводить не следует. Предпочтительнее выбрать время в середине цикла. Чем же так опасен массаж, проводимый во время менструации? Последствия процедуры могут быть следующими:

  • возникновение сильного кровотечения;
  • появление нестерпимых болей в нижней части живота;
  • общее ухудшение самочувствия;
  • снижение гемоглобина;
  • обмороки и потеря сознания, слабость;
  • повышение температуры тела;
  • воспалительный процесс.

обмороки и потеря сознания, слабость;.

Вопросы женщин

Гинекологи отмечают несколько наиболее часто задаваемых вопросов о массаже во время менструации.

Можно ли делать массаж спины при месячных?

Нужно отталкиваться от того, в каком состоянии находится женщина в дни менструации. Некоторые клиентки легко переносят сеанс, некоторым он приносит сильные неудобства и плохие ощущения.

Если нет полной уверенности в том стоит идти к массажисту или нет, лучше сначала обсудить этот вопрос с врачом. После осмотра и выявления особенностей организма, он сможет дать более-менее точный ответ.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных?

Массаж против целлюлита при месячных запрещен. Он увеличивает объем выделений, что может негативно повлиять на общее состояние женщины.

Но не все специалисты полагают, что массаж против целлюлита в период менструации — табу. Некоторые врачи все-таки его разрешают, предупреждая, что в критические дни тело женщины отекает, поэтому такая процедура, направленная на борьбу с целлюлитом, может оказаться менее эффективной.

Можно ли делать lpg массаж при месячных?

Нельзя в первые дни менструации, потому что он усиливает как местное кровообращение, так и кровоснабжение внутренних органов. Делая его в менструальный период, женщина рискует сильно увеличить интенсивность выделения крови.

Читайте также:  Использование Формидрона против грибка ногтей на ногах

Он будет полезен женщинам, которые испытывают боли в груди перед месячными (такие боли часто являются синдромом ПМС). Как и любые подобные сеансы во время месячных, он должен быть легким и ни в коем случае не усиливать болевые ощущения.

Нельзя в первые дни менструации, потому что он усиливает как местное кровообращение, так и кровоснабжение внутренних органов.

Что можно и что нельзя делать при месячных

В общем, если вы решились на посещение салона во время менструации, необходимо также определиться и с используемой техникой.
Противопоказаний для массирования лица и области шеи нет совершенно, а вот от общего массажа тела или висцерального массажа стоит отказаться.

Его принцип воздействие на определенные энергетические точки человека.

Виды массажа при месячных для снятия болевого синдрома

  1. Манипуляции на теле выполняют для расслабления, лечения, поднятия тонуса. В критические дни разрешены релаксирующие процедуры, снимающие психоэмоциональное напряжение и минимизирующие дискомфортные проявления.
  2. Тянущие боли уберет легкий массаж спины в ромбе Михаэлиса. В этой области располагаются крупные сосуды, транспортирующие кровь и питание в малый таз. Легкие круговые движения пальцами спровоцируют местный прилив крови к поверхности кожи, снимут мышечные спазмы.
  3. Не запрещен антицеллюлитный массаж при месячных. Однако растирающие и щипковые движения с кремом, содержащим разогревающие компоненты, спровоцируют подъем температуры кожи на пару делений, поэтому от него лучше отказаться. Из-за содержания большого количества воды в тканях результат будет незначительным.
  4. Массаж лица и арома — массаж оказывает благоприятное воздействие на организм женщины, имеет расслабляющий эффект. Но не лишним будет перед процедурой еще раз уточнить у врача.
  5. Массаж головы, особенно при головной боли, не имеет противопоказаний, так как практически не связан с кровообращением малого таза.
  6. Нетрадиционная японская техника — массаж Шиацу благоприятно воздейсвтует на энергетические точки женщины и помогает облегчить боль и расслабить тело.

Однако растирающие и щипковые движения с кремом, содержащим разогревающие компоненты, спровоцируют подъем температуры кожи на пару делений, поэтому от него лучше отказаться.

Виды массажа

Классификация массажа имеет много градаций. Выделяют две основные:

  • по области воздействия;
  • по технике выполнения.

Массаж допустим только после консультации с врачом.

Когда массаж при месячных лучше отложить

Во время менструации гормональный фон женщины кардинально изменяется, это объясняет плохое самочувствие и перепады настроения. Цель массажа – активировать кровообращение, расширить сосуды. Особенно это касается антицеллюлитного, который предполагает активное воздействие на глубокие ткани.

Во время критических дней в органах малого таза усиливается кровообращение, поэтому массаж при месячных чреват такими последствиями:

• критическое снижение давления, обморок;

• усиление болевого синдрома, активизация воспалительных процессов;

• увеличение периода менструации.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Не думайте, что массаж – это безобидная процедура. Наоборот, по влиянию на организм это такая же физическая активность, как и бег. Любые манипуляции в области живота рекомендуется не проводить в этот период. Перенесите все процедуры, которые разогревают, усиливают кровообращение в зонах живота, поясницы. Они увеличат кровяные выделения, что опасно кровотечением.

В начале критических дней лучше всего не проводить лимфодренажный массаж, чтобы не нарушить процесс компенсации организмом крови дополнительной жидкостью. Проведение каких-либо манипуляций во время месячных требует предварительной консультации с гинекологом.

Читайте также:  Во сколько месяцев нужно крестить ребенка - kpoxa.info

Желательно отложить массаж при месячных, если у вас наблюдаются такие симптомы:

• менструации отличаются болезненностью и обильностью выделений;

• наличие заболеваний органов малого таза (матки, яичников);

• усиленная отечность в менструальный период;

Самый главный риск кровотечение.

Можно ли при месячных делать массаж

В это время разрешается проведение процедур, но с определенными ограничениями. Реакция на лечебные методики может быть различной, особенно в период, когда происходит резкое изменение физического и психологического состояния. Женщина чувствует себя хуже чем обычно, что объясняется гормональными изменениями и возникновением чувства дискомфорта, болей, слабости, раздражительности.

Массажные процедуры разрешены только здоровым женщинам, у которых не нарушен гормональный фон, отсутствуют боли, нет болезней гинекологического характера.

Любые виды массажа противопоказаны тем, кто страдает:

  • заболеваниями крови и сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционно-воспалительными патологиями малого таза;
  • гипертонией;
  • онкологией.

Не рекомендовано идти на сеанс во время ОРВИ, аллергических обострений, дисфункций пищеварительного тракта.

Экзотические сеансы разрешены, только если они не вызывают возбуждения, усиления кровотока и боли.

Особенности массажа в менструальный период

Только врач, опираясь на самочувствие женщины и специфику ее менструального цикла, скажет наверняка, можно ли делать массаж.

Сама процедура будет немного отличаться от стандартной: под запретом надавливающие движения, вибрации, интенсивные растирания.

Особенности массажных процедур при менструации:

  • любые воздействия должны быть мягкими, щадящими, ритмичными, но ни в коем случае не интенсивными – сродни массажа беременным;
  • выбранная массажная техника должна выполняться с маслом/молочком/кремом для минимизации трения кожи о кожу.

Его суть в 20-25-минутном надавливании большим пальцем на биологически активные точки на теле первая расположена на три пальца ниже пупка, вторая на внутренней стороне лодыжки.

Массаж от боли

Болевой синдром при менструации называется альгоменореей. Он считается отклонением от нормы. При его появлении необходимо обратиться на прием к гинекологу и выявить ту причину, которая провоцирует боль. Если диагноз уже установлен, то можно прибегать к проведению тех процедур, которые при нем не противопоказаны.

Массаж живота при альгоменорее позволяет стабилизировать состояние пациентки и избавить её от боли в тех случаях, когда она связана с отечностью мягких тканей, компрессией нервных окончаний и застоем жидкости. Во всех остальных случаях купировать таким образом боль нельзя.

Категорически противопоказано массажирования живота при месячных, если боль спровоцирована эндометриозом, миомой матки, деформацией шейки матки и т.д. непроходимость маточных труб, гормональная недостаточность, задержка отделения яйцеклетки из созревшего фолликула – это все состояния, при которых требуется помощь гинеколога, а не массажиста. Не стоит надеяться на то, что от боли, связанной с непроходимостью маточных труб поможет мануальное воздействие. Безусловно, вылечить спайки и рубцовую деформацию с помощью мануальной терапии и массажа в частности, можно, но только при совершенно другом подходе.

Пациентка должна обратиться на прием к доктору в другие дни цикла. Врач проведет осмотр, разработает индивидуальный курс мануальной терапии. После его прохождения может произойти устранение спаек и рубцовой деформации. В будущем это приведет к тому, что болевой синдром не будет развиваться во время менструации. Быстро, за несколько сеансов массажа, решить эту проблему не удастся.

После его прохождения может произойти устранение спаек и рубцовой деформации.

Синдром раздраженного кишечника, уже нет сил

Свернуть ГВ.

Добавить комментарий