Как и чем лечить трещины на ступнях ног

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ванночка из желтого донника.

Локализация растрескиваний

Появление трещин возможно на любой части стопы, но наиболее предрасположены к повреждениям следующие участки:

  • пятка;
  • плюсна;
  • межпальцевое пространство;
  • подошва стопы;
  • область сустава (обычно на большом пальце);
  • места естественных складок кожи.

Наиболее мучительными для человека считаются повреждения, находящиеся на подошве и в межпальцевом пространстве.

Мазь на основе глицерина и молочной кислоты с добавлением витаминов.

Болезни и инфекции

При появлении трещин на стопах причины могут быть самого различного характера, как внешними, так и внутренними. Факторы внутреннего воздействия включают ряд заболеваний и нарушений в организме:

  • грибковые инфекции;
  • болезни эндокринной системы, почек, ЖКТ, кожные и сердечнососудистые заболевания;
  • аллергические реакции и недостаток витаминов группы А, В, Е;
  • плоскостопие и другие разновидности деформации ступней или некоторых пальцев;
  • отклонения в гормональном балансе, ожирение;
  • прием некоторым лекарств.

Инфекции, вызванные грибком, вызывают остро ощутимый зуд. Кожа становится прелой и выделяет неприятный запах. Верхний слой кожного покрова постепенно отслаивается, после чего и образуются трещины, которые вызывают дискомфорт, а потом и болевые ощущения.

При эндокринных заболеваниях, к примеру, сахарном диабете, организм подвержен обезвоживанию. Вследствие этого кожа пересыхает и начинает трескаться.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращение, что приводит к кислородному голоданию клеток. Ухудшение питания тканей кожного покрова приводит к трофическим расстройствам, недостатку необходимых для целостности кожи веществ и образованию трещин на ногах. То же касается и проблемы авитаминоза. При отсутствии в организме достаточного количества витаминов А, В, и Е, кожа ног становится сухой и трескается.

Больше половины случаев возникновения трещин на ногах спровоцированы грибковыми инфекциями. Первым признаком грибка служит именно появление трещин на участке между пальцами. При грибке кожа на стопах начинает слоиться.

При выборе обуви необходимо обращать внимание на то, чтобы она была удобной, комфортной, сделанной из качественных и натуральных материалов.

Факторы риска

Подиатры называют такие факторы риска растрескивания кожи на ногах, как:

  • длительное хождение босиком по твердым поверхностям;
  • узкая обувь, очень высокие каблуки или слишком тонкая подошва, из-за которых происходит постепенное уменьшение подошвенных жировых подушечек с повышением нагрузки на пальцы, и могут образовываться трещины на мизинце или на большом пальце ноги;
  • дерматологические заболевания;
  • дефицит витаминов, минералов и цинка;
  • ожирение с избыточной массой тела;
  • плоскостопие и пяточные шпоры, а также травматические деформации стоп;
  • беременность и послеродовой период, подробнее см. – Трещина на пятках при беременности и после родов.

[10]

Витамин D3 регулирует уровень положительно заряженных ионов кальция Са2 в клетках кожи и весь процесс кератинизации эпидермиса.

Причины трещин на коже стопы

Причиной появления трещин на стопах могут являться как внешние, так и внутренние факторы. Зачастую пациенты считают трещины просто косметическим дефектом и пытаются самостоятельно избавиться от них — начинают активно пользоваться увлажняющими кремами и просто ждут, пока трещины заживут. Специалисты предупреждают — такая тактика не приведет к ожидаемому результату. Трещины будут появляться снова и снова, доставляя человеку дискомфорт. Устранить их с помощью одних косметических средств вряд ли получится. Вот почему:

Читайте также:  Когда и как применятьтимоген спрей

трещины на стопах могут быть вызваны авитаминозом — из-за недостатка витаминов и микроэлементов кожа теряет свою эластичность, становится слишком сухой и, как результат, растрескивается;

они могут возникать из-за ряда заболеваний — болезни органов пищеварительной системы и нарушения обменных процессов сразу отражаются на состоянии кожи человека;

гормональные нарушения и болезни щитовидной железы также могут привести к ухудшению состояния кожи, потери ею эластичности и появлению трещин.

Все это так называемые внутренние факторы, помочь устранить которые сможет только врач. Важно понимать это — лечением любых заболеваний должны заниматься специалисты. И если состояние кожи портится, например, из-за гормональных сбоев, необходима консультация эндокринолога, а не крем для ног, пусть даже и самый дорогой.

Часто от трещин на ногах страдают пациенты с лишним весом — из-за повышенной нагрузки на стопы. Поэтому так важно следить за весом, правильно питаться и обеспечить себе необходимые физические нагрузки.

Отметить стоит и внешние факторы возникновения трещин на ногах. К ним относятся ношение неудобной тесной обуви и нарушение правил личной гигиены. В первом случае состояние кожи быстро ухудшается из-за постоянного трения и давления. А во втором значительно возрастает риск заражения грибковыми инфекциями — поэтому необходимо обеспечить должный уход за кожей стоп, пользоваться только своими личными гигиеническими принадлежностями и никогда не надевать чужую обувь.

Устранить их с помощью одних косметических средств вряд ли получится.

Причины трещин на коже стопы

Спровоцировать появление трещин могут следующие факторы:

  • грибковые инфекции, кожные болезни;
  • нарушение эндокринной системы и обмена веществ;
  • авитаминоз, недостаток микроэлементов и жиров;
  • аллергические реакции;
  • болезни сердца и сосудов;
  • особенности строения кожи (гиперкератоз);
  • прием лекарственных препаратов.

Большинство грибковых инфекций характеризуются сильным зудом, покраснением, что впоследствии приводит к растрескиванию кожи.

Эндокринные заболевания (сахарный диабет) вызывают обезвоживание организма, наблюдается сухость всего кожного покрова.

В результате нарушений кровообращения нижних конечностей клетки не получают должного питания, происходит кислородное голодание, возникают трофические расстройства.

  • несоблюдение личной гигиены;
  • неудобная обувь несоответствующего размера;
  • педикюр, сделанный непрофессионально;
  • частое применение жестких пемз и щеток;
  • вода с высоким содержанием хлора;
  • засушливый и жаркий климат.

Обувь маленького размера стесняет стопу, при хождении увеличивается нагрузка на ноги, нарушая кровоснабжение. Клетки наружного слоя эпидермиса недополучают питательных веществ и начинают разрушаться.

Ношение синтетических носков приводит к дисбалансу гидролипидного состояния кожи, теряется ее упругость и эластичность, поверхность становится неравномерной, что приводит к образованию на ступнях ног трещины.

Ненадлежащий уход за ногами способствует размножению патогенной флоры, что является причиной развития грибка.

несоблюдение личной гигиены;.

Как лечить трещины на пятках народными методами

Трещины на пятках — неприятная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Разумеется, что ноги с трещинами выглядят малопривлекательно. Дефект также причиняет неудобства и вызывает болезненность, которая становится сильнее во время ходьбы. Сначала эти трещины еле заметны, но со временем начинают воспаляться. Не все знают о том, как лечить трещины на пятках, а сделать это можно довольно просто при помощи народных средств.

Сначала эти трещины еле заметны, но со временем начинают воспаляться.

Зона локализации трещин

Трещины могут появиться на любой части стопы. Однако наиболее предрасположены к образованию такого негативного явления следующие места:

  • межпальцевая зона;
  • подошвенная часть стопы;
  • зона сустава большого пальца;
  • на участках естественных складок кожного покрова.

Наибольший дискомфорт причиняют трещины, сформированные в подошвенной части и в межпальцевой зоне. Растрескивание доставляет сильный дискомфорт. Поэтому не стоит медлить с лечением, в противном случае каждый шаг будет причинять сильную боль.

При таких явлениях врачебная консультация не обязательна.

Первая помощь

Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

  • ноги моют;
  • опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
  • распаривают 15 минут;
  • вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
  • смазывают увлажняющей эмульсией.
Читайте также:  Перекись ушные пробки - особенности лечения

Лекарственные травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

Трещины на пятках

Трещины на пятках весьма распространенная проблема. Этот дефект доставляет много неприятностей — и больно, и колготки рвутся.

Трещины могут быть вызваны следующими причинами:

  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А
  • Сухая кожа ног
  • Поражения грибком
  • Из-за сахарного диабета
  • Из-за ношения тесной и неудобной обуви
  • Воспаления внутренних органов

Если не лечить трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь — начнется инфекционное заражение.

Однако, если возможности обратиться к врачу нет, то помогут народные методы.

Другие народные средства борьбы с трещинами на пятках

Если на приготовление мази нет времени, можно воспользоваться другими способами, которые также отлично себя проявляют в борьбе с загрубевшими участками кожи:

  1. Ванночка с содой. Растворите в теплой воде 2-3 ложки пищевой соды, подержите ноги 15 минут, потом промокните их полотенцем. При регулярном проведении этой нехитрой процедуры трещины уйдут очень быстро.
  2. Ванночка с солью и лимонным соком. Смешайте два литра теплой воды, столовую ложку морской соли (желательно без ароматизаторов и других добавок) и лимонного сока. Подержите ноги 15 минут, промокните полотенцем. Спустя час надо нанести увлажняющий крем, т.к. основная цель ванночки – заживление, а не увлажнение.
  3. Ванночка из трав. Взять по две стол. ложки крапивы и календулы (подходит и свежая трава, и сухая), залить 2-мя литрами воды и довести до кипения. Когда остынет, опустить ноги и держать хотя бы 15 минут, но можно и дольше.
  4. Компресс из лука. Репчатый лук очистить, измельчить (желательно на мясорубке, но можно и просто мелко порезать), добавить из расчета на 2 средние головки столовую ложку раст.масла и столько же натурального меда, примотать при помощи пищевой пленки или целлофанового пакетика к пяткам, надеть теплые носки. Утром промыть ноги в теплой воде, но скребок лучше не использовать. Кожа очень сильно размягчается и можно удалить вместе с ороговевшим слоем и живые клетки.
  5. Картофельная маска. Сварить две средние картофелины в мундирах, размять (не очищая от шкурки), добавить стол.ложку пищевой соды, пока масса еще теплая, равномерно распределить ее по ногам, надеть целлофановые пакеты, а сверху носки. Подержать надо не менее 15 минут. Потом промыть теплой водой, увлажнить питательным кремом.
  6. Лепешки из лопуха. Нужно перемолоть на мясорубке два больших листа лопуха, добавить одной куриное яйцо и муки столько, чтобы получилось упругое тесто. Слепить лепешки, приложить их к пяткам, примотать бинтом, оставить на 3-5 часов, а лучше на ночь. Для приготовления подходит только свежий лопух, но лепешек можно сделать впрок и хранить их в морозилке.

Вариантов для изготовления целебного средства своими руками масса. Выбирайте любой, но помните, что лечение не должно вызывать дискомфорта.

Если во время процедуры ощущается зуд, жжение, если кожа стоп краснеет, прекратите применение метода и используйте другой, более подходящий для вас.

Как приготовить хорошую мазь от трещин на пятках, смотрите в этом видео.

Профилактика лучше, чем лечение.

Сколько заживает трещина в ноге

Трещина в ноге заживает у взрослого человека в течение 2–3 недель. В зависимости от различных факторов, будь то образ жизни, сопутствующие заболевания или физическая форма, выздоровление может пройти быстрее.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

У пожилых людей трещина заживает до двух раз дольше и связан с возрастным замедлением обменных процессов.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

На время заживления сильно влияет сопоставление отломков и правильность наложения удерживающего бандажа.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

p, blockquote 29,0,0,0,0 –.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

С возникновением трещины стопы может столкнуться каждый. Если говорить о повреждении кости, то причины трещины стопы обычно связаны с травмой или костным заболеванием.

Чаще сталкиваются с повреждением пяточной кости следующие группы людей:

  • Профессиональные спортсмены. В спорте нередки травмы. Кость может повреждаться во время прыжка или падения. Особенно на фоне заболеваний, которые ослабевают связки и кости.
  • Пожилые люди. С возрастом кости становятся более хрупкими, эластичность связок и мышц снижается, добавляются различные заболевания, что значительно увеличивает риск различных переломов и трещин.
  • Люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата В данном случае патологические переломы не редкость, они могут быть вызваны как нарушением обмена веществ, так и гормональными сбоями.
  • Жертвы ДТП. Эта группа рассматривается отдельно, так как в результате таких травм часто наблюдаются сложные переломы и множественные другие повреждения.
Читайте также:  Повышенное внутричерепное давление: как снизить?

Такие повреждения не протекают бессимптомно.

Как правило, трещина стопы имеет следующие признаки :

  • Жжение и дискомфорт в области стопы при ходьбе;
  • Сильные боли в области подошвы;
  • Отечность;
  • Кровоподтеки.

Трещины на стопе могут быть продольными и поперечными . Продольные встречаются чаще. Иногда человек уже сразу знает, что привело к подобной патологии. В любом случае нужно обратиться к врачу.

Трещины в области подошвы могут возникать по разным причинам:

  • Некачественный педикюр;
  • Увлечение шлифовкой и пилингами;
  • Нарушение правил гигиены;
  • Неправильно подобранная, неудобная обувь;
  • Заболевания кожи;
  • Сосудистые патологии;
  • Долгое пребывание на ногах;
  • Часто хождение босиком по грубым поверхностям;
  • Постоянное ношение синтетических носков.

Лечение трещины на подошве ноги проводится в зависимости от состояния человека. Без лечения нарушение может привести к серьезным осложнениям, например, повреждению сосудов. Иногда трещины являются следствием других заболеваний (изменения гормонального фона, нарушение обмена веществ, грибок, лишний вес, неправильное питание). В этом случае очень важно устранить причину возникновения патологии.

Трещины на стопе могут быть продольными и поперечными.

Как можно восстановить кожные покровы

Если вы уже столкнулись с проблемой трещин на стопах, то не расстраивайтесь раньше времени, болезнь можно вылечить. Прежде всего, вам необходимо разобраться, какие именно причины привели к заболеванию, и начать соответствующее лечение.

На сегодняшний день существует множество способов победить трещины на стопах, это можно сделать с помощью медикаментозных препаратов и средств народной медицины. Но учтите, что любые препараты, медицинские и домашние, будут бесполезны, если вы не устраните факторы, которые спровоцировали заболевание.

Первой лекарственной помощью при возникновении трещин на стопах считается медицинский клей. Средством заполняются все трещины до полного восстановления кожных покровов. Кроме восстанавливающего свойства препарат имеет противовоспалительный эффект и бактерицидный, что немаловажно на этапе выздоровления.

Через неделю после начала лечения можете сделать педикюр. Старайтесь аккуратно использовать пемзу, чтобы не травмировать кожные покровы и не вызвать разрастание эпидермиса.

После проведенных манипуляций не забудьте нанести на всю поверхность стоп увлажняющий крем для ног.

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Если причиной появления трещин стали климатические условия, то для восстановления кожи необходимо будет просто наносить на ноги не менее двух раз в день смягчающий крем , а также не забывать о своевременном педикюре.

Причиной возникновения трещин на стопах стали грибковые инфекции? Тогда кроме смягчения и увлажнения кожных покровов, нужно обязательно использовать противогрибковые лекарственные средства. Иначе любые манипуляции будут напрасны.

Если недостаток витаминов повлек за собой появление трещин на стопах, тогда, кроме постоянного применения питательного крема, необходимо пропить поливитаминный комплекс и пересмотреть свое питание, разнообразив рацион фруктами, овощами и кисломолочными продуктами.

Учтите, что при выборе кремов для ступней, следует отдавать предпочтение тем средствам, в состав которых входят ранозаживляющие компоненты.

После проведенных манипуляций не забудьте нанести на всю поверхность стоп увлажняющий крем для ног.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день.

Добавить комментарий