Ослинник (вечерняя примула)

Полезные свойства

Содержащиеся в траве, семенах и корне первоцвета активные вещества обуславливают его многочисленные полезные свойства. Применение препаратов энотеры показано при заболеваниях верхних дыхательных путей и бронхов. Вечерняя примула снимает воспаления и боль, и способствует отделению мокроты. Высокое содержание аскорбиновой кислоты в листьях многолетника делает его хорошим подспорьем в лечении простудных заболеваний.

Примула укрепляет и очищает сосуды от холестериновых отложений, снижает риск образования тромбов и улучшает работу ССС. Компоненты первоцвета снижают артериальное давление и способствуют снятию отечности, которая часто сопутствует гипертензии.

Вещества первоцвета принимают участие в жировом обмене, контролируют процесс образования и распада жировых клеток, и могут способствовать снижению массы тела. В сочетании с витамином B6 масло примулы помогает уменьшить проявления ПМС и климактерических симптомов.

Применение примулы вечерней.

Примула вечерняя: в аптеке

Приобрести препараты на основе примулы вечерней, будь то капсулы или чистое масло, можно практически в любой аптеке. Однако это не всегда выгодно — известно, что цены в розничных аптечных пунктах зачастую завышены. Гораздо удобнее и экономичнее приобретать подобные средства в проверенном интернет-магазине.

В большинстве случаев оно применяется в смеси с подходящим по характеристикам базовым маслом.

При беременности

В период беременности женщинам стоит употреблять лекарственный препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом-гинекологом.

Масло при беременности:

  • восстанавливает гормональный фон;
  • повышает эластичность тазовых связок;
  • способствует расширению шейки матки;
  • помогает избежать разрывов;
  • влияет на развитие нервной системы плода;
  • формирует кору головного мозга ребенка.

Для того чтобы польза была максимальной принимать препарат стоит по следующей схеме:

  • на 34-35 недели принимать по одной капсуле;
  • с 36 по 37 неделю по две;
  • перед самими родами по три капсуле.

Важно! Беременные женщины часто сталкиваются нарушениями работы кишечника, применение масла энотера прекрасно избавляет от запоров.

Отечественные средства значительно дешевле импортных препаратов.

Уход в саду с момента высадки в открытый грунт

Примула хорошо растёт на суглинке, но также благосклонна к иным видам почв. Для её посадки выбирают затенённые участки, на которых не застаивается влага, в противном случае почву предварительно дренируют.

После высадки на постоянное место важно не забывать о прополке от сорняков, поверхностном рыхлении почвы и поливах. Непродолжительная сухость почвы не повредит растению, а вот чрезмерный полив способен его загубить, поэтому оптимально поддерживать чуть влажную почву.

Обратите внимание! Подкармливают растение преимущественно суперфосфатом и сульфатом кальция в начале сезона цветения. Примула благосклонно относится к почвам, наполненным перегноем, не лишним будет и добавление золы.

Растение не нуждается в обрезке, за исключением удаления увядших цветков и пожелтевших листьев. Это увеличит появление новых цветков и сделает их цветение более пышным.

Перед наступлением холодов, после полного отцветания растения окончательно избавляются от оставшихся цветком и семенных коробочек, однако увядшие листья и листья, появившиеся осенью, не убирают. Землю вокруг корневища тщательно окучивают и укрывают сухой листвой или лапником, делая несколько отверстий для притока воздуха к корням. Увядшую листву удаляют только весной.

Как и любые другие растения, первоцветы подвержены разнообразным заболеваниям.

Ароматная маска для зрелой кожи
  • энотеровое масло – 10 мл;
  • эфиры ладана, пальмарозы , сандала и грейпфрута – по 1 кап.

Держать 5-10 минут, остатки промокнуть.

Ночная регенерационная сыворотка для лица.

Масло примулы вечерней

Примула вечерняя относится к семейству первоцветных. Растение также широко известно под названием ослинника двулетнего или энотеры. Своим названием примула обязана свойству цветков распускаться исключительно в вечерние часы.

Широкое применение получило масло растения, которое производят из зрелых качественных семян, путем холодного отжима. Оно является универсальным, благодаря спектру уникальных качеств и широко применяется не только для наружных целей, но и для использования внутрь. Готовый продукт имеет желтый цвет, а вкусовые качества отдаленно напоминают рыбий жир.

Масло является полноценным источником незаменимой линолевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, образующих покрытие нейронов и нервных волокон. Поскольку кислоты, входящие в его состав, не способны организмом продуцироваться самостоятельно, они должны поступать с продуктами питания или в виде добавок. Все составляющие примулы усиливают действие друг друга, активизируя биологические процессы.

Применять масло энотеры можно как в капсулах, так и в чистом виде.

Применение в народной медицине

Домашние рецепты лечения используют двулетнюю энотеру достаточно широко. Растение помогает при воспалительных процессах и спазмах, нормализует эмоциональный фон, служит мягким природным мочегонным.

Пить отвар двулетней примулы нужно по 50 мл трижды за сутки натощак.

Полезные свойства

Благодаря уникальному набору компонентов масло примулы обладает широким диапазоном действия. Среди благотворных эффектов можно выделить следующие:

  • иммуностимулирующее;
  • антимикробное;
  • противовоспалительное;
  • атромбатическое;
  • общеукрепляющее.

Польза, приносимая маслом вечерней примулы или энотеры, используется для нормализации работы основных систем организма и борьбы со многими недугами:

  1. Нормализует артериальное давление, является прекрасной профилактикой болезней сердца;
  2. Ненасыщенные жирные кислоты предотвращают появление тромбов. При регулярном употреблении этого продукта кровь очищается от «плохого» холестерина;
  3. Снимает воспаления суставов и отеки, эффективно при лечении артрита;
  4. Жирные кислоты, содержащиеся в составе продукта, помогают избавиться от розацеа – кожного заболевания, проявляющегося в виде розовых угрей и гнойных воспалений;
  5. Антиоксидантные свойства препятствуют преждевременному старению, защищают клетки от отрицательного действия свободных радикалов;
  6. Применяется при гормональных нарушениях, потому что способствует улучшению гормонального фона;
  7. Положительно действует на состояние волос и ногтей, питает и подтягивает кожу. Помогает избавиться от морщин, шелушений. Укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению локонов;
  8. Эффективно при заболеваниях кожи. Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита. Способствует быстрому рубцеванию ран и гнойников;
  9. Уничтожает патогенные микроорганизмы, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку антител, что приводит к быстрому выздоровлению при простудах и вирусных заболеваниях;
  10. Уменьшает раздражительность, нормализует сон. Применяется в качестве вспомогательного средства при лечении нервных расстройств;
  11. Очищает организм от токсичных элементов и тяжелых металлов.

Вытяжка из ночной фиалки содержится во многих БАДах. Они имеют такие же показания к применению. Отличие состоит в наличии дополнительных компонентов в составе препаратов.

Среди популярных аналогов особым спросом пользуются следующие средства:

НаименованиеОписание
Nature’s BountyДовольно дорогой препарат, стоимость 60 капсул составляет более 1000 руб. Рекомендован к приему для профилактики депрессии и инфаркта миокарда.
ГинокомфортЦена упаковки (60 капсул) начинается с 600 руб. Показан женщинам для уменьшения болевых ощущений во время месячных.
SolgarВ разных торговых точках его стоимость варьируется от 700 до 1000 руб. Применяется в качестве добавки к пище, снабжая организм жирными кислотами и витамином Е.
Читайте также:  Упражнения для плоскостопия для детей

Подходящий препарат выбирают в зависимости от наличия проблем со здоровьем и рекомендаций лечащего врача.

Используется при лечении псориаза, экземы, дерматита.

Масло энотеры и женское здоровье

Интересные факты:
Масло примулы вечерней эффективно для купирования симптомов мужского климакса, связанных со снижением выработки половых гормонов и при половой слабости.

Поскольку немного алкоголя улучшает ваше самочувствие, появляется великое искушение выпить ещё немного, потом ещё немного.

Масло примулы вечерней (энотеры)

Масло примулы вечерней (энотеры)

Последнее время всё большей популярностью пользуется масло энотеры ( её ещё называют: примула вечерняя, вечерний первоцвет, ослинник, вечерняя свеча, Oenothera biennis L., Evening Primrose).

Энотера – род растений, семейства Кипрейные, включает около 150 видов, некоторые используют, как декоративные. А, например, Ослинник двулетний (Oenothera biennis), развивающий толстый мясистый корень, разводится как овощ, так называемые «рапонтика» или «рапунцель»; это растение ввезено в Европу из Северной Америки в 1614 году, и с этого времени одичало и распространилось по всей Европе. И вот из семян этой энотеры чаще всего и получают лечебное масло. Название растению дали за то, что цветки примулы вечерней раскрываются вечером и закрываются под утро.

Примула вечерняя имеет долгую историю использования в медицинских целях. Коренные американцы, например, использовали её листья, корни и стручки при геморрое, ушибах, ранах и кожных проблемах, головной боли, жаре, простуде, ожогах, астме, болезнях ЖКТ. Сейчас ареал энотеры распространился на территорию Евразии, Кавказа, Китая, Дальнего Востока. Из-за лекарственных свойств примулу вечернюю также культивируют специально, особенно в Америке и Канаде.

Лекарственными свойствами обладают цветки, семена, листья и корни примулы вечерней. цветках растения содержится ситостерин, желтый пигмент. В листьях имеются флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, пентозаны, флобафены, смолы, слизи и тот же ситостерин. Но самым важным компонентом примулы вечерней является жирное масло, содержащееся в её семенах. В составе этого масла смесь триглицеридов, ненасыщенных и насыщенных жирных кислот.

Масло энотеры рекомендуют в качестве пищевой добавки для профилактики и лечения не только болезней соединительной ткани (артритов, артрозов, синовитов, ревматоидного артрита), но и для… снижения веса. Впрочем, список болезней, при которых, как полагают, помогает это масло довольно обширен, я встречала статьи об использовании этого препарата при акне, экземе и псориазе, нейродермитах, остеопорозе, синдроме Рейнауда, синдроме Рейно, рассеянном склерозе (МС), синдроме Шегрена, высоком уровне холестерина, сердечно-сосудистых заболеваниях, мигренях, расстройствах движения у детей (диспраксия), боли в ногах из-за блокировки кровеносных сосудов (перемежающаяся хромота), алкоголизме, болезни Альцгеймера, шизофрении, желудочно-кишечных расстройствах, в том числе при язвенном колите, синдроме раздраженной толстой кишки и язвенной болезни, и даже при опухолевых заболеваниях. Масло энотеры не зря считают ещё и «женским» маслом, оно используется для предотвращения высокого кровяного давления во время беременности (преэклампсия), для облегчения схваток, предменструального синдрома (ПМС), боли в груди, при эндометриозе и симптомах менопаузы, таких как приливы.

Но я не зря написала: «как полагают», потому что обширных достоверных исследований по маслу энотеры я не нашла, и специалисты полагают, что результаты локальных исследований предварительны и нуждаются в дальнейших доказательствах. Для примера приведу Великобританию, где масло энотеры было одобрено для лечения экземы и боли в груди. Тем не менее, агентство по лекарственным средствам управления (MCA), британский эквивалент пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), отозвал лицензии на масло энотеры, так как пришли к выводу, что не существует достаточно доказательств того, что они являются эффективными. Производитель не согласен, но так как нет опубликованных исследований, ещё предстоит доказать эффективность примулы для этих целей.

На известном интернет-ресурсе WebMed приводится обширный список исследований по применению масла примулы вечерней при различных патологиях, но большинство из них нуждаются в дополнительном изучении.

Тем не менее, никто не оспаривает тот факт, что это масло – источник незаменимой полиненасыщенной омега-6 гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). Что значит «незаменимая» жирная кислота и какие ещё кислоты относят к этому классу? Незаменимые жирные кислоты – ряд полиненасыщенных жирных кислот, которые принимают значительное участие в метаболизме (обмене веществ) животных и человека. Организм способен преобразовывать кислоты одного класса в другой, но не способен синтезировать оба класса из более простых веществ, поэтому они обязательно должны присутствовать в пище, подобно микроэлементам. Раньше их называли «витамин F», под которым объединял несколько незаменимых жирных кислот: олеиновую, арахидоновую, линолевую и линоленовую. Сейчас некоторые авторы включают в эту общность только линолевую и линоленовую кислоту. Вы можете встретить и такое их название: «эссенциальные жирные кислоты».

Так вот гамма-линоленовая кислота – одна из этих важнейших кислот для нашего организма, она обладает многими уникальными свойствами и давно и широко используется, в том числе и в косметических целях, делая нашу кожу здоровее и красивее. Эта жирная кислота обеспечивает производство в тканях организма простагландинов, которые уменьшают боль и активность воспалительного процесса в суставах, а так же способствует поддержанию здоровья соединительной ткани.

Гамма-линоленовая кислота участвует в выработке синовиальной жидкости для суставов, без которой начинают развиваться артрозы, артриты, синовиты.

Также ГЛК регулирует уровень сахара в крови, позволяя снизить количество необходимого организму инсулина.

ГЛК борется с нейропатией, нормализует нервную проводимость, улучшает местное кровообращение и зрение.

У онкобольных ГЛК препятствует метастазированию т.к. обладает способностью снижать подвижность раковых клеток, ограничивать их возможность прикрепляться к эндотелию сосудов.

ГЛК позитивно влияет на настроение, помогая бороться с депрессией. Гамма-линоленовая кислота усиливает выработку в головном мозге бета-эндорфинов, положительно влияя на эмоциональное состояние и настроение человека.

Кроме масла энотеры, ГЛК содержится в масле конопли, чёрной смородины и бурачника.

Примула вечерняя применяется в медицине и косметологии в различных вариантах, как наружно, так и внутрь, в виде травы, масла, капсул, входит в состав кремов, масок.

Медицинские препараты с содержанием масла примулы вечерней выписывается врачом вместе со способом и дозами применения. Косметические вещества с его содержанием можно использовать по своему усмотрению, предварительно ознакомившись с инструкцией и по возможности проконсультировавшись с врачом.

Перед использованием любых препаратов внимательно изучите инструкцию.

Дозировка для приёма внутрь – обычно один раз в день 0,5-1 чайная ложка масла или 1- 4 капсулы до или во время еды, если ваш доктор не назначил другую схему приёма.

Наружно – 1 ч. ложка для добавления в маски и кремы для кожи лица, рук, головы или отдельного втирания масла в кожу.

Читайте также:  Солярий во время ГВ

Компрессы и аппликации на воспаленные или проблемные участки накладываются на двадцать минут.

Возможно добавление масла в ванну или ванночки для поднятия эластичности кожи и улучшения общего тонуса организма.

Разрешено втирание масла, например, в область растяжек или применение с другими массажными целями.

На сайте айхерб я нашла массу препаратов масла энотеры, выбрала для вас вот такие:

Содержит витамин Е (1,5 МЕ), линолевую (1500 мг) игамма- линоленовую (195 мг) кислоты

В одной капсуле 500 мг масла энотеры, количество ГЛК не указано

Содержит органическое вечернее масло примулы (Oenothera biennis) (семя) (холодное прессование, без гексана) – 1 г (1000 мг), в котором Гамма-линоленовая кислота (GLA) – 90 мг.

Содержит органическое вечернее масло примулы (Oenothera biennis) (семя) (холодное прессование, без гексана) – 1,5 г (1500 мг), в котором Гамма-линоленовая кислота (GLA) – 135 мг.

Содержит масло вечерней примулы – 1300 мг, в котором гамма-линоленовая кислота (GLA) – 120 мг.

Содержит масло вечерней примулы – 1350 мг, в котором линоленовая кислота – 945 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 135 мг.

Содержит масло вечерней примулы – 1000 мг, в котором линоленовая кислота – 730 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 90 мг.

Содержит масло вечерней примулы – 1000 мг, в котором витамин Е (1,5 МЕ), линолевую (680 мг) и гамма- линоленовую (90 мг) кислоты.

Содержит масло вечерней примулы – 1300 мг, в котором линоленовая кислота – 949 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 117 мг.

Содержит масло вечерней примулы – 500 мг, в котором линоленовая кислота – 365 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 45 мг.

В одной капсуле 500 мг масла энотеры, количество ГЛК не указано.

Содержит масло вечерней примулы – 1000 мг, в котором линоленовая кислота – 730 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 90 мг

В одной капсуле 1000 мг масла энотеры, количество ГЛК не указано.

Содержит масло вечерней примулы – 500 мг, в котором линоленовая кислота – 350 мг, гамма-линоленовая кислота (GLA) – 45 мг.

И для наружного применения:

Ещё раз напоминаю, «назначить» себе самостоятельно нельзя даже обычные БАДы, широко продающиеся в аптеках, сетевых фирмах или по интернету. Тем более, подобрать дозу в зависимости от существующей проблемы, должен только врач, знающий эти препараты. Но мы же с вами помним о Медицине 5П, где одна из «П» – пациент-вовлечённая. А потому вы должны знать о том, какие существуют полезные и важные добавки, чтобы вместе с доктором подобрать необходимые для вас.

Дорогие мои читатели, если вы выберете какой-то препарат на сайте айхерб впервые, можете воспользоваться промокодом моей дочери, который даёт вам 5% скидку: VVV828.

ложка для добавления в маски и кремы для кожи лица, рук, головы или отдельного втирания масла в кожу.

Польза и лечебные свойства масла примулы вечерней

Примула вечерняя – это растение. Его ещё называют двулетним ослинником, энотерой, ночной фиалкой, вечерним первоцветом, рапунцель.

В состав вытяжки входят такие кислоты:

  1. Линолевая.
  2. Олеиновая.
  3. Стеариновая.
  4. Эйкозеновая.

Также в составе присутствуют:

  1. Витамины группы С и Е.
  2. Ситосторин.
  3. Флавоноиды.
  4. Смолы.
  5. Натрий.
  6. Кальций.
  7. Пентозаны.
  8. Медь.
  9. Железо.
  10. Калий.
  11. Дубильные вещества.
  12. Цинк.

Обратите внимание! Масло выпускается в капсулах и жидком виде.

Капсулы принимаются перорально (внутрь), а вытяжка используется для местного назначения (втирание в кожу, массаж). Реже масло принимается перорально.

Масло ночной фиалки продаётся в аптеке. Это недорогой лекарственный препарат, который могут позволить купить себе практические все люди.

Таблица: полезные свойства

ЭффектОписание
ИммуномодулирующийУкрепление иммунитета
ПротивовоспалительныйИз-за активации обменных процессов в дерме, воспаление на коже проходят
АтромбатическийРазжижение плазмы, предотвращение образования сгустков
ПротивомикробныйИз-за повышения иммунитета укрепляются защитные силы организма, поэтому он способен эффективно бороться с инфекциями и вирусами
ОбщеукрепляющийПри пероральном употреблении укрепляются кости и сосуды

Вечерний первоцвет способствует нормализации артериального давления, улучшает показатель плазмы.

Приём вытяжки двулетнего ослинника провоцирует выведение вредного холестерина. В медицине вытяжка энотера применяется при разных болезнях.

Показания к применению:

  1. Половая слабость.
  2. Болезни сердца и сосудов.
  3. Тромбофлебит.
  4. Укрепление иммунитета после длительных болезней или полученных травм.
  5. Варикозное расширение вен.

Препарат в капсулах помогает при аутоиммунном тиреоидите. Это болезнь, вызывающая воспалительные процессы щитовидной железы. Также вытяжка в такой форме выпуска нормализует сон.

Его ещё называют двулетним ослинником, энотерой, ночной фиалкой, вечерним первоцветом, рапунцель.

Масло примулы вечерней -свойства и применение

В качестве еды используются все части растения, кроме маленьких трубчатых цветков, имеющих зеленовато-желтый окрас.

Состав и полезные свойства масла примулы

Главное достоинство солгаровских продуктов — отсутствие лишних компонентов. В добавку от Солгар входит только само масло примулы вечерней, а также желатин и растительный глицерин, из которых делается оболочка.

В каждой капсуле содержатся следующие концентрации полезных веществ:

КомпонентСодержание в мг
Масло из примулы вечерней1300
Линолевая кислота949
Гамма-линоленовая кислота117

Суточная норма этих веществ не установлена, но клинические исследования подтверждают, что одна таблетка с концентрацией 1300 мг помогает устранить симптомы недостатка полиненасыщенных жирных кислот.

Энотера (другое название примулы вечерней) — настоящий кладезь полезных элементов. Линолевая кислота составляет почти 80% от всей массы выжатого из семян растения масла, а имеющаяся в составе гамма-линоленовая кислота улучшает воздействие вещества на организм. Это благоприятно влияет на все важные процессы, протекающие в организме, от метаболизма до образования новых клеток и тканей.

Гамма-линоленовая кислота особенно важна для женщин, поскольку контролирует работу репродуктивной системы и помогает женским половым гормонам вырабатываться в нужном количестве. Регулярный прием добавок с маслом примулы вечерней поможет избавиться от симптомов ПМС, наладить при климаксе, привести в порядок менструальный цикл. Некоторые доктора рекомендуют пить добавку во время беременности, поскольку энотера помогает коже оставаться эластичной и не растягиваться чрезмерно, а также делает связки и мышцы в области малого таза более податливыми и мягкими, что облегчает роды.

В масле энотеры есть витамин Е — сильный антиоксидант, помогающий сохранить красоту и молодость. Это одна из причин, почему добавку от Солгар рекомендуют принимать женщинам, особенно тем, кто столкнулся с преждевременным старением.

Содержащиеся в масле компоненты помогают улучшить состояние волос (перестают сечься, быстрее растут, становятся гладкими и блестящими), ногтей (не слоятся и не ломаются) и кожи (проходят воспаления, нормализуется работа сальных желез, улучшается цвет лица, морщины разглаживаются).

Другие факты об энотере можно узнать из видео:

Оболочка лопается при попадании в желудок, позволяя усвоить само масло.

Полезные свойства примулы вечерней для женщин

  1. Примула вечерняя, или Ночная свеча
  2. Лечебные свойства
  3. Применение
  4. Дозировка

Это растение семейства Кипрейных родом из Америки.

Ослинник (вечерняя примула)

• при резком снижении веса.

Читайте также:  Метилурацил крем инструкция по применению

Как видите, масло универсальное, а круг его применения огромнейший.

Выше я привела общий список показаний, но для меня, как для женщины, наиболее ценно, что масло примулы вечерней способствует сохранению здоровья репродуктивной системы, уменьшает болезненные ощущения в критические дни, а также помогает в поддержании эластичности кожи! Собственно благодаря этим свойствам масло привлекло мое внимание!

Перейду к своему опыту приема масла. Еще год назад, когда мы с мужем стали задумываться над планированием беременности, я, начитавшись разной информации, решила, что для начала хорошо бы мне нормализовать свой цикл, который у меня был немного сбитым – 28-35 дней. Стабильный график прихода день в день давно нарушился, хотя мой врач уверяла, что это не отклонение. Но хотелось, чтобы все было как по часам.

Для своей цели я решила начать с природного решения – масло примулы вечерней и заказала капсулы с маслицем от компании Solgar на iHerb.

Первый месяц я принимала по 2 капсулы в день, далее – по 3, пока баночка не закончилась. Самое интересное, это то, что цикл у меня нормализовался практически сразу, но поняла я это только через месяц, когда обнаружила, что продолжительность цикла как будто замерла и не скачет как раньше. Причем эффект сохранился и по окончании приема масла энотеры! Кроме того, среди бонусов применения я заметила во время критических дней уменьшение болезненных ощущений внизу живота (хотя у меня они никогда не были сильно болючими), а в период до начала женских дней перепады настроения сократились и сам ПМС стал менее выраженным, перестало тревожить неприятное «набухание» груди, которое обычно у меня служило сигналом скорого прихода дня Х.

Проблем с эластичностью кожи у меня не было, но, зная о влиянии масла на нее, я все же рассчитывала, что получала пользу не только для здоровья, но и для красоты!

Продолжение истории с маслом примулы у меня началось в этом году, буквально недавно, как можно догадаться из заголовка – сейчас это применение уже больше нацеленное на другие свойства масла, важные во время беременности и родов. В этот раз я взяла тоже Solgar, но в большей дозировке, для удобства приема. Картинка кликабельна.

Уверена, что не только я озадачилась проблемой поддержания эластичности кожи и подготовки ее к большому пузику и собственно к родам, поэтому надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

ВНИМАНИЕ, ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Прием масла энотеры считается одним из популярных способов для повышения эластичности связочного аппарата малого таза и в шейки матки. Связки становятся более мягкими, лучше растягиваются, поэтому в процессе родов шейка матки раскроется быстрее, и вероятность избежать разрывов существенно возрастает. Кроме того, содержащиеся в растении полиненасыщенные жирные кислоты, с одной стороны, помогают коже беременной хорошо тянуться с учетом растущего пузика, а, с другой стороны, превосходно стимулируют активность плода, способствуя полноценному развитию его нервной системы.

Для профилактики разрывов промежности также рекомендуют массаж с использованием масел, например, есть подобное масло у немецкой марки Weleda, о своем опыте я обязательно расскажу на страницах блога, т.к. это средство уже ждет своего звездного часа. В комплексе с маслом примулы вечерней это позволит сделать роды более безопасными для матери и ребенка.

А теперь собственно СХЕМА ПРИЕМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

На ранних сроках масло примулы вечерней не пьют, прекращают как только узнали про беременность и возобновляют не раньше 24 недели.

Для первородящих 24-33 неделя – 1500 мг в день, с 34 до самых родов – 3000 мг в день.

Повторнородящие 24-33 неделя – 1000-1500 мг в день, с 34 до самых родов – 2000 мг в день.

Для повторнородящих показания к применению масла – это случаи в предыдущих родах: перенашивание (роды после 41,5 недель), трудные долгие роды, медленное раскрытие шейки, роды естественным путем после кесарева, а также для женщин с рубцовой тканью на шейке матки и тем, кто принимал гормональные противозачаточные лекарства в течение нескольких лет до беременности, а также для женщин, у которых были ановуляторные циклы до зачатия.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, а также, если в первую беременность были преждевременные роды, невынашивание беременности, цервикальная недостаточность.

В любом случае, перед началом применением необходимо проконсультироваться с Вашим врачом.

ВАЖНО. Обратите внимание на состав масла примулы вечерней, иногда в него в включают витамин Е, например, в продаваемом в России препарате Фемигландин он включен, в этом случае на упаковке обычно стоит в качестве противопоказаний беременность. В период беременности выбирайте чистое масло примулы вечерней!

  • Solgar масло примулы вечерней в российских аптеках 60 капсул (по 1300 мг) в среднем стоит 1200 руб.
  • Vivasan масло энотеры в капсулах “Молодость навсегда” 60 капсул (по 500 мг масла примулы вечерней и 7,8 мг витамина Е) в среднем стоит 1200 руб.
  • Nature`s Way масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) – в среднем 1200 руб.
  • Vitaline масло примулы вечерней 100 капсул (по 500 мг) – в среднем 1400 руб.

Все варианты примулы вечерней в форме капсул, в жидкой форме. В капсулах удобнее принимать и не чувствется привкус самого масла (мне лично он не понравился, кто раскусывал капсулу, думаю, меня поймет).

Если проанализировать все варианты на iHerb (таблица ниже), то самый выгодный исходя из стоимости за 1 грамм масла примулы вечерней – это двойные упаковки от American Health 120+120 капсул и 60+60 капсул.

Стоимость самого дешевого варианта масла примулы вечерней в России от Solgar в пересчете на доллар по текущему курсу – 0,27$ за 1 грамм, что в 4 раза выше стоимости за 1 грамма самого дешевого варианта с iHerb от American Health.

Анализ стоимости 1 грамма масла по всем средствам с iHerb в капсулах, расположены по возрастанию стоимости (названия марок кликабельны):

Уверена, что не только я озадачилась проблемой поддержания эластичности кожи и подготовки ее к большому пузику и собственно к родам, поэтому надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен.

Добавить комментарий